Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги



Twelve Week Fitness and Nutrition Programme for MenНазвание: Twelve Week Fitness and Nutrition Programme for Men
Автор: Gavin Morey
Издательство:
Год: 2014
Формат: PDF
Размер: 64,3 Мб
Язык: английский / English

Based on a real-life challenge, this book demonstrate how you can achieve your dream body in just 12 weeks! The book shows you exactly how you can change your body and lifestyle for the better, illustrated by non-airbrushed photos of the author showing their progression over the 12 week period.

Covering fitness, health and nutrition, Twelve Weeks Fitness and Nutrition Programme for Men contains over 60 different workouts with 80 different exercises to choose from, explaining their purpose and technique. With the basics of training, warm-ups, cool-downs and stretching explained, the book also contains info on what fitness tests are used and training routine was followed, and a training diary for the reader to keep track of their programme and progress.

Want to eat more healthily? The book contains a guide to having a daily balanced diet with easy-to-follow recipes, detailed weekly shopping lists, along with a daily food diary for the reader to keep a log of their own nutritional intake.

Want real results? Experience the difference with this 12-week programme!






Нерабочая ссылка? Вам СЮДА


Успейте скачать!!!
Ссылки на скачивание книг ЗАПРЕЩЕННЫХ ИЗДАТЕЛЬСТВ удаляются через 3 дня с момента публикации и заменяются (по договору с АЗАПИ) партнерскими ссылками магазина LITRES!



Автор: black 20-06-2016, 09:52 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.




С этой публикацией часто скачивают:

    The Women's Health Big Book of Exercises 2016 The Women's Health Big Book of Exercises 2016 Название: The Women's Health Big Book of Exercises 2016 Автор: Adam Campbell Издательство: Rodale Books Год: 2016 Формат: EPUB Размер: 46,6 Мб Язык:...

    Men’s Fitness USA — Fall 2016 Men’s Fitness USA — Fall 2016 Название: Men's Fitness Номер: Fall Год: 2016 Страниц: 60 Формат: PDF Размер: 5,5 Мб Язык: английский / English Men's Fitness is a monthly magazine...

    Men's Fitness. Complete Training Guide Men's Fitness. Complete Training Guide Название: Men's Fitness. Complete Training Guide Автор: Lipsey John Язык: английский / english Издательство: Dennis Publishing Ltd Год: 2010 Формат:...

    Men's Fitness Workout Manual 2016 Men's Fitness Workout Manual 2016 Название: Men's Fitness Workout Manual 2016 Автор: Ince Ben (Editor) Издательство: Dennis Publishing Год: 2016 Формат: PDF Страниц: 164 Размер: 47 Мб...

    The Women's Fitness Book The Women's Fitness Book Название: The Women's Fitness Book Автор: Editors Издательство: DK Publishing Год: 2012 Формат: PDF Размер: 27,8 Мб Язык: английский / English The...

    Black Belt Fitness for Life Black Belt Fitness for Life Название: Black Belt Fitness for Life Автор: Grandmaster Tae Sun Kang and Michael Imperioli Издательство: Tuttle Publishing Год: 2015 Формат: PDF...

    Men's Fitness Lean & Strong Men's Fitness Lean & Strong Название: Men's Fitness Lean & Strong Автор: Anderton M., Huckle M. Издательство: Dennis Publishing Год: 2015 Формат: PDF Размер: 70,5 Мб Язык:...

    Weeknight Workouts Weeknight Workouts Название: Weeknight Workouts Автор: Men's Fitness Издательство: Dennis Publishing Год: 2016 Формат: PDF Размер: 36,4 Мб Язык: английский / English ...

    Your Ultimate 28 Day Fat Loss Plan Your Ultimate 28 Day Fat Loss Plan Название: Your Ultimate 28 Day Fat Loss Plan Автор: Men's Fitness Издательство: Dennis Publishing Год: 2016 Формат: PDF Размер: 35,8 Мб Язык:...

    Military Fitness. Special Forces Training Plan Military Fitness. Special Forces Training Plan Название: Military Fitness. Special Forces Training Plan Автор: Lerwill S. Издательство: Dennis Publishing Ltd Год: 2014 Формат: PDF Страниц: 164...

    The Muscle & Fitness Cookbook The Muscle & Fitness Cookbook Название: The Muscle & Fitness Cookbook Автор: Shawn Perine Издательство: Galvanized Books Год: 2013 Формат: PDF, EPUB Размер: 20,5 Мб Язык:...

    High Intensity Interval Training for Women High Intensity Interval Training for Women Название: High Intensity Interval Training for Women Автор: Sean Bartram Издательство: DK Publishing Год: 2015 Формат: PDF Размер: 27,9 Мб Язык:...

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent




 MirKnig.Su  ©2017