Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги



Загрузка...

« Назад.. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 125 Вперёд »


Название: Фитнес-аэробика как вид спорта
Автор: Антонова Э.Р., Иваненко О.А.
Издательство: Челябинск: Изд-во Юж-Урал. гос. гуман.-пед. ун-та
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 159
Размер: 16 mb
Язык: русский

Пособие составлено с учетом основополагающих законодательных, инструктивных и программных документов, определяющих основную направленность, объём и содержание учебных занятий по физической культуре в вузе.
Учебное пособие предназначено для сопровождения самостоятельной работы студентов дневной и заочной формы обучения вузов по дисциплине «Физическая культура». Пособие может быть использовано в работе учителей физической культуры, инструкторов по физической культуре дошкольных образовательных учреждений, тренеров, педагогов дополнительного образования.
Разместил: na5ballov Сегодня, 15:24 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Пути самосовершенствования педагога-тренера на примере гимнастики
Автор: Р. Терехина, Е. Медведева
Издательство: Спорт
Год: 2016
Формат: fb2, mobi, doc
Размер: 14,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Учебное пособие посвящено теоретико-методологическому обоснованию путей самосовершенствования педагогов в области спорта как необходимого условия формирования их профессионального мастерства и успешного функционирования сферы "Физическая культура".
Учебное пособие может быть использовано в качестве основной и дополнительной литературы для магистрантов, обучающихся по направлению "Физическая культура", а также для всех спортивных педагогов.
Разместил: Mikong1983 Сегодня, 12:34 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Улучшайте ваше умение атаковать
Автор: Саймон Вильямс
Издательство: Руский шахматный дом
Год: 2017
Страниц: 170
Формат: pdf
Размер: 22 mb
Качество: хорошее

Поставить мат королю соперника - конечная цель шахматной партии. С помощью этого учебника вы сможете существенно повысить свое тактическое мастерство и умение атаковать. Рассматриваются следующие темы: атака на короля, застрявшего в центре; атака на рокированного короля; борьба в центре доски; фактор времени; атака при разносторонних рокировках... Эта книга - отличный учебник, адресованный широкому кругу любителей шахмат, и сборник заданий для самостоятельного совершенствования. Автор, известный английский гроссмейстер, научит вас типовым приемам атаки и стандартным жертвам. Закрепить свои знания вы сможете, решая многочисленные примеры, тщательно отобранные автором из классической и современной практики, с подробными решениями в конце книги.
Разместил: АлександрШе Сегодня, 09:48 | Комментарии: 0 | Подробнее


Название: Полный курс боевых приемов без оружия по системе спецназа КГБ
Автор: Травников А.
Издательство: Москва. АСТ !!!
Год:2008
Формат:PDF
Страниц:97(сдвоенные)
Размер:32.0MB
Язык: русский

В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действий которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подразделения. Система оперативного каратэ держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения и овладения. Изложенный в книге полный курс овладения боевыми приемами оперативного карате и рукопашного боя позволит вам получить специальные навыки, чтобы в силовом единоборстве дать эффективный отпор любому сопернику.
Разместил: mkhl2 Сегодня, 07:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Strength Training for Women
Автор: Olga R?nnberg and Andreas Lundberg
Издательство: Skyhorse Publishing
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 12,1 Мб
Язык: английский / English

Desk-bound nine-to-five jobs, childbirth, and household duties are tough on a woman’s body, which is why strength training is so important for the modern-day woman. As she juggles multiple tasks throughout the day, a woman must also take time out for herself to strengthen her body physically, as well as from the inside out.
Разместил: black Вчера, 21:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Книга Самурая: Юдзан Дайдодзи Будосёсинсю. Ямамото Цунэтомо Хагакурэ. Юкио Мисима Хагакурэ Нюмон
Автор: Перевод на русский: Котенко Р. В., Мищенко А. А.
Издательство: «Евразия», СПб.
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 321
Размер: 36,7 Mb
Язык: Русский

Мы представляем русскоязычному читателю два наиболее авторитетных трактата, посвященных бусидо — «Пути воина». Так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующих поведение и повседневную жизнь самураев — воинского сословия, определявшего историю своей страны на протяжении столетий. Чистота и ясность языка, глубина мысли и предельная искренность переживания характеризуют произведения Дайдодзи Юдзана и Ямамото Цунэтомо, двух великих самураев, живших на рубеже семнадцатого — восемнадцатого столетий и пытавшихся по-своему ответить на вопрос: «Как мы живем? Как мы умираем?» Мы публикуем в данной книге также и «Введение в “Хагакурэ”» известного японского писателя XX века Юкио Мисима, своей жизнью и смертью воплотившего идеалы бусидо в наши дни.
Разместил: oksanavalera Вчера, 15:11 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Шахматная школа Сергея Белавенца
Автор: Белавенец Л.
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2014
Страниц: 98
Формат: pdf
Размер: 47 mb
Качество: хорошее

С помощью этого замечательного учебника вы значительно улучшите свою игру в миттельшпиле и существенно продвинетесь в понимании эндшпиля.
Сергей Белавенец — один из сильнейших советских шахматистов, выдающийся теоретик. Людмила Белавенец (составитель этой книги) — один из лучших детских тренеров России, чемпионка мира по заочным шахматам.
Разместил: АлександрШе Вчера, 15:08 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Самооборона без оружия
Автор: Федоткин С.Н.
Издательство: Изд-во фонда Созидание
Год: 1992
Страниц: 88
Формат: PDF, DJVU
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Учебно-методический материал по самозащите предназначается в помощь лицам, самостоятельно изучающим боевые искусства единоборств. Подробное описание технико-тактических действий самообороны с большим количеством рисунков, различные варианты применения приемов против нападения, позволит каждому занимающемуся понять специфику данного вида единоборства, изучить основы техники, приобрести навыки владения приемами рукопашной схватки.
Разместил: MIHAIL62 Вчера, 08:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: The Black Book of Training Secrets
Автор: Christian Thibaudeau
Издательство: CreateSpace Independent Publishing
Год: 2014
Формат: PDF
Размер: 13,2 Мб
Язык: английский / English

The first book by Christian Thibaudeau and a classic strength training book. The Black Book includes informations that are applicable regardless of your goal, bodybuilders, athletes, powerlifters and health enthusiasts will all get something out of it. Read the book that started it all!
Разместил: black 18-02-2017, 21:58 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Художественная гимнастика. История, состояние и перспективы развития
Автор: Виннер-Усманова И.А., Крючек И.С., Медведева Е.Е., Терехина Р.Н
Издательство: М.: Человек
Год: 2014
Формат: EPUB/FB2
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Страниц: 245
Размер: 14.5 MB
Язык: Русский

Художественная гимнастика успешно функционирует благодаря кропотливому труду специалистов этого вида спорта. Накоплен большой научный и практический опыт подготовки гимнасток высокой квалификации, требующий постоянного анализа, переосмысления с точки зрения современных тенденций развития общества.
Основное содержание пособия посвящено различным аспектам художественной гимнастики, позволяющим расширить представления об изучаемой дисциплине и формировать профессиональные компетенции, необходимые в практической деятельности.
Разместил: Интересненько 18-02-2017, 18:34 | Комментарии: 0 | Подробнее

« Назад.. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 125 Вперёд »

 MirKnig.Su  ©2017