Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги





Загрузка...
Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворённости
Название: Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворённости
Автор: М. Уильямс, Д. Тисдейл, З. Сигал, Д. Кабат-Зинн
Издательство: Питер
Год: 2011
Формат: pdf, djvu
Размер: 28,0 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Если вы когда-либо сталкивались с депрессией, то знаете, что все попытки выйти из нее с помощью доводов разума и борьбы с плохим настроением усилиями воли ведут лишь к еще более глубокому уходу в депрессивное состояние, сопровождающееся чувством стыда и отчаяния.
В этой книге четверо экспертов психологии объясняют, почему это так, основываясь на когнитивной терапии и восточных традициях медитации, и предлагают простую, но действенную методику выхода из депрессии. Основа этой новой методики - внимательное отношение к самым тяжелым эмоциональным переживаниям и жизненному опыту, которое помогает раз и навсегда разорвать цепь хронической неудовлетворенности собой и своей жизнью.
Верните себе надежду и радость жизни!

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.






Автор: tanyavip1 6-10-2016, 18:07 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.




С этой публикацией часто скачивают:

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


 MirKnig.Su  ©2016