Partner Workouts

Partner Workouts КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Partner Workouts
Автор: Laura Williams
Издательство: DK Publishing
Год: 2016
Формат: PDF, EPUB
Страниц: 224
Размер: 82.7 Mb
Язык: English

Grab a partner and get fit! Partner exercise has never been more popular. The growth of Crossfit Partner WODs (workout of the day) and partner group fitness classes demonstrates just how fun— and effective— workouts with two people can be. Partner Workouts is a helpful, 4-color book that teaches you, step-by-step, how to perform 70 exercises that actively engage your partner, either directly as resistance or indirectly for stability/balance. Ideal for both men and women, Partner Workouts includes 40 programs that put those exercises into routines for any and every day.

Download from turbobit

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: vikCAT 11-11-2020, 11:39 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Connecting Through Touch: The Couples' Massage Book Название: Connecting Through Touch: The Couples' Massage Book Автор: Peggy Morrison Horan Издательство: New Harbinger Publications Год: 2008 Формат:...

Veterinary Technician's Pocket Partner: A Quick Access Reference Guide Название: Veterinary Technician's Pocket Partner: A Quick Access Reference Guide Автор: Marisa Bauer Издательство: Delmar, Cengage Learning Год: 2010...

Smarter Workouts: The Science of Exercise Made Simple Название: Smarter Workouts: The Science of Exercise Made Simple Автор: Pete Mccall Издательство: Human Kinetics ISBN: 1492567884 Год: 2019...

Warrior Workouts, Volume 3: 100 of the All-Time Greatest Military and Tactical Fitness Workouts Название: Warrior Workouts, Volume 3: 100 of the All-Time Greatest Military and Tactical Fitness Workouts Автор: Stewart Smith Издательство:...

Sexy Seductions Mini Book Название: Sexy Seductions Mini Book Автор: Cynthia W. Gentry Издательство: Quiver Год: 2015 Формат: EPUB Размер: 11 Мб Язык: английский / English ...

Bodyweight Workouts for Men Название: Bodyweight Workouts for Men Автор: Sean Bartram Издательство: DK Publishing Год: 2015 Формат: EPUB Размер: 159 Мб Язык: английский /...

Partner №69 Название: Partner Год / месяц: 2017/3-6 Номер: 69 Страниц: 34 Язык: Черногорский Формат: PDF Размер: 7 MB Официальный журнал Министерства обороны...

Sexual Fitness Название: Sexual Fitness Автор: D. J. Gugenheim and Marc Fellner-Erez Издательство: St. Martin's Griffin Год: 2014 Формат: EPUB Размер: 20 Мб Язык:...

Men's Fitness The 50 Best High Intensity Workouts Автор: Men's Fitness, Ben Ince, Sam Rider Название: The 50 Best High Intensity Workouts Издательство: Dennis Publishing Ltd. (MagBook) Год: 2015...

Partner №65 Название: Partner Год / месяц: 2016/3 Номер: 65 Формат: PF Размер: 2.3 Mb Язык: Черногорский Официальный журнал Министерства обороны Черногории...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.