Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги




Автор: Ольга Афанасьева
Название: Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной.
Серия: Счастливы вместе
Издательство: М.: Премьера
ISBN: 978-985-16-3756-6
Год: 2008
Формат: DjVu
Размер: 56МВ
Страниц: 188
Язык: Русский

Перед тем, как сесть на диету, - ХОРОШЕНЬКО ВЗВЕСЬТЕ все плюсы и минусы толстого и худого существования. Помните - главное в диете не скинуть вес, а остаться в живых!
Правила идеальной диеты Даши Букиной:
Разместил: o78o78 18-01-2017, 23:50 | Комментарии: 0 | Подробнее

Автор: Коллектив
Название: Энциклопедия популярных диет
Издательство: Издательский Дом "Равновесие"
Год: 2006
Формат: ISO
Размер: 31МВ
Страниц: 1000
Язык: Русский

Что такое диета? Шутники утверждают, что диета - всего лишь одно из средств, улучшающее аппетит. А если говорить серьезно, то диетой называют специально подобранный по количеству, химическому составу (энергетической ценности) и кулинарной обработке пищевой рацион, а также режим питания.
Диск "Энциклопедия популярных диет" - уникальное издание, в котором собраны самые популярные и эффективные диеты на все случаи жизни. Теперь Вы без труда сможете подобрать диету на свой вкус! Выбирайте любую, ведь на одном диске их более пятидесяти:
Разместил: o78o78 18-01-2017, 23:21 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: 100 рецептов при панкреатите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Ирина Вечерская
Издательство: Центрполиграф
Год: 2017
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,6 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Данная книга расскажет о том, как питаться при панкреатите. Здоровье поджелудочной железы напрямую зависит от образа жизни. Только сам человек отвечает за ее состояние. Алкоголь, жирная, жареная, насыщенная специями и экстрактивными веществами пища, ожирение, неправильное питание – вот далеко не полный перечень основных причин хронического панкреатита. Причиной вторичного панкреатита может явиться язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, желчнокаменная болезнь… Поджелудочная железа – очень важный и ранимый орган, здоровье которого поможет сохранить правильное питание. Вы узнаете правила приготовления блюд и множество диетических рецептов, получите рецепты народных средств при лечении панкреатита. Питание во время обострений недугов, в период выздоровления и в стадии ремиссии должно быть разным, и об этом тоже расскажет наша книга.
Разместил: tanyavip1 18-01-2017, 22:46 | Комментарии: 0 | Подробнее

Автор: Глебов М.Н.
Название: Всё о диетах
Издательство: Невский проспект
ISBN: 5-94371-527-4
Год: 2004
Формат: DjVu
Размер: 639МВ
Страниц: 293
Язык: Русский

Состояние нашего здоровья во многом определяется тем, как мы питаемся. И официальная наука, и всевозможные альтернативные, нетрадиционные направления давно искали ответ на вопрос о том, каким должно быть питание, чтобы способствовать оздоровлению человека. В результате появилось большое количество систем питания, порой основанных на противоположных принципах.
Разместил: o78o78 18-01-2017, 22:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Блюда из молока и молочных продуктов: Разнообразные меню для будней и праздников
Автор: Алькаев Э.Н.
Издательство: М.: Центрполиграф
Год: 2005
Cтраниц: 320
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Молоко, сметана, сливочное масло, творог, кефир, простокваша входят в меню каждого человека. Это не только ценные пищевые продукты, но и лечебные средства, полезные при истощении, малокровии, болезнях печени, почек, атеросклерозе и гипертонии. Из этой уникальной книги вы почерпнете массу полезных сведений о молочных продуктах и узнаете, как приготовить из них супы и салаты, каши и пудинги, кисели и кремы, мороженое и напитки. Молоко не только ценный пищевой продукт, но и важное лечебное средство. Оно полезно при истощении, малокровии, при болезнях печени, почек, мочеточной системы, при самых различных заболеваниях сердца и кровеносных сосудов, при атеросклерозе и гипертонической болезни. Молоко по праву можно назвать одним из чудес на земле – в нем есть все необходимое для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека от рождения и до глубокой старости. Многие компоненты молока природа не повторяет в других продуктах. С древнейших времен молоко служит человеку не только полноценной и незаменимой пищей, но и является одним из источников здоровья и долголетия. По своей питательной ценности молоко может заменить любой пищевой продукт, но ничто не может заменить молоко.
Разместил: rivasss 18-01-2017, 14:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Сыр, творог, молоко: сборник кулинарных рецептов
Автор: Коваленко И.В.
Издательство: Мангазея
Год: 2005
Cтраниц: 64
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Секреты здоровья и долголетия. Сборник кулинарных рецептов. Содержание: Рецепты приготовления творога, сыра и кисломолочных продуктов в домашних условиях. Блюда с творогом. Сыр в кулинарии. Сыр, полезные свойства которого довольно обширны, является излюбленным продуктом многих людей. Как известно, сыр– это молочный продукт. Но вот какие полезные свойства скрыты в этом вкусном продукте, известны не многим. Следует знать, что в сыре белков, жиров в 10 раз больше, чем в «родителе» – молоке. А белок является одной из основных составляющих нашего организма, без него невозможно существование самого человека. И даже не смотря на то, что белок можно встретить в различных продуктах, его ценность вовсе не одинакова.
Разместил: rivasss 18-01-2017, 14:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
Горячее наслаждение. Кофе
Автор: Коллектив
Название: Горячее наслаждение. Кофе
Издательство: Новый Диск
Год: 2006
Формат: ISO
Размер: 629МВ
Страниц: 1000
Язык: Русский

Кофе пробуждает нас своим чудесным ароматом и дарит бодрость на весь день. Между прочим, история кофейной культуры насчитывает около 3 тысяч лет, а свой вклад в ее развитие внесли представители очень многих стран и народов: эспрессо изобрели в Италии, растворимый кофе - в США, а сливки и сахар в него впервые добавили в Австрии.
Разместил: o78o78 18-01-2017, 02:20 | Комментарии: 0 | Подробнее

Автор: Бобровский А. В., Ромацкий В.
Название: Рецепты стройности
Серия: «Библиотека доктора Борменталя»
Издательство: СПб.: «Вектор»
ISBN: 978-5-9684-0757-3
Год: 2009
Формат: DJVU
Размер: 67МВ
Страниц:352
Язык: Русский

Обретая стройность, можно питаться вкусно, разнообразно, регулярно, включив в повседневный рацион все самые любимые продукты. Запретов нет!
Авторы книги предлагают читателю включиться в увлекательную игру по составлению суточного рациона из вкусных и легких блюд с точно рассчитанной энергетической ценностью (калорийностью), а также познакомиться с историями клиентов, успешно снизивших вес благодаря этим рецептам.
Разместил: o78o78 18-01-2017, 02:10 | Комментарии: 0 | Подробнее

Автор: Колектив
Название: Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
Серия: Кладовая Здоровья
Издательство: Амфора
ISBN:978-5-367-02136-3
Год: 2012
Формат: PDF
Размер: 38МВ
Страниц:50
Язык: Русский

Если у вас имеется опыт в борьбе с лишним весом то, скорее всего, вы уже не раз сталкивались с дитеми, а кое-какие из их даже пробовали. Некоторые диеты принесли результаты - масса тела уменьшалась, да и сидеть на их было, в общем то, достаточно приятно.
Другие же наоборот - обернулись несбывшимися надеждами и потерянным временем, и вы их с трудом дотерпели до конца. В чем тут дело?
Разместил: o78o78 18-01-2017, 01:04 | Комментарии: 0 | Подробнее

Автор: Роберт С. Аткинс
Название: Новая революционная диета доктора Аткинса
Серия: Здоровье в любом возрасте
Издательство: Попурри
ISBN:985-486-034-9, 0-06-001203-X
Год: 2002
Формат: PDF
Размер: 30МВ
Страниц:608
Язык: Русский

Смело ешьте свои любимые блюда, от простой яичницы до гастрономических шедевров (рецепты прилагаются), а ваш организм тем временем будет превращать жировые запасы в энергию. Диетологический метод Аткинса поможет вам снизить риск развития многих опасных заболеваний, в первую очередь - диабета и болезней сердечно-сосудистой системы. Питаясь поданной системе, вы почувствуете новый прилив энергии, к вам вернется отличное самочувствие, вы избавитесь от лишнего веса и навсегда останетесь стройным.
Разместил: o78o78 18-01-2017, 00:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
 MirKnig.Su  ©2017