Название: Создай себя; На веслах за здоровьем Автор: Пеганов Ю.А.; Плеханов Ю.А. Издательство: Знание Год издания: 1991 Страниц: 194 Язык: русский Формат: DjVu, PDF Размер: 10,15 Мб
Стать сильным, иметь красивое телосложение, быть гибким - мечта каждого молодого человека. Она вполне осуществима, если последовать советам, которые содержатся в этой книжке. В ней приводятся комплексы атлетической гимнастики, которые способствуют формированию пропорциональной фигуры, а также упражнения на растяжение (стретчинг), которые развивают гибкость в дополнение к силе. Рассчитана на широкие круги читателей.
Автор подробно рассказывает с благотворном воздействии гребли на организм человека, дает советы новичкам, решившим приобщиться к гребному спорту, а также туристам, которые отправляются в поход на веслах. Специальный раздел посвящен лечебной гребле. Адресуется любителям водных видов спорта.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Гимнастика дыхания; Основы трехфазного дыхания Название: Гимнастика дыхания; Основы трехфазного дыхания Автор: Синяков А.Ф.; Ермолаев О.Ю., Сергиенко В.П. Издательство: Знание Год издания: 1991...
Любитель или профессионал?; Гармония мускулов Название: Любитель или профессионал?; Гармония мускулов Автор: Гуськов С.И.; Лапутин А.Н. Издательство: Знание Год издания: 1988 Страниц: 162 Язык:...
Создай свое лицо сам! Лифтинговый массаж Название: Создай свое лицо сам! Лифтинговый массаж Автор: Алена Сухинская Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 90, 73 цв. ил. Язык:...
Учись морскому делу Название: Учись морскому делу Автор: Б. Багрянцев Издательство: ДОСААФ Год: 1986 Страниц: 293 Язык: русский Качество: хорошее Формат: fb2, epub...
Создай свой стиль ВКонтакте Автор:Филлипов Александр Название: Создай свой стиль ВКонтакте Издательство:Филлипов Александр Год: 2010 Формат: ISO Размер: 780МВ Страниц:1000...
Крепкие нервы: периферическая нервная система Название: Крепкие нервы: периферическая нервная система Автор: Чистова И. Издательство: СПб.: Амфора Год: 2013 Cтраниц: 62, цвет.ил. Формат: pdf...
Прибыльный блог: создай, раскрути и заработай Название: Прибыльный блог: создай, раскрути и заработай Автор: Литвин Е. Н. Издательство: Питер Год издания: 2012 Страниц: 272 ISBN:...
Как стать сильным, Азбука движений Название: Как стать сильным, Азбука движений Автор: Дикуль В. И., Зиновьева А.А., Холодов Ж. К. Год издания: 1990 Издательство: ...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Создай себя; На веслах за здоровьем 
