Название: Риторика. Секреты убеждения. Приёмы улучшения памяти и речи Автор: Наталья Грэйс Издательство: Рипол классик Год: 2018 Формат: pdf, rtf Размер: 18 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Хотите овладеть искусством публичных выступлений? Эта книга поможет вам! Автор подробно объясняет, как написать тезисы и выбрать правильное название для речи. Как начинать и заканчивать выступление перед аудиторией. Что надеть перед важным событием, как держаться на сцене. Но книга не только об этом. Вы также узнаете несколько великолепных приемов для укрепления памяти, овладеете несколькими корректными и некорректными полемическими приемами. А еще прочтете, как при помощи правильно подобранных слов можно изменить жизнь.
Название: Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца Автор: Джон Манн, Брэндон Уэбб Издательство: МИФ Год: 2019 Формат: fb2, rtf Размер: 12 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником. Для этого книга предлагает программу из пяти понятных шагов. Она подходит не только спецназовцам, но и самым обычным людям. Чего бы вы ни боялись – учиться плавать, начинать новое дело или принимать трудное решение – пусть страх будет вашим союзником, а не врагом. Управляя страхом, вы фактически управляете своей жизнью. На русском языке публикуется впервые.
Название: Жизнь как игра Автор: Мария Горина Издательство: Эксмо Год: 2019 Страниц: 170, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10.2 Mb
У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей вокруг себя, боимся ошибиться и откладываем желания на потом. Но что, если это «потом» никогда не наступит? Что, если действовать нужно здесь и сейчас? Решайтесь, ведь перед вами книга, писать которую вы будете сами!
Название: Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле Автор: Тим Коллинс Издательство: Эксмо Год: 2019 Формат: fb2, rtf Размер: 13,8 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Знаете, почему ленивцы все время улыбаются? Они счастливы. Знаете, почему они счастливы? Потому что никуда не спешат. Им не знаком ни стресс, ни перегрузки. Они плевать хотели на дедлайн, обхват талии, карьеру и новую машину соседа. «Каждый современный человек станет куда счастливее, если найдет в себе ленивца», – считает Тим Коллинс, имевший удовольствие наблюдать этих чудесных созданий в лесах Амазонии. Его книга – это сборник терапевтических уроков, которые помогут отпустить проблемы, покончить с тревожностью и начать жить здесь и сейчас.
Название: Стерва побеждает обстоятельства. Как извлечь пользу из неудач Автор: Ципоркина И.В., Кабанова Е.А. Издательство: Питер Год: 2004 Серия: Стерва ISBN: 5-469-00124-5 Формат: fb2, mobi, epub Страниц: 88 Для сайта:Миркниг Размер: 10 Mb Язык: Русский
У тебя, конечно, сразу возникнет вопрос: ну какие могут быть неудачи у стервы? И какая от них может быть польза? Ведь стерва должна побеждать любые обстоятельства. Этого никто и не отрицает. Но кому дано определить заранее, в чем заключается победа, а в чем поражение? Только подлинная стерва способна превратить "метод ошибок" в "метод проб". Она умеет "правильно ориентироваться на местности", безошибочно выбирает необходимую тактику поведения и отношения к тому, что с ней происходит, быстро восстанавливается после неприятностей и никогда не теряет присутствия духа.
Название: Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать Автор: Андерс Хансен Издательство: Эксмо Год: 2019 Формат: fb2, rtf Размер: 17 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма и начните двигаться!
Название: Разговор с матерью Автор: Спок Б. Издательство: Прогресс Год: 1987 Cтраниц: 224 Формат: pdf Размер: 66 мб Язык: русский
Бенджиамин Спок - автор известной книги "Ребенок и уход за ним". Данная книга "Разговор с матерью" является первым переводом на русский язык. В настоящем издании автор освещает многие вопросы воспитания детей, дает полезные советы родителям, иллюстрируя свои рекомендации различными примерами. Обращаясь в названии книги к матери, Б. Спок тем самым подчеркивает величайшую роль женщины-матери в формировании личности ребенка.
Название: Изменения, которые исцеляют Автор: Генри Клауд Язык: Русский Издательство: Мирт Год: 2002 Для сайта:Mirknig.su Формат: pdf Кол-во страниц: 265 Размер: 21 мб
Эта книга обращена к тем, кто безуспешно борется со своими проблемами, не находя выхода. Она поможет понять, где надо искать причину страданий, проведет по пути обретения самого себя и объяснит, как завершить этот процесс, чтобы стать полноценной личностью.
Название: Психология индивидуальных различий Автор: Ильин Е. Издательство: СПб.: Питер Год: 2011 Cтраниц: 703 Формат: djvu Размер: 24 мб Язык: русский
В книге приведены основные сведения по психологии индивидуальных различий, которые рассматриваются в дифференциальной психологии и дифференциальной психофизиологии. Особое внимание уделено: различным подходам к обобщенным индивидуальным характеристикам человека — типам темперамента и личности; особенностям проявления свойств нервной системы; индивидуальным различиям в поведении; эффективности деятельности человека в зависимости от его индивидуальных особенностей;
Название: Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга Автор: Майкл Пауэлл Издательство: МИФ Год: 2019 Формат: pdf Размер: 44,8 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Вы много слышите о том, что мозг нужно «прокачивать», но времени разбираться в сложных техниках и делать трудоемкие упражнения нет? Стресс от учебы и работы, снижение иммунитета, забывчивость, недостаток времени – все эти реалии современной жизни демотивируют, не оставляют энергии на развитие. И очередной талмуд по нейробиологии, обещающий просветление, кажется неподъемным. А карьера и личные проекты требуют все большей концентрации и энергии, и с этим нужно что-то делать. Эта книга – сборник простых и понятных рекомендаций, красиво и с юмором оформленный (глядя на такие иллюстрации, разве можно не применить хотя бы парочку советов?). Каждая глава посвящена понятной и «больной» теме: как высыпаться по ночам, как настроить мозг на нужную волну и что нужно есть, чтобы он работал хорошо и не подводил, какие привычки высасывают из нас энергию.