Название: Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями Автор: Анна Иванютенко Издательство: АСТ Год: 2023 Страниц: 280 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10 Мб
Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете подсказки, как начать относиться к себе с состраданием, научитесь преодолевать тревогу и поверите в себя.
Название: Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только Автор: Нэн Вайз Издательство: Эксмо Год: 2023 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Как сделать так, чтобы в жизни было больше яркого секса? И как этот опыт поможет восстановить нашу способность к радости, веселью, любопытству и к юмору? Психотерапевт и сексолог Нэн Вайз в течение тридцати лет изучала эмоции, которые люди испытывают в постели. И выяснилось, что во многих интимных проблемах «виновата» ангедония – явление, при котором человек перестает испытывать удовольствие не только от секса, но и от любого занятия, которое ему раньше нравилось. Нэн Вайз нашла ответ на вопрос, как новое понимание и ощущение секса может сделать вашу жизнь более продуктивной и гедонистической.
Название: Любить и не страдать Автор: Татьяна Хромова Издательство: Феникс Год: 2023 Страниц: 230 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10,2 Мб
Мазохистический тип характера – один из самых распространенных в нашей стране. У кого-то он проявляется в виде отдельных черт, а у кого-то похож на железобетонную конструкцию: настолько он жесткий и закостеневший. У нас в стране часто принято гордиться своими страданиями и тем, как много мы можем пережить или вынести. Этот тип характера больше всего изучен психоаналитиками. Задача автора – понять природу формирования этого характера, увидеть то, как устроен внутренний мир мазохиста, а также помочь понять, как же чувствуют себя близкие человека, который раз за разом выбирает страдание.
Название: Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответов Автор: В. Г. Дмитриева Издательство: Москва Год: 2009 Формат: pdf Страниц: 229 Для сайта:Mirknig.su Размер: 69,90 Мб Язык: русский
Книга адресована будущим мамам. Прочитав ее, вы узнаете, как растет и развивается малыш с момента зачатия, как проходит беременность, как подготовиться к родам.
Название: Ирония судьбы, или Как я вышла замуж за француза. Посвящается русским и французам, а также всем девушкам, мечтающим выйти замуж за иностранца… Автор: Татьяна д'Анжели Издательство: Издательские решения Жанр: Семейные отношения Год: 2023 Язык: Русский Формат: fb2, rtf Размер файла: 11.2 Мб
Для тех, кто хоть раз задумывался о возможности выйти замуж за иностранца и кардинально изменить свою жизнь, кому интересно узнать про клише о русских и французах, распространённых во Франции, а также для тех, кто способен мечтать! В этой книге автор делится своим бесценным опытом пятилетнего замужества за французом и долгой жизни во Франции, а также своим позитивным убеждением, подтвержденным на личным опыте: случайных встреч не бывает, и все Ваши самые заветные мечты могут стать реальностью!
Название: Серия "Мой уютный выходной. Счастье ручной работы" в 7 книгах Автор(ы): разные Издательство: Москва Год: 2018-2019 Страниц: 1000+ Формат: PDF Размер: 130 Мб Язык: русский
Книги по современным трендам, рукоделию и ручному творчеству для стильных современных женщин, ищущих гармонию в жизни. ...Хюгге - удивительное течение, не напрасно захватившее весь мир! Ведь именно оно позволяет без больших усилий и с наименьшими затратами создать свой уютный, тихий и надежный мир, в котором не страшны холода и вьюги, проблемы и неприятности. Что для этого нужно? Самый минимум - простые натуральные ткани, веточки, проволока, пряжа... Из умений - только большое желание творить и любовь к своей семье.
Название: Домашние игры для творческих семей Автор: Земш М.Б. Издательство: Издательский дом Академии Естествознания Год: 2016 Страниц: 60 Формат: pdf Размер: 10 mb Качество: хорошее
Увлекательный и полезный семейный досуг важная составляющая культуры семейных отношений, развития дружеских и родственных связей между семьями. В книге, предложенной вашему вниманию, собран многолетний опыт автора. Надеюсь, что предложенные разработки найдут применение в домашней педагогике и в образовательной сфере. Пособие предназначено творческим родителям, педагогам общего и дополнительного образования, может быть использовано в процессе профессиональной подготовки педагогических кадров и дополнительном образовании взрослых, в том числе в подготовке к родительству и в центрах подготовки замещающих родителей.
Название: Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений Автор: Мария Мёртл, Питер Мёртл Издательство: АСТ Год: 2023 Страниц: 190 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10,2 Мб
В сборнике медитаций «Я любима» вы найдете работающие инструменты для создания, укрепления и сохранения отношений, основанные на системе Алмазного Огранщика, от ближайших учеников Геше Майкла Роуча. Предисловие к книге написано самим Геше Майклом Роучем. Мария и Питер Мёртл не только приводят древние доказательства того, что мир – это наше собственное творение, но и рассказывают о методах создания и улучшения отношений, вашего партнера и всего мира в целом по системе Алмазного Огранщика, созданной Майклом Роучем.
Название: Вещи в нашем доме Автор: Логинов В.К. Издательство: Мурманское кн. изд-во Год: 1986 Страниц: 226 Формат: PDF Размер: 74 Мб Язык: русский
Вещи в нашем доме. Как обращаться с ними, как за ними ухаживать, какие средства лучше использовать? На эти вопросы призван ответить предлагаемый сборник полезных советов. Его главная цель - помочь читателям, в первую очередь молодым семьям, продлить срок службы основных предметов домашнего обихода.
Название: Азбука домоводства для больших и маленьких Автор: Сашина Е.Ю. (сост.) Издательство: Педагогика Год: 1990 Cтраниц: 168, цвет.ил. Формат: djvu Размер: 27 мб Язык: русский
Как сделать дом удобным, красивым и счастливым? Как правильно распределить бюджет семьи? Какие домашние дела можно и нужно поручать детям? Что такое рациональное питание и как продлить жизнь старым вещам? На эти и многие другие вопросы отвечают на страницах книги психологи и экономисты, педагоги и врачи, кулинары и портные. Это иллюстрированное издание - надежный помощник в ведении домашнего хозяйства.