Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама



Название: The Art of Expressing the Human Body
Автор: Bruce Lee
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 256
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 13.84 MB
Язык: английский

The Art of Expressing the Human Body, a title coined by Bruce Lee himself to describe his approach to martial arts, documents the techniques he used so effectively to perfect his body for superior health and muscularity.
Beyond his martial arts and acting abilities, Lee's physical appearance and strength were truly astounding. He achieved this through an intensive and ever-evolving conditioning regime that is being revealed for the first time in this book.
Drawing on Lee's own notes, letters, diaries and training logs, Bruce Lee historian John Little presents the full extent of Lee's unique training methods including nutrition, aerobics, isometrics, stretching and weight training.
In addition to serving as a record of Bruce Lee's own training, The Art of Expressing the Human Body, with its easy-to-understand and simple-to-follow training routines, is a valuable source book for those who seek dramatic improvement in their health, conditioning, physical fitness, and appearance.












НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!





Автор: Materialistic 24-03-2019, 14:53 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.





С этой публикацией часто скачивают:

    The Martial Artist's Book of Yoga The Martial Artist's Book of Yoga Название: The Martial Artist's Book of Yoga Автор: Lily Chou , Ph.D. Norman G. Link Издательство: Ulysses Press Год: 2005 Формат: AZW3, EPUB Размер:...

    Judo Training Methods Judo Training Methods Название: Judo Training Methods Автор: Takahiko Ishikawa, Donn Draeger Издательство: Tuttle Publishing Год: 2011 Формат: PDF Страниц: 328 Размер: 73...

    Bruce Tegner's Complete Book of Self-Defense Bruce Tegner's Complete Book of Self-Defense Название: Bruce Tegner's Complete Book of Self-Defense Автор: Bruce Tegner Издательство: Bantham Books Год: 1965 Формат: djvu Страниц: 224 Для сайта:...

    Jeet Kune Do: The Principles of a Complete Fighter Jeet Kune Do: The Principles of a Complete Fighter Название: Jeet Kune Do: The Principles of a Complete Fighter Автор: Ron Balicki Издательство: HNL Publishing Год: 2000 Формат: pdf Страниц: 202 Для...

    DK Cham Jang Gong: The Training Technique: The Secret of Invisible Power DK Cham Jang Gong: The Training Technique: The Secret of Invisible Power Название: DK Cham Jang Gong: The Training Technique: The Secret of Invisible Power Автор: DK Yoo Издательство: WCS Association Год: 2018 Формат: PDF...

    The Human Body: Linking Structure and Function The Human Body: Linking Structure and Function Название: The Human Body: Linking Structure and Function Автор: Bruce M. Carlson Издательство: Academic Press Год: 2018 Формат: PDF Страниц: 436...

    Martial Structure Martial Structure Название: Martial Structure: How to Maximize Your Martial Arts Skills through Body Alignment, Movement, and Breathing Автор: Phillip Starr...

    The Tao of Gung Fu: A Study in the Way of Chinese Martial Art The Tao of Gung Fu: A Study in the Way of Chinese Martial Art Название: The Tao of Gung Fu: A Study in the Way of Chinese Martial Art Автор: Bruce Lee;John Little Издательство: Tuttle Publishing Год: 1997...

    The Complete Martial Arts Training Manual: An Integrated Approach The Complete Martial Arts Training Manual: An Integrated Approach Название: The Complete Martial Arts Training Manual: An Integrated Approach Автор: Ashley Martin Издательство: Tuttle Publishing Год: 2010 Формат:...

    Jeet Kune Do: Conditioning And Grappling Methods Jeet Kune Do: Conditioning And Grappling Methods Название: Jeet Kune Do: Conditioning And Grappling Methods Автор: Larry Hartsell. Издательство: HNL Publishing Год: 2002 Формат:PDF Страниц:210...

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


 MirKnig.Su  ©2021     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности