Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация


Популярные книги





Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Название: Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения
собственного веса
Автор: Б. Контрерас
Издательство: Попурри
Год: 2014
Формат: PDF
Страниц: 222
Размер: 72 Мб

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.

СКАЧАТЬ Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
dFiles.ru








Автор: pentagonus 5-06-2016, 23:28 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.




С этой публикацией часто скачивают:

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


 MirKnig.Su  ©2016