Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Автор: Светлана Бронникова Издательство: Культур-Мультур Год: 2016 Формат: mp3 Битрейт аудио: 64 Время звучания: 11 ч. 24 мин. Читает: Елена Калабина Размер: 274mb
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
Похудеть – это просто Название: Похудеть – это просто Автор: Алекс Экслер Издательство: SelfPub Год: 2019 Страниц: 150 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,6 Mb ...
Как похудеть не отходя от жизни Название: Как похудеть не отходя от жизни Автор: Денисов-Мельников В.В., Васильева Наталья Издательство: Феникс Год: 2009 Формат: pdf, jpg Страниц:...
Питание и диета для тех, кто хочет похудеть Название: Питание и диета для тех, кто хочет похудеть Автор: Некрасова И.Н. Издательство: Вече ISBN: 5-9533-1682-8 Год выпуска: 2006 Страниц: 105...
Как быстро похудеть Название: Как быстро похудеть Автор: Рушель Блаво Язык: русский Издательство: РИПОЛ Классик Год: 2011 Страниц: 64 Формат: pdf Размер: 10.3 Мб Лишний...
Как похудеть сладкоежке Название: Как похудеть сладкоежке Автор: Александр Чуйко Язык: русский Издательство: ИП Стрельбицкий Год: 2015 Страниц: 140 Формат: rtf, fb2 Размер:...
Что бы такого съесть, чтобы похудеть Название: Что бы такого съесть, чтобы похудеть Автор: Черма Татьяна Жанр: Здоровье Издательство: Вектор Год выпуска: 2007 Страниц: 155 Язык: Русский...
Как похудеть и сохранить стройность? Название: Как похудеть и сохранить стройность? Автор: Бобровский А.В., Гаврилов М.А., Дремов С.В. Издательство: Невский проспект Год: 2006 Формат:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть 
