Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги


Загрузка...

Название: Идея в шахматной партии
Автор: Сархан Гулиев
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 296
Размер: 88 Mb
Язык: Русский

Мы играем ходами, но мыслим идеями. Идеи - мельчайшие структурные единицы шахматной партии, ее атомы и молекулы. Заманчиво в этой связи представить историю шахмат как историю идей. Такие попытки уже предпринимались. Нимцович писал, что «в шахматах, в конце концов, интересен только мир идей».
Разместил: sss120 31-03-2018, 06:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
Боевое самбо: смертельное оружие бывшего советского КГБ
Название: Боевое самбо: смертельное оружие бывшего советского КГБ
Автор: Чжан
Издательство: Пекинский университет физкультуры
Страниц: 290
Формат: PDF
Размер: 19,38 Мб
Качество: Отличное
Язык: Китайский
Год издания: 2010


Боевое самбо — единоборство, созданное в СССР в 1930-е годы и окончательно сформировавшееся к 1950-м годам. Вобрало в себя опыт созданного чуть раньше самбо (именно борьбы), бокса, дзюдо, ушу и других. Разрешены удары кулаками, локтями, толчки туловищем. Удары можно наносить в голову (кроме затылочной части), шею (кроме горла и шейных позвонков), грудь, живот, боковые части тела, спина (кроме позвоночника), ноги. Допускаются удары головой, только не в голову соперника. Удары коленями и локтями в голову соперника в поединках участников младше 18 лет запрещены. Удары ногами разрешены так же во все места что и руками. наносить удары стоящему сопернику по лежащему нельзя. Только если оба соперника в положении лёжа. В книге дается техника боевого самбо.
Разместил: alexey6062 30-03-2018, 20:51 | Комментарии: 1 | Подробнее
Название: Шахматы. Ключ к победе
Автор: Тукмаков В.Б.
Издательство: М.: «Russian CHESS House / Русский шахматный дом»
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 282
Размер: 85 Mb
Язык: Русский

Владимир Борисович Тукмаков, в прошлом замечательный шахматист, в последние годы добился выдающихся успехов в качестве тренера. Он дважды приводил сборную Украины к золотым олимпийским медалям и был признан лучшим тренером ФИДЕ за 2010 год, получив «тренерского «Оскара». В этой книге автор в увлекательной форме и в то же время с высочайшим профессионализмом рассказывает о проблемах подготовки шахматиста, причем не только теоретической, но и психологической, имеющей подчас не меньшее значение. Тукмаков раскрывает «секреты» современной компьютерной подготовки, тонкие нюансы командной борьбы.
Без сомнения, эта актуальная работа с большим интересом будет встречена читателями самого разного шахматного уровня.
Разместил: sss120 30-03-2018, 20:25 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Велосипед: как не кататься, а тренироваться
Автор: Бен Хьюитт
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Формат: fb2, rtf
Размер: 17,2 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь, вот ты – прыгнул на велосипед и уехал в закат. Впрочем, все гораздо сложнее.
Цель книги «Велосипед: как не кататься, а тренироваться» – описать непреложные истины профессиональных спортсменов в легкой для понимания манере и предложить некоторые способы их применения в вашей повседневной езде. Некоторые техники могут оказаться для вас весьма полезными, другие нет. Но будьте уверены: если вы поставите себе цель организовать свои тренировки на основе хотя бы некоторых из концепций, описанных на страницах данного издания, вы будете ездить быстрее, а крутить педали станет гораздо проще. Все настолько просто и очевидно.
Разместил: tanyavip1 29-03-2018, 11:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
Жесткий цигун. Искусство управления энергией Ци для здоровья и развития внутренней силы
Название: Жесткий цигун. Искусство управления энергией Ци для здоровья и развития внутренней силы
Автор: Литан Ма
Издательство: Дудукчан И.М.
Год: 2010
Формат: pdf
ISBN: 966-8472-22-5
Размер: 10,95 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Система Жёсткого Цигун основана на использовании циркуляции "Истинной энергии Ци" в человеческом теле. В совершенстве владеющий Жёстким Цигун может управлять своим внутренним состоянием, обладает способностью точечного выброса энергии Ци, а также ее мобилизации в конкретном месте своего тела для защиты от удара, при падении и других видах травматического воздействия.
Разместил: gol8425 29-03-2018, 09:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
Домашние тренажеры
Название: Домашние тренажеры
Автор: Глузман Л.С.
Издательство: Знание
Год: 1985
Формат: pdf
Размер: 10,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге рассказано о тренажерах, их использовании для оздоровительных тренировок в домашних условиях, изложены принципы составления индивидуальных комплексов, приемы регулирования нагрузок и правила самоконтроля. Рассчитана на широкий круг читателей.
Разместил: gol8425 28-03-2018, 19:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
Истоки богатырства. Секреты атлетизма
Название: Истоки богатырства. Секреты атлетизма
Автор: Лавров Валентин, Шапошников Юрий
Издательство: Молодая гвардия
Год: 1989
Формат: pdf
ISBN: 5-235-01124-4
Размер: 10,1 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Настоящее издание включает в себя материалы о прославленных культуристах прошлого, а также легендарных богатырях, авторитетных борцах. В практической части представлены некоторые упражнения для комплексных тренировок. Книга ориентирована на людей, которые нацелены на результат. Эту увлекательную книгу с интересом прочтут и любители русской истории, и спорта. Валентин Лавров ведет повествование о русских людях, обладавших феноменальной силой. Юрий Шапошников предлагает тщательно разработанную методику упражнений, которые помогут обрести атлетическую силу.
Разместил: gol8425 28-03-2018, 19:01 | Комментарии: 3 | Подробнее
Название: Абсент, Ихор и другие
Автор: Бабкин В.С.
Издательство: Сов. Россия
Год выпуска: 1983
Страниц: 113
Формат: pdf
Размер: 10,7 мб
Язык: Русский

Есть основания пологать, что лошадь была приручена человеком 7000 лет до н. э. и произошло это на территорий Сибири. С тех пор лошадь стала верным помощником людей. И стал развиваться конный спорт. Книга о истории конного спорта.
Разместил: Yran 28-03-2018, 18:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
Навигатор третьего тысячелетия, или как стать разведчикомНазвание: Навигатор третьего тысячелетия, или как стать разведчиком
Автор: Ермолин А.
Издательство: Карапуз
Год: 2001
Формат: pdf
ISBN: 5-8403-0346-1
Размер: 110 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Принимайте шпагу, господа навигаторы! Мы начинаем путешествие в мир профессиональной подготовки разведчика. Знания, которые содержит в себе эта книга, накапливались столетиями.
Разместил: gol8425 28-03-2018, 12:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
Самбо: 100 способов победитьНазвание: Самбо: 100 способов победить
Автор: коллектив
Издательство: Советский воин
Год: 1990
Формат: pdf
Размер: 28,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Истоки искусства самозащиты уходят в доисторическую даль времен, когда охота на диких животных, войны и междоусобицы постоянно подвигали человека на поиски способов обеспечить свою безопасность. Многим приемам борьбы — тысячи лет. Но они и сегодня безотказно служат тем, кто сумел ими хорошо овладеть.
Разместил: gol8425 28-03-2018, 12:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
 MirKnig.Su  ©2018     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности