Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама


Название: Сделай себя сильным
Автор: Петров Н. Я., Осипчик Н. И.
Издательство: Хата
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 169
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 10.2 Мб
Язык: русский

Книга для тех, кто хочет стать сильным, гармонически сложенным, кто хочет вести здоровый образ жизни. Авторы, профессор и доцент, будут благодарны за дополнения и замечания. Приводятся тренировочные комплексы для молодёжи, мужчин, женщин.
Разместил: 366887 28-12-2019, 17:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Бильярдные фокусы и трюки: Пул и карамболь
Автор: Бирн Роберт
Издательство: Гранд
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 208
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 27,55 Мб
Язык: русский

Автор описывает и помогает разучить шедевры жанра - самые потрясающие бильярдные трюки, которые можно исполнить на пуловском или карамбольном столе с помощью обычных бильярдных принадлежностей. В живой и увлекательной форме трюковые удары иллюстрируют основополагающие принципы бильярдной игры, что принесет несомненную пользу и начинающим, и профессионалам. Автор выбрал для книги 350 трюковых ударов. Более половины из них знакомы только самым информированным профессионалам, а около ста вообще никогда ранее не публиковались.
Разместил: 366887 28-12-2019, 15:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Сто уроков борьбы самбо
Автор: Ред. Чумаков Е. М.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1977
Формат: pdf
Страниц: 250
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 70,04 Мб
Язык: русский

Поурочное пособие предназначено для занимающихся в коллективах физической культуры. Оно содержит материал, соответствующий задачам обучения на первом году занятий в секции борьбы самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приемам. Пособие может быть использовано инструкторами и преподавателями школ.
Разместил: 366887 28-12-2019, 15:48 | Комментарии: 0 | Подробнее


Название: Как выжить в городских джунглях, или Самооборона для непосвященных
Автор: Степанов М., Майоров О.
Издательство:Ростов-на-Дону. Феникс
Год: 2006
Формат:PDF
Страниц:106(сдвоенные)
Размер:37.0MB
Язык: русский

Эта книга для тех, кто боится, панически (и не очень) боится, вплоть до того, что боится признаться себе в этом самому. Страх - естественное чувство, но иногда он становится липким и навязчивым, превращаясь в проблему, которую нужно решить. Решить и противопоставить страху свою уверенность. А уверенность не возникает из ниоткуда. По-нашему мнению, уверенность - это Вера с Опытом, прошедшая различные трудности и испытания и не потерявшая своей детской непосредственности...
Разместил: mkhl2 28-12-2019, 06:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Брюс Ли. Путь воина
Автор: Джон Литтл
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Жанр: Боевые искусства, психология, философия
ISBN: 5-8183-0086-2
Год выпуска: 2000
Страниц: 300
Формат: pdf
Размер: 32,2 мб
Язык: Русский

Это книга о величайшем мастере боевых искусств, ярчайшем мастере кино - Брюсе Ли. Люди, знавшие Брюса Ли лично, восхищались не только его актёрским и боевым талантом, но и высоко ценили его как неординарного мыслителя, философа, учителя, который глубоко постиг мудрость китайского даосизма и философии дзэн.
Разместил: oksanavalera 27-12-2019, 20:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Исповедь меча, или Путь самурая
Автор: Этьен Кассе
Издательство: СПб.: Вектор
Год: 2010
ISBN: 978-5-9684-1452-6
Формат: pdf
Страниц: 159
Размер: 10,5 Мб
Язык: Русский

Меч и Япония неразделимы. Путь самурая - это путь меча, очерченный вошедшим в легенды "Кодексом Бусидо".
Меч как символ, меч как любовь, меч как истина - в раннем невероятном расследовании Этьена Кассе, отправившегося в Страну восходящего солнца за великой загадкой пути Самурая. Захватывающие легенды и исторические материалы переплетаются в повествовании автора. Еще одна попытка понять загадочный Восток и еще более загадочную Японию приводит читателя не только к новым загадкам, но и к иному взгляду на свою собственную жизнь.
Разместил: oksanavalera 26-12-2019, 16:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Гири. Спорт сильных и здоровых
Автор: Воротынцев Алексей
Издательство: Советский спорт
Год: 2002
Формат: djvu
Страниц: 273
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 13,54 Мб
Язык: русский

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8—16 лет. Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества.
Разместил: 366887 26-12-2019, 10:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: За шахматной доской
Автор: Геллер Е.П.
Издательство: Одесское книжное издательство
Год: 1962
Формат: pdf
Страниц: 130
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 39.8 Мб
Язык: русский

О своем шахматном пути, исканиях и сомнениях делится с читателем автор книги. Немало полезного почерпнут для себя любители этой народной игры и в разделе «Незабываемые партии».
Разместил: 366887 26-12-2019, 10:13 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Диалектика спортивной тренировки
Автор: Вовк С.И.
Издательство: М.: Физическая культура
Год: 2007
Формат: PDF
Страниц: 212
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 17 mb
Язык: русский

В монографии рассмотрены проблемы взаимодействия нагрузки и отдыха в процессе подготовки квалифицированных спортсменов. Описан феномен сохранения спортивной результативности после продолжительных перерывов в тренировочном процессе, вызванных травмами, болезнью и даётся его теоретическое обоснование. Представлены данные о хронологии адаптационных перестроек при воспитании различных двигательных способностей и редукционных изменениях тренированности при продолжительных перерывах в процессе подготовки. Освещён вопрос о технологии поддержания тренированности во время вынужденного перерыва в спортивной деятельности.
Для специалистов в области спорта.
Разместил: na5ballov 26-12-2019, 10:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Развитие двигательных качеств у школьников
Автор: Гужаловский А.А.
Издательство: Народная асвета
Год: 1978
Формат: pdf
Страниц: 89
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 18.9 Мб
Язык: русский

В пособии всесторонне рассматриваются вопросы методики развития двигательных качеств у школьников на уроке физической культуры. Практические рекомендации по методике развития двигательных качеств основываются на современных положениях советской педагогики, теории и методики физического воспитания и опираются на данные научных исследований автора.
Разместил: 366887 26-12-2019, 08:49 | Комментарии: 0 | Подробнее



 MirKnig.Su  ©2019     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности