|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли
Автор: Лопатин Игорь Васильевич
Издательство: Вектор
Год: 2015
Серия: Здоровье на все 100!
ISBN: 978-5-9684-2410-5
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 124
Размер: 10,9 Mb
Язык: Русский
При длительной статической нагрузке, однотипных движениях, нарушениях осанки, заболеваниях костно-мышечной системы, внутренних органов, лишнем весе, неврологических заболеваниях, после травм и микротравм, при переохлаждении и аллергии у человека формируются так называемые триггерные, или курковые, точки - уплотненные участки мышц, болезненные при нажатии.
Научившись определять триггерные точки и воздействовать на них путем специальных приемов и упражнений, вы избавитесь от боли в спине и мышцах рук и ног, снимете тяжесть с шеи и плеч, расслабите бедра и поясницу.
Книга Игоря Лопатина рассказывает о методах самодиагностики и работы с триггерными точками, а также о том, как избежать их появления в дальнейшем. | |
Разместил: oksanavalera 18-03-2020, 18:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Синтетические сверхтвердые материалы: В 3-х т. Том 3. Применение синтетических сверхтвердых материалов
Автор: Новиков Н.В.
Издательство: Киев: Наукова думка
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 280
Размер: 16 mb
Язык: Русский
В монографии изложены основы шлифования и результаты промышленного применения абразивного а лезвийного инструмента из сверхтвердых материалов (СТМ) при обработке деталей из черных и цветных металлов и сплавов, с наплавленными, напыленными и термодетонационными покрытиями, стекла, керамики, корунда, кремния, древесных материалов, пластиков и резнны, строительных материалов, а также при бурении горных пород и правке абразивного инструмента из обычных материалов и СТМ. | |
Разместил: na5ballov 18-03-2020, 18:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Как измерили Землю
Автор: Арманд Д. Л.
Издательство: Детиздат ЦК
Год: 1941
Формат: DjVu
Страниц: 198
Размер: 45 MB
Язык: Русский
Уже с появлениям первых государств люди столкнулись с необходимостью длительных путешествий. Купцы отправляли караваны и корабли с товарами в дальние страны. Путешественники искали и исследовали новые земли. Без возможно более точных карт было не обойтись. Путешественников и торговцев подстерегала и другая проблема - как определить свое местоположение и оценить путь. Причем никто точно не знал какой формы и размера наша планета. Многое предстояло исследовать и узнать из сугубо практических соображений и вечного человеческого любопытства. В книге в увлекательной форме описывается история картографии, геодезии и географических исследований с древних времен до 30-х годов XX века. | |
Разместил: Интересненько 18-03-2020, 17:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Франция сегодня
Автор: Т. Ю. Загрязкина
Издательство: М.: КДУ
Год: 2008
ISBN: 5-98227-079-2
Формат: pdf
Страниц: 242
Размер: 34,3 Мб
Язык: Русский
Пособие содержит тексты по географии, экономике, политике, истории и культуре Франции, снабженные лингвострановедческими комментариями, словарем, а также предтекстовыми и послетекстовыми упражнениями, обучающими работе с текстом и устному общению.
| |
Разместил: oksanavalera 18-03-2020, 17:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Lonely Planet Best of Japan
Автор: Lonely Planet
Издательство: Lonely Planet
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 198 Мб
Язык: английский / English
The world's leading travel guide publisher Lonely Planet Best of Japan is your passport to the most relevant, up-to-date advice on what to see and skip, and what hidden discoveries await you. See traditional geisha in Kyoto, hike up Mt Fuji, or shop around the clock in Tokyo; all with your trusted travel companion. Discover the best of Japan and begin your journey now! Inside Lonely Planet Best of Japan: Full-colour maps and images throughout Highlights and itineraries help you tailor your trip to your personal needs and interests. | |
Разместил: black 18-03-2020, 17:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Центральные механизмы акупунктурной терапии
Автор: Николаев Н.А.
Издательство: Рига: РГСО
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 111
Размер: 12 mb
Язык: Русский
Акупунктурная терапия заключается в поиске методов лечения болезней путём воздействия на определённые нервные центры. ''Чжень-цзю" терапия, являющаяся её основной, но не единственной разновидностью, применяется в Китае уже в течение тысячелетий, в то время как её внедрение на Западе началось только в начале XVI века. Она обоснована соответствием определённых органов кожным точкам; эти точки соединены коммуникационными линиями, - меридианами. Эффект, к которому стремится врач акупунктуры состоит в регулировании "энергии", циркулирующей в системе этих меридианов. | |
Разместил: na5ballov 18-03-2020, 17:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Dekker Encyclopedia of Nanoscience and Nanotechnology, 2nd Edition
Автор: Sergey Edward Lyshevski, Cristian I Contescu, Karol Putyera
Издательство: CRC Press
Год: 2009
Формат: PDF
Размер: 140 Мб
Язык: английский / English
With its original publication, the Dekker Encyclopedia of Nanoscience and Nanotechnology immediately became the reference against which all other nano references are measured. Noting that the encyclopedia was being assembled by leading authorities at an early stage in the field’s development, Sir Harry Kroto, 1996 Nobel Prize winner in Chemistry, rightfully predicted that the encyclopedia would bring together key advances in a “coherently organized framework.” | |
Разместил: black 18-03-2020, 17:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Big Mechanisms in Systems Biology
Автор: Bor-Sen Chen and Cheng-Wei Li
Издательство: Academic Press
Год: 2016
Формат: PDF
Размер: 91 Мб
Язык: английский / English
Big Mechanisms in Systems Biology: Big Data Mining, Network Modeling, and Genome-Wide Data Identification explains big mechanisms of systems biology by system identification and big data mining methods using models of biological systems. Systems biology is currently undergoing revolutionary changes in response to the integration of powerful technologies. Faced with a large volume of available literature, complicated mechanisms, small prior knowledge, few classes on the topics, and causal and mechanistic language, this is an ideal resource. | |
Разместил: black 18-03-2020, 17:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Франкофония: культура повседневности
Автор: Под ред. Т.Ю. Загрязкиной
Издательство: Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова
Год: 2013
ISBN: 978-5-19-010823-1
Формат: pdf
Страниц: 266
Размер: 10,8 Мб
Язык: Русский
Пособие посвящено теоретическим и практическим вопросам, связанным с культурой повседневности Франции и стран франкофонии. Предназначается для студентов, аспирантов, а также для тех, кто интересуется культурой Франции и франкофонии.
| |
Разместил: oksanavalera 18-03-2020, 17:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Sticky Fingers: The Life and Times of Jann Wenner and Rolling Stone Magazine
Автор: Joe Hagan
Издательство: Knopf
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 63 Мб
Язык: английский / English
The first and only biography of Jann Wenner, the iconic founder of Rolling Stone magazine, and a romp through the hothouses of rock and roll, politics, media, and Hollywood, from the Summer of Love to the Internet age. Lennon. Dylan. Jagger. Belushi. Leibovitz. The story of Jann Wenner, Rolling Stone's founder, editor, and publisher, is an insider's trip through the backstages of storied concert venues, rock-star hotel rooms, and the political ups and downs of the latter half of the Twentieth Century, right up through the digital age: connecting the counterculture of Haight Ashbury to the "straight world." | |
Разместил: black 18-03-2020, 17:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
