Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги



Street WorkoutНазвание: Street Workout
Автор: Al Kavadlo and Danny Kavadlo
Издательство: Dragon Door Publications
Год: 2016
Формат: PDF
Размер: 44,3 Мб
Язык: английский / English

Your Ultimate Guide to Full Body Fitness Without Weights: The Secrets of "Street Workout" Revealed... How to Release Yourself from the Gym, Restore Your Primal Power and Reclaim Your Inner Beast... According to the Kavadlos, working out should be fun, adventurous, primal and pure. And no training style embodies those elements quite like Street Workout. The outside world becomes your total gym-you roam free to get stronger using simply your own body and the environment at hand...

The great masters of Street Workout perform stunning physical feats that can intimidate lesser mortals. But the beauty of the Kavadlos' approach in Street Workout is to make even the toughest moves achievable by any enthusiast willing to follow their guidelines. Street Workout's multi-faceted, progressive approach leaves nothing to chance- allowing even a raw beginner to transcend his mortal frame and ascend to the giddiest heights of physical supremacy... Intermediate and advanced calisthenics practitioners will discover a veritable treasure chest of tips, techniques and insider secrets-guaranteed to force-feed their future achievements in the realm of bodyweight mastery.

Pushing, pulling and squatting your own bodyweight along with forward flexion and back bridging represent the basics of getting brutally strong, solid and unbreakable. By utilizing basic principles of progression such as the manipulation of leverage, adding or removing points of contact and/or increasing the range of motion, you can continue to get stronger without ever having to pick up a weight-and have a helluva good time while you're at it! Street Workout proves it so-with its mix of inspirational photography, exact detail on what to do when-and its step-by-step blueprints for off-the-charts, eye-popping physical excellence.








Нерабочая ссылка? Вам СЮДА


Успейте скачать!!!
Ссылки на скачивание книг ЗАПРЕЩЕННЫХ ИЗДАТЕЛЬСТВ удаляются через 3 дня с момента публикации и заменяются (по договору с АЗАПИ) партнерскими ссылками магазина LITRES!



Автор: black 20-09-2016, 15:26 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.




С этой публикацией часто скачивают:

    Paris Street, Rainy Day - Large Paris Street, Rainy Day - Large Название: Paris Street, Rainy Day - Large Автор: Tereena Clarke Издательство: Artecy Cross Stitch Год издания: 2016 Формат: jpg Размер: 69 Mb ...

    Street Core Photography Summer 2016 Street Core Photography Summer 2016 Название: Street Core Photography Год / месяц: 2016 Summer / лето Формат: pdf Размер: 10,1 Мб Язык: английский Street Core Photography - журнал,...

    Soul of Street Oktober 2016 Soul of Street Oktober 2016 Название: Soul of Street Год / месяц: 2016 Oktober / октябрь Номер: 07 Формат: pdf Размер: 15,4 Мб Язык: немецкий Soul of Street - немецкий журнал,...

    Back Street Heroes -  November 2016 Back Street Heroes - November 2016 Название: Back Street Heroes Год издания: November 2016 Язык: English Cтраниц: 116 Формат: True PDF Размер: 74 MB Back Street Heroes magazine is...

    Men's Fitness Workout Manual 2016 Men's Fitness Workout Manual 2016 Название: Men's Fitness Workout Manual 2016 Автор: Ince Ben (Editor) Издательство: Dennis Publishing Год: 2016 Формат: PDF Страниц: 164 Размер: 47 Мб...

    Yoga Basics for Men: An Intro to Man Flow Yoga Yoga Basics for Men: An Intro to Man Flow Yoga Название: Yoga Basics for Men: An Intro to Man Flow Yoga Автор: Dean Pohlman Издательство: Dean Pohlman Год: 2016 Формат: PDF, EPUB Размер: 11,7 Мб ...

    The Ultimate Fitness Boxing & Kickboxing Workout The Ultimate Fitness Boxing & Kickboxing Workout Название: The Ultimate Fitness Boxing & Kickboxing Workout Автор: Ross O'Donnell Издательство: Trafford Publishing Год: 2005 Формат: EPUB Размер:...

    Susan Feniger's Street Food Susan Feniger's Street Food Название: Susan Feniger's Street Food Автор: Susan Feniger, Kajsa Alger Издательство: Clarkson Potter Год: 2012 Формат: EPUB Размер: 30,3 Мб Язык:...

    1,000 Ideas for Graffiti and Street Art 1,000 Ideas for Graffiti and Street Art Название: 1,000 Ideas for Graffiti and Street Art Автор: Cristian Campos Издательство: Rockport Publishers Год: 2011 Формат: PDF Размер: 111,3 Мб ...

    Men’s Fitness Workout Manual 2015 Men’s Fitness Workout Manual 2015 Название: Men’s Fitness Workout Manual (2015) Автор: коллектив Издательство: Dennis Publishing Ltd Год издания: 2014 Страниц: 148 Формат: pdf...

    Men's Fitness Workout Manual. Your Guide To Building Muscle And Burning Fat Men's Fitness Workout Manual. Your Guide To Building Muscle And Burning Fat Название: Men's Fitness Workout Manual. Your Guide To Building Muscle And Burning Fat Автор: Jon Lipsey Издательство: Dennis publishing Год издания:...

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent





Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку персональных данных, а также подтверждаете условия "Политики конфиденциальности" настоящего сайта.


 MirKnig.Su  ©2017     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности