Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеровКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров Автор: Эл Кавадло Издательство: Питер Год: 2016 Формат: pdf Страниц: 205 Размер: 95 MB Язык: русский
Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, – собственное тело. Его вес и станет тренажером, «который всегда с тобой».
В своей книге представлен комплекс упражнений, который позволит быстро и эффективно развить мышцы спины, плечевого пояса и ног. Вы не только добьетесь роста силы и выносливости, но и получите максимальный контроль над телом, улучшите равновесие и координацию.
Возможно, подобные тренировки на первый взгляд не покажутся вам чем-то экстраординарным, но правильно делать упражнения – это непростая задача, а результаты превзойдут ваши ожидания. Тысячи людей уже проверили это на практике.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Йога. Домашние тренировки Название: Йога. Домашние тренировки Автор: Стариков Н. Издательство: Питер Год: 2013 Страниц: 60, цв. ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 26,5...
Стань сильным Название: Стань сильным Автор: Мороз Р. П. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1984 Страниц: 64 Формат: PDF Язык: русский Размер:...
Персональная силовая тренировка Название: Персональная силовая тренировка Автор: Михаил Ивлев Издательство: Интернет-издание Год: 2016 Страниц: 52 Язык: Русский Формат: pdf Размер:...
Тайна Железного Самсона Название: Тайна Железного Самсона Автор: А.С. Драбкин, Ю.В. Шапошников Издательство: Советская Россия Год: 1968 Формат: pdf Страниц: 144 Размер: 32...
1500 упражнений для круговой тренировки Название: 1500 упражнений для круговой тренировки Автор: Гуревич И.А. Издательство: Вышэйшая школа Год: 1976 Формат: pdf Размер: 50 мб Качество:...
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса Название: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса Автор: Курт Брунгардт Издательство: Попурри Год издания: 2004 Страниц: 208 ISBN: 985-483-180-9...
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки Название: Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки Автор: Александр Донцов Издательство: Питер Год: 2015 Формат: pdf Размер: 13,1 Мб ...
100 отжиманий через 7 недель Название: 100 отжиманий через 7 недель Автор: Спайрс Стив Издательство: Попурри Год: 2012 Формат: pdf ISBN: 978-985-15-1523-9 Размер: 21,32 мб...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров 
