Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация


Популярные книги





Загрузка...
Блоковая периодизация спортивной тренировки
Название: Блоковая периодизация спортивной тренировки
Автор: Иссурин В.Б.
Издательство: Советский спорт
Год: 2010
Страниц: 237
Формат: pdf
Размер: 28 mb

Книга содержит попытку ответить на вопрос: как улучшить подготовку спортсменов для более успешного их выступления на соревнованиях?
В отличие от традиционной периодизации спортивной тренировки автор предлагает альтернативную концепцию – блоковую периодизацию, которая предполагает последовательное воздействие на тщательно отобранные компоненты подготовленности.
Основные спортивные тренировки - главные концепции: основные термины и принципы; тренировочные эффекты; тренируемость спортсменов.
Планирование тренировочных программ: концепция блоковой периодизации в сравнении с традиционной теорией; тренировка: общие положения и руководящие принципы составления плана, микроциклы, мезоциклы и этапы тренировки, долгосрочная подготовка
Книга предназначена для тренеров, спортсменов, научных работников, а также для студентов физкультурных вузов.








Автор: АлександрШе 5-07-2016, 14:33 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.




С этой публикацией часто скачивают:

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


 MirKnig.Su  ©2016