Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги





Загрузка...
Фитнес
Название: Фитнес
Автор: Сапожникова О.В.
Издательство: Издательство Уральского университета
Год: 2015
Страниц: 146
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее

В издании представлены ключевые понятия и термины, рассмотрены виды фитнеса, показана история фитнеса, затронуты разнообразные теоретические и практические аспекты, которые помогают разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга.

Сегодня привычное понятие «физкультура» заменил более броский термин – «фитнес». Фитнес потеснил аэробику, и она стала лишь частью фитнеса. Аэробика – это главным образом групповые программы, направленные на тренировку кардиореспираторной системы, а понятие фитнес имеет более широкий смысл.
Итак, что же такое фитнес? Это система занятий физической культурой, включающая не только поддержание хорошей физической формы, но и интеллектуальное, эмоциональное, социальное и духовное начало. Если не работает один из компонентов, то не действует и вся система. Таким образом, фитнес решает задачи оздоровления, сохранения здоровья, а также реабилитации организма. Сегодня фитнес – это увлекательные и полезные занятия физической культурой для людей разных возрастов.

Издание предназначено для студентов всех направлений и специальностей в высших учебных заведениях по дисциплине «Физическая культура» и «Фитнес», слушателей образовательных учреждений и подразделений дополнительного профессионального образования (повышение квалификации).

Загрузить книгу «Сапожникова О.В. - Фитнес»










Автор: АлександрШе 29-10-2016, 19:18 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.




С этой публикацией часто скачивают:

    Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья Название: Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья Автор: Наталья Данилова Издательство: Вектор Год: 2010 Страниц:...

    Pilates. Фитнес высшего класса Pilates. Фитнес высшего класса Название: Pilates. Фитнес высшего класса Автор: Буркова О. В., Лисицкая Т. С. Издательство: Радуга Год: 2005 Формат: DJVU Страниц: 207 Размер: 17 MB...

    Фитнес-путеводитель для начинающих Фитнес-путеводитель для начинающих Название: Фитнес-путеводитель для начинающих Автор: Синтия Вейдер Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 320 Язык: русский Формат: pdf Размер: 13.3...

    Фитнес - это легко! Фитнес - это легко! Название: Фитнес - это легко! Автор: Семенихин Д. В. Издательство: ОАЗИС-Дизайн Год: 2007 Формат: PDF Страниц: 231 Размер: 48 Мб Книга ведущего...

    Фитнес-маникюр. Дизайн на коротких ногтях Фитнес-маникюр. Дизайн на коротких ногтях Название: Фитнес-маникюр. Дизайн на коротких ногтях Автор: Букин Д., Сивогривова О Издательство: Феникс Год: 2009 Формат: PDF Страниц: 62 Размер:...

    Фитнес-меню. Новые идеи Фитнес-меню. Новые идеи Название: Фитнес-меню. Новые идеи Автор: Смаковец Е. Издательство: Аргумент Принт Год: 2010 Формат: jpg Страниц: 128 Размер: 13.45 MB Язык: русский ...

    Большая энциклопедия фитнеса Большая энциклопедия фитнеса Название: Большая энциклопедия фитнеса Автор: Коллектив Издательство: TriadaWeb Год: 2004 Формат: MDF Страниц: 1000+ Размер: 745 MB В энциклопедии...

    Фитнес против ожирения Фитнес против ожирения Название: Фитнес против ожирения Автор: Зайцева И.А. Издательство: Научная книга Год: 2008 Страниц: 282 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 5.4 Мб ...

    Фитнес. Гид по жизни Фитнес. Гид по жизни Название: Фитнес. Гид по жизни Автор: Семенихин Денис Издательство: АСТ Год: 2014 Формат: pdf ISBN: 978-5-17-082496-0 Размер: 40 мб Качество: хорошее...

    Фитнес в одиночной камере Фитнес в одиночной камере Название: Фитнес в одиночной камере Автор: Бронсон Чарльз Издательство: Интренет-издание Год: 2015 Формат: pdf Размер: 54,8 мб Качество: хорошее...

    Здоровье и фитнес (39 номеров) 2012-2015 Здоровье и фитнес (39 номеров) 2012-2015 Название: Здоровье и фитнес (39 номеров) 2012-2015 Автор: Коллектив Язык: Русский Издательство: Россия, Воронеж, Медиа-холдинг «Люкс Free Time» Жанр:...

    Здоровье & Фитнес №1 2016 Здоровье & Фитнес №1 2016 Название: Здоровье & Фитнес Год / месяц: 2016 / январь Номер: 1 Страниц: 100 Формат: pdf Размер: 22 mb Язык: русский Журнал о здоровом образе...

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


 MirKnig.Su  ©2016