Как победить лишний вес. Худеем без диет!КНИГИ » КУЛИНАРИЯ
Автор:Плисецкая А.Д. Название: Как победить лишний вес. Худеем без диет! Серия: Диетология Издательство:"РИПОЛ КЛАССИК" ISBN:5-7905-1043-4 Год: 2002 Формат: PDF Размер: 12.5МВ Страниц:351 Язык: Русский
В книге весело и доступно рассказывается о сложной проблеме похудения. Даются полезные советы по изменению стиля питания и всего образа жизни, рецепты диетических блюд, ценные сведения о содержании калорий и питательных элементов в ряде продуктов, о правильном соотношении между ростом и весом, о наших затратах энергии и о том, как побороть некоторые вредные привычки и стереотипы. "В этой книге вы найдете ответы на самые удиви¬тельные и неожиданные вопросы. Быть может, над многими из них вы и не задумывались. Вот лишь некоторые из них: Какая связь между стариком Фрейдом и нашей диетой? Что общего между человеческим желудком и... мусорным ведром? Чему можно научиться во время диеты? Есть ли что-то общее между бабушкиными советами и достижениями современной медицины? Почему одни едят много и не толстеют, а другие — наоборот? Можно ли не поправиться... в ресторане? Что такое калории и с чем их едят? Сколько энергии мы тратим при ходьбе? Как замедлить путь от телевизора к холодильнику? Почему все драконы в сказках худые? Что вреднее: свежий фрукт или фруктовый сок, хлеб или мясо? Важна ли для диеты большая сила воли? Зачем нужно завтракать? Чем опасна быстрая потеря веса?"
Худеем правильно №12 2018 Название: Худеем правильно Издательство: ИД журнала «Здоровье» Год / месяц: 2018 / декабрь Номер: 12 Формат: PDF Для сайта: Mirknig.su Размер: 48,7...
Как победить лишний вес с помощью музыки Название: Как победить лишний вес с помощью музыки Автор: Рушель Блаво Издательство: Рипол Классик ISBN: 978-5-386-03296-8 Год выпуска: 2011...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Как победить лишний вес. Худеем без диет! 
