Название: Не давите мне на психику! Автор: Альберт Эллис, Ландж Артур Издательство: Питер Год: 1997 Формат: pdf Страниц: 219 Размер: 18 Mb Язык: русский
Что предпринять, чтобы не выходить из себя? - часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное - надо изучить ситуации, когда наши нервы `натягиваются, как струна`, суметь распознать признаки приближения `эмоционального смерча` и затем увернуться от его разрушающей силы. а если вас все-таки застал шквал, `треплющий нервы`, - тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Аптека здоровья №8 2017. Как успокоить нервы Название: Аптека здоровья Год издания: 2017 март Номер: 8 - Как успокоить нервы Страниц: 20 Формат: pdf Язык: русский Размер: 54 Мб Можно ли жить...
Как избавиться от стресса и сберечь нервы Название: Как избавиться от стресса и сберечь нервы Автор: Горшкова О. Жанр: Популярные книги о здоровье Издательство: Слово Год выпуска: 2010...
Алмазные нервы. Три книги в одном томе Название: Алмазные нервы. Трилогия в одном томе Автор : Виктор Бурцев Год: 2016 Издательство : Альфа-книга Жанр: Боевая фантастика Формат : FB2,...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Не давите мне на психику! 
