Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация


Популярные книги





Загрузка...
Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книгНазвание: Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг
Автор: разные
Издательство: Попурри
Год: 2014-2016
Страниц: 1744, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf, fb2
Размер: 75,6 Mb

Следуйте представленным в этих книгах программам, вы быстро разовьете силу и выносливость. В книгах собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации. Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела. Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в су­ставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.
Для широкого круга читателей.

Список книг:
1. Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл. Йога при остеопорозе
2. Лорен Фишмен, Кэрол Эрдмен. Йога для спины
3. Бобби Кленнелл. Йога для здоровья груди
4. Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер. 5 килограммов мышц через 7 недель
5. Бретт Стюарт. 10 километров через 7 недель
6. Фредерик Делавье, Майкл Гандил. Анатомия силовых тренировок для женщин
7. Бадди Ли. Тренировки со скакалкой
8. Лили Чоу, Кеннет Люн. Тренировки с подвесными ремнями

Скачать книгу "Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг"







Автор: yunik77 1-10-2016, 12:16 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.




С этой публикацией часто скачивают:

    Анатомия силовых тренировок для женщин Анатомия силовых тренировок для женщин Название: Анатомия силовых тренировок для женщин Автор: Делавье Фредерик, Гандил Майкл Издательство: Попурри Год: 2015 Формат: pdf ISBN:...

    Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Название: Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Автор: Клерк Р. Издательство: Клуб Семейного Досуга Жанр: Бодибилдинг Год: 2014 Формат:...

    Идеальные мышцы рук Идеальные мышцы рук Название: Идеальные мышцы рук Автор: Брунгардт К. Издательство: Попурри Год издания: 2003 Страниц: 192 ISBN: 985-438-884-0 Формат: PDF Размер:...

    Йога для лица Йога для лица Название: Йога для лица Авторы: Александр Медведев, Ирина Медведева Издательство: АСТ Год издания: 2008 Страниц: 30 ISBN: 978-5-17-041347-8...

    Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее! Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее! Название: Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее! Автор: Крапивина E. A., Заикин В. А., Зайцева В. В. Издательство: Москва: Знание Год...

    Йога при остеопорозе Йога при остеопорозе Название: Йога при остеопорозе Автор: Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл Издательство: Попурри Год: 2016 Страниц: 400, ил. Язык: Русский Формат: rtf,...

    10 километров через 7 недель 10 километров через 7 недель Название: 10 километров через 7 недель Автор: Бретт Стюарт Издательство: Попурри Год: 2014 Страниц: 220, 82 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2...

    Янтра-йога. Тибетская йога движени Янтра-йога. Тибетская йога движени Название: Янтра-йога. Тибетская йога движени Автор: Намкай Норбу Ринпоче Год издания: 2011 Издательство: Шанг Шунг - Уддияна ISBN:...

    Бойцовский клуб. В 2-х томах Бойцовский клуб. В 2-х томах Название: Бойцовский клуб. В 2-х томах Автор: Бэкман Бим, Атилов Аман Издательство: Феникс Год: 2007 Формат: rtf, fb2 Размер: 13,3 мб Качество:...

    Хатха-йога для детей Хатха-йога для детей Название: Хатха-йога для детей Автор: Латохина Л.И. Издательство: М.: Просвещение Год издания: 1993 Язык: русский Формат: pdf Размер: 28,2 Mb...

    Силовые упражнения без отягощений Силовые упражнения без отягощений Название: Силовые упражнения без отягощений Автор: Би-Джей Гаддур Издательство: Попурри Год: 2015 Страниц: 288 Формат: PDF Размер: 17 Мб Язык:...

    Тренировочная зона. Сборник (11 книг) Тренировочная зона. Сборник (11 книг) Название: Тренировочная зона. Сборник (11 книг) Автор: коллектив Издательство: Питер Год: 2014-2016 Формат: pdf, djvu Размер: 1100 мб Качество:...

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


 MirKnig.Su  ©2016