Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги



Название: The 10-pound Shred: From Flab to Fit in 4 Weeks
Автор: Tommy Europe
Издательство: Harper Collins Canada
Год: 2011
Формат: EPUB
Размер: 19 Мб
Язык: английский / English

Want to feel lighter? Be stronger? Have more energy? Fit effortlessly into that pair of jeans? Looking for a straightforward way to make a big change in a short period of time? Look no further, because The 10-Pound Shred gives you everything you need to transform the way you look-and the way you feel. So stop wishing and get ready to make it happen.

The 10-Pound Shred lets you bring Tommy Europe's tough-love, bootcamp-style workouts home. In just thirty-one days, Tommy will take you from flab to fit, shedding ten pounds or more in the process. Each day has complete, easy-to-understand exercise instructions with step-by-step pictures, so that there's no complicated flipping around to figure out what you need to be doing-and no free breaks, either! You don't need fancy equipment or even a gym membership-just a good pair of shoes and the willingness to get moving.

There's also a nutritious yet flexible meal plan designed to help you set a new, lifelong plan of healthy eating. And through it all, Tommy's there with his signature blend of drill sergeant and inspiring friend, pushing you to reach higher, go faster and shred a little harder. Whether you've got a wedding coming up, want to look great at the beach or just want to have more energy, Tommy will help you lose those ten pounds. You're going to sweat, you're going to hurt, but you're going to love your results. So give up your excuses, put down that cupcake and pick up The 10-Pound Shred.








Нерабочая ссылка? Вам СЮДА


Успейте скачать!!!
Ссылки на скачивание книг ЗАПРЕЩЕННЫХ ИЗДАТЕЛЬСТВ удаляются через 3 дня с момента публикации и заменяются (по договору с АЗАПИ) партнерскими ссылками магазина LITRES!



Автор: black 25-08-2017, 17:17 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.




С этой публикацией часто скачивают:

Большое СПАСИБО!

blush

  написал: NIKOOD (25 августа 2017 17:36) [цитировать]

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent





Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку персональных данных, а также подтверждаете условия "Политики конфиденциальности" настоящего сайта.


 MirKnig.Su  ©2017     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности