Swim Better, Swim Faster

Swim Better, Swim Faster КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Swim Better, Swim Faster
Автор: Mason P.
Издательство: Bloomsbury Publishing
Жанр: Спорт
Год издания: 2014
Страниц: 160
ISBN: 978-1-4081-8656-5
Язык: Английский
Формат: EPUB
Размер: 85 Мб

Swim Better, Swim Faster is aimed at keen swimmers who want to improve their front-crawl technique. It offers clear advice and drills that target specific series of movements, creating the muscle memory for a more streamlined and efficient stroke. The contents are based on the approach used in the successful Swim Better Fast clinics, which help fitness swimmers, open-water racers and triathletes improve their technique and enjoyment of swimming. Front crawl is also an excellent, impact-free aerobic workout that keeps the spine and body aligned. With the techniques acquired you can sustain longer sessions and access this wellspring of fitness.

«Swim Better, Swim Faster» предназначена для увлеченных пловцов, которые хотят улучшить свою технику. Она предлагает четкие советы и упражнения, нацеленные на определенные серии движений, создающие мышечную память для более рационального и эффективного гребка. Содержание основано на подходе, используемом в успешных клиниках Swim Better Fast, которые помогают фитнес-пловцам, гонщикам на открытой воде и триатлонистам улучшить свою технику и получить удовольствие от плавания. Кролинг спереди - это также отличная аэробная тренировка без ударов, которая поддерживает выравнивание позвоночника и тела. С приобретенными техниками вы сможете выдерживать более длительные тренировки и получить доступ к этому источнику фитнеса.

Скачать с turbo.to

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: energy555 11-09-2020, 06:28 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Swim Smooth Название: Swim Smooth Автор: Newsome P., Young A. Издательство: Wiley Жанр: Спорт, плавание Год издания: 2012 Страниц: 335 ISBN: 978-1-119-96319-6...

Swimming Holes of Washington: Perfect Places to Play Название: Swimming Holes of Washington: Perfect Places to Play Автор: Anna Katz and Shane Robinson Издательство: Mountaineers Books Год: 2018...

How to Walk on Water and Climb up Walls: Animal Movement and the Robots of the Future Название: How to Walk on Water and Climb up Walls: Animal Movement and the Robots of the Future Автор: David L. Hu Издательство: Princeton...

Science of Swimming Faster Название: Science of Swimming Faster Автор: Scott A Riewald, Scott A Rodeo Издательство: Human Kinetics Год: 2015 Язык: английский Формат: True...

Swim Speed Secrets: Master the Freestyle Technique Used by the World's Fastest Swimmers, 2nd Edition Название: Swim Speed Secrets: Master the Freestyle Technique Used by the World's Fastest Swimmers, 2nd Edition Автор: Sheila Taormina Издательство:...

The Swimmer's Workout Handbook: Improve Fitness with 100 Swim Workouts and Drills Название: The Swimmer's Workout Handbook: Improve Fitness with 100 Swim Workouts and Drills Автор: Terri Schneider Издательство: Hatherleigh Press...

Английский для младших школьников Название: Английский для младших школьников Автор: Шишкова И.А., Вербовская М.Е. Язык: Английский Издательство: Росмэн-Пресс Жанр: Английский язык...

Fireship: The Terror Weapon of the Age of Sail Название: Fireship: The Terror Weapon of the Age of Sail Автор: Peter Kirsch Издательство: Naval Institute Press ISBN: 1848320256 Год: 2009 Формат:...

Swim Speed Strokes for Swimmers and Triathletes Название: Swim Speed Strokes for Swimmers and Triathletes Автор: Sheila Taormina and Rowdy Gaines Издательство: VeloPress Год: 2014 Формат: PDF, EPUB...

Lonely Planet Thailand's Islands & Beaches Название: Lonely Planet Thailand's Islands & Beaches Автор: Lonely Planet Издательство: Lonely Planet Год: 2016 Формат: PDF Размер: 35,7 Мб Язык:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.