Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги



Название: Building Muscle and Performance
Автор: Nick Tumminello
Издательство: Human Kinetics
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 65 Мб
Язык: английский / English

Every weekend warrior has two goals: compete successfully and look great doing it. Enter Building Muscle & Performance: The Program for Strength, Size, and Speed by expert trainer Nick Tumminello.

By combining the most effective approaches and exercises, Tumminello has developed a high-octane, high-efficiency system for building muscle and boosting performance. Step by step you’ll learn the best exercises for increasing speed, explosiveness, athleticism, and endurance.Push yourself to the limits with strength and power lifts and progressions, power training drills, and cardio conditioning workouts. The results are challenging yet exhilarating. You will discover performance and physique that you never thought possible.

Building Muscle & Performance includes numerous exercises and ready-to-use programs. Detailed photo sequences depict every movement as well as variations to increase or decrease difficulty. You’ll find expert advice, equipment tips, and safety precautions. More important, you’ll find the results you’ve been looking for.

You no longer have to choose between a chiseled physique and athletic performance. Building Muscle & Performance delivers the best of both worlds: the muscle and the hustle!







Нерабочая ссылка? Вам СЮДА


Успейте скачать!!!
Ссылки на скачивание книг ЗАПРЕЩЕННЫХ ИЗДАТЕЛЬСТВ удаляются через 3 дня с момента публикации и заменяются (по договору с АЗАПИ) партнерскими ссылками магазина LITRES!



Автор: black 26-07-2016, 20:42 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.




С этой публикацией часто скачивают:

    Strength Training Bible for Women Strength Training Bible for Women Название: Strength Training Bible for Women Автор: David Kirschen and William Smith Издательство: Hatherleigh Press Год: 2015 Формат: EPUB Размер:...

    Men's Fitness Complete Guide + 7 Rules of Building Muscle (4 книги) Men's Fitness Complete Guide + 7 Rules of Building Muscle (4 книги) Название: Men's Fitness Complete Guide + 7 Rules of Building Muscle (4 книги) Автор: Jon Lipsey, Joe Warner Язык: английский / english Издательство:...

    Learning PHP 7 High Performance Learning PHP 7 High Performance Название : Learning PHP 7 High Performance Автор : Altaf Hussain Издательство: Packt Publishing Год издания : 2016 ISBN : 978-1-78588-226-5...

    Encyclopedia of Muscle & Strength Encyclopedia of Muscle & Strength Название: Encyclopedia of Muscle & Strength, 2nd Edition Автор: Jim Stoppani Издательство: Human Kinetics Год: 2014 Формат: PDF Размер: 39,9 Мб ...

    Modern American Muscle (Enthusiast Color Series) Modern American Muscle (Enthusiast Color Series) Автор: Patrick Paternie, Dan Lyons Название: Modern American Muscle (Enthusiast Color Series) Издательство: Motorbooks International Год: 2001...

    Men's Fitness 7 rules of building Muscle Men's Fitness 7 rules of building Muscle Название: Men's Fitness 7 rules of building Muscle Автор: Joe Warner Издательство: Dennis Publishing Год: 2011 Формат: PDF Размер: 58,6 Мб Язык:...

    High Performance Android Apps: Improve Ratings with Speed, Optimizations, and Testing High Performance Android Apps: Improve Ratings with Speed, Optimizations, and Testing Название : High Performance Android Apps: Improve Ratings with Speed, Optimizations, and TestingReviews Автор : Doug Sillars Издательство: ...

    Strength Training for Fat Loss Strength Training for Fat Loss Название: Strength Training for Fat Loss Автор: Nick Tumminello Издательство: Human Kinetics Год: 2014 Формат: EPUB Размер: 33,4 Мб Язык: английский...

    Bodyweight Workouts for Men Bodyweight Workouts for Men Название: Bodyweight Workouts for Men Автор: Sean Bartram Издательство: DK Publishing Год: 2015 Формат: PDF Размер: 35,5 Мб Язык: английский /...

    High Intensity Interval Training for Women High Intensity Interval Training for Women Название: High Intensity Interval Training for Women Автор: Sean Bartram Издательство: DK Publishing Год: 2015 Формат: PDF Размер: 27,9 Мб Язык:...

    Men's Fitness The 50 Best High Intensity Workouts Men's Fitness The 50 Best High Intensity Workouts Автор: Men's Fitness, Ben Ince, Sam Rider Название: The 50 Best High Intensity Workouts Издательство: Dennis Publishing Ltd. (MagBook) Год: 2015...

    Dumbbell Training Dumbbell Training Название: Dumbbell Training Автор: Allen Hedrick Издательство: Human Kinetics Год: 2014 Формат: PDF Страниц: 224 Размер: 11.4 Mb Язык: English ...

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent




 MirKnig.Su  ©2017     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка