The Power of Ashtanga Yoga II: The Intermediate Series: A Practice to Open Your Heart and Purify Your Body and Mind

The Power of Ashtanga Yoga II: The Intermediate Series: A Practice to Open Your Heart and Purify Your Body and Mind КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: The Power of Ashtanga Yoga II: The Intermediate Series: A Practice to Open Your Heart and Purify Your Body and Mind
Автор: Kino MacGregor
Издательство: Shambhala
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 133 Мб
Язык: английский / English

In this follow-up to her popular first book, The Power of Ashtanga Yoga, Kino MacGregor presents and explains the Intermediate Series of Ashtanga Yoga practice. MacGregor, a disciple of Sri K. Pattabhi Jois, the founder of the method, gives a basic introduction to Ashtanga Yoga philosophy; provides essential background information on the Intermediate Series; gives tips on how to know when you are ready to take on this next stage of practice; explains the purification aspects of the practice; and gives instructions for the pranayama techniques associated with the practice, along with other key points. She also describes and demonstrates the entire Ashtanga Yoga Intermediate Series in over 250 photographs. This solid, engaging entr?e into intermediate-level practice is a wonderful resource for both practitioners and teachers.

Turbobit

Upload4earn

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: black 22-02-2019, 20:45 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Dynamic Yoga Название: Dynamic Yoga Автор: Kia Meaux Издательство: DK Publishing Год: 2002 Формат: PDF Размер: 24 Мб Язык: английский / English A basic...

Yoga Mind, Body Spirit: A Return to Wholeness Название: Yoga Mind, Body Spirit: A Return to Wholeness Автор: Donna Farhi Издательство: Holt Paperbacks Год: 2000 Формат: epub Страниц: 343 Для...

Yoga Twists and Turns 50 Sequences to Take Your Practice to the Next Level, 1st edition Название: Yoga Twists and Turns 50 Sequences to Take Your Practice to the Next Level, 1st edition Автор: Emma Silverman Издательство: Skyhorse...

Ashtanga Yoga: The Essential Step-by-step Guide to Dynamic Yoga Название: Ashtanga Yoga: The Essential Step-by-step Guide to Dynamic Yoga Автор: John Scott Издательство: Gaia Год: 2018 ISBN: 9781856753814 Серия:...

Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body Название: Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body Автор: Cory Martin Издательство: Althea Press Год: 2015...

Ashtanga Yoga - The Intermediate Series: Mythology, Anatomy, and Practice Название: Ashtanga Yoga - The Intermediate Series. Mythology, Anatomy, and Practice Автор: Gregor Maehle Издательство: New World Library Год: 2009...

The Art of Vinyasa: Awakening Body and Mind through the Practice of Ashtanga Yoga Название: The Art of Vinyasa: Awakening Body and Mind through the Practice of Ashtanga Yoga Автор: Richard Freeman, Mary Taylor Издательство:...

Oxford Practice Grammar (Basic, Intermediate, Advanced) Автор: Коллектив Название: Oxford Practice Grammar (Basic, Intermediate, Advanced) Издательство: Oxford University Press Год: 2006, 2008, 2009...

Ashtanga Yoga: The Practice Manual Название: Ashtanga Yoga: The Practice Manual / Аштанга йога: Практическое руководство Автор: David Swenson / Дэвид Свенсон Издательство: Ashtanga...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.