Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама



Название: Yoga Fitness for Men
Автор: Dean Pohlman
Издательство: DK Publishing
Год: 2018
Формат: PDF
Размер: 66 Мб
Язык: английский / English

Maximize athletic performance, reduce post-workout aches, and help prevent injuries. With 25 yoga workouts, and over 50 key postures, you'll discover how yoga can make you stronger, fitter, and more mobile. Mobility is one of the most important, yet overlooked elements of your fitness, which is why professional athletes are making yoga a regular part of their fitness routines; and GQ, HuffPost, and Men's Health have all advocated yoga for men. Stretching and strengthening with yoga to improve mobility is proven to help you increase your gains in the gym, prevent and relieve aches, and help you beat your competition on the field.

With straightforward language and easy-to-follow steps, Yoga Fitness for Men will teach you how to execute the yoga postures you need for greater endurance, flexibility, balance, and strength. Workouts and multi-week programs are tailored to your specific performance and health goals, such as increased core strength, rotational power, or back pain relief. You'll find that incorporating yoga into your training will help you get stronger, play harder, and feel better.












НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!





Автор: black 14-07-2020, 14:59 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.





С этой публикацией часто скачивают:

    Dynamic Yoga Dynamic Yoga Название: Dynamic Yoga Автор: Kia Meaux Издательство: DK Publishing Год: 2002 Формат: PDF Размер: 24 Мб Язык: английский / English A basic...

    Yoga For Dummies, 2nd Edition Yoga For Dummies, 2nd Edition Название: Yoga For Dummies, 2nd Edition Автор: Georg Feuerstein, Larry Payne Издательство: For Dummies Год: 2010 Формат: pdf Страниц: 400 Для сайта:...

    Yoga all-in-one for dummies Yoga all-in-one for dummies Название: Yoga all-in-one for dummies Автор: coll. Издательство: John Wiley Год: 2015 Формат: epub Страниц: 258 Размер: 76,20 МБ Язык: english ...

    Power Yoga for Athletes: More than 100 Poses and Flows to Improve Performance in Any Sport Power Yoga for Athletes: More than 100 Poses and Flows to Improve Performance in Any Sport Название: Power Yoga for Athletes: More than 100 Poses and Flows to Improve Performance in Any Sport Автор: Sean Vigue Издательство: Fair Winds...

    Yoga Gym Yoga Gym Название: Yoga Gym Автор: Nicola Jane Hobbs Издательство: Bloomsbury Sport Год: 2016 Формат: EPUB Размер: 47 Мб Язык: английский / English If you...

    Iron Yoga: Combine Yoga and Strength Training for Weight Loss and Total Body Fitness Iron Yoga: Combine Yoga and Strength Training for Weight Loss and Total Body Fitness Название: Iron Yoga: Combine Yoga and Strength Training for Weight Loss and Total Body Fitness Автор: Anthony Carillo and Eric Neuhaus Издательство:...

    Yoga Therapy: A Personalized Approach for Your Active Lifestyle Yoga Therapy: A Personalized Approach for Your Active Lifestyle Название: Yoga Therapy: A Personalized Approach for Your Active Lifestyle Автор: Kristen Butera and Staffan Elgelid Издательство: Human Kinetics Год:...

    Yoga Basics for Men: An Intro to Man Flow Yoga Yoga Basics for Men: An Intro to Man Flow Yoga Название: Yoga Basics for Men: An Intro to Man Flow Yoga Автор: Dean Pohlman Издательство: Dean Pohlman Год: 2016 Формат: PDF, EPUB Размер: 11 Мб ...

    The YogaFit Athlete The YogaFit Athlete Название: The YogaFit Athlete Автор: Beth Shaw Издательство: Ballantine Books Год: 2016 Формат: EPUB Размер: 44,8 Мб Язык: английский / English ...

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


 MirKnig.Su  ©2021     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности