|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Фигурное катание для всех
Автор: А. Мишин
Издательство: Лениздат
Год: 1976
Формат: pdf
Страниц: 55
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 36,69 Мб
Язык: русский
В отличие от простого бега на коньках, который в основном преследует цели оздоровления и развлечения, фигурное катание несет в себе основы эстетического воспитания человека. Важно, что занятия фигурным катанием оказывают на фигуристов, особенно юных, громадное воспитательное воздействие. Не секрет, что только исключительно трудолюбивые спортсмены добиваются успехов в спорте вообще и в фигурном катании в частности.
| |
Разместил: 366887 8-01-2021, 20:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Каратэ ката
Автор: Шебей Франтишек
Издательство: Bratislava: ?port
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 311
Размер: 53 mb
Язык: Русский
Эта книга продолжает публикацию, которая вышла под названием каратэ. Первая книга должна была познакомить вас с каратэ, с её техникой, историей и в то же время дать инструкции для практических занятий. Целью этой публикации является объяснить и дать инструкции для занятий менее известной и вместе с этим трудной для понимания части каратэ — спорта и боевого искусства — ката. | |
Разместил: na5ballov 7-01-2021, 16:28 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Perfecting The Pistol Squat: Everything You Ever Wanted to Know About One-Legged Squats
Автор: Al Kavadlo
Издательство: Independently Published
Год: 2020
Формат: PDF
Размер: 14 Мб
Язык: английский / English
Pistol squats are the definitive calisthenics legs exercise. They build tremendous strength in your entire lower body (quads, hamstrings, glutes, hip flexors, calves, etc.), as well as your abs and lower back, without requiring any equipment whatsoever. Practicing pistols will also improve your flexibility, balance and total body control. In this manual, world renowned calisthenics expert Al Kavadlo shares the best programs, progressions and variations on this iconic exercise. If you’ve always wanted to learn the pistol squat but have never been able to, this is the book you’ve been waiting for. Even if you can already do a few pistol squats, this book is filled with tips that will help you improve your technique. | |
Разместил: black 5-01-2021, 15:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Холодная война на льду
Автор: Колесников А.
Издательство: Август Борг
Год: 2012
Страниц: 140 с.: ил., фото
Формат: pdf
Размер: 72 mb
Качество: хорошее
Если на льду встречаются русские и канадские хоккеисты, то лучшей афиши для матча, кажется, уже не придумаешь. Суперсерия СССР - Канада - хоккейная серия из 8 игр между сборными Советского Союза и Канады. Легендарное противостояние берёт своё начало в 1972 году, когда впервые на ледовой арене столкнулись профессионалы, вышедшие из двух совершенно разных хоккейных школ…
Противостояние это — в чём никто и не сомневался — было не только спортивным, но и идеологическим. При этом важность каждого матча была настолько высока, что любители хоккея, пропустившие по каким-то причинам телевизионные трансляции, жалели об этом годами. Интересные моменты из истории суперсерии-1972 вспоминает Андрей Колесников | |
Разместил: balik2 4-01-2021, 15:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: НХЛ. Иллюстрированная энциклопедия североамериканского профессионального хоккея
Автор: Васильев В.В. (сост.)
Издательство: Екатеринбург: Клип
Год: 1995
Страниц: 352
Формат: djvu
Размер: 116 mb
"Иллюстрированная энциклопедия НХЛ" - это первое в России издание, целиком посвященное сильнейшей на сегодняшний день хоккейной организации мира. Книга содержит массу уникальной информации, значительная часть которой никогда не публиковалась на территории нашей страны. Адресована спортивным журналистам, историкам хоккея, а также всем, кто любит и ценит эту спортивную игру. | |
Разместил: balik2 4-01-2021, 15:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Прыжки с парашютом с аэростата
Автор: Пожаров, Г., Шевченко, В
Издательство: Изд-во ДОСААФ
Год: 1956
Формат: PDF
Страниц: 130
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 56,00 Мб
Язык: русский
При сравнительно небольших материальных затратах аэростат открывает широкие возможности не только для первоначальной подготовки парашютистов, но и для подготовки парашютистов-разрядников. С аэростата можно отрабатывать все упражнения для подготовки спортсменов третьего разряда и частично упражнения для подготовки парашютистов второго, первого разрядов и мастеров спорта (упражнения 5, 6, 9, 10, 12, 19 и 20 Курса подготовки парашютистов).
| |
Разместил: 366887 3-01-2021, 20:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Вопросы методики обучения парашютиста-спортсмена
Автор: Антонов П.М.
Издательство: ДОСААФ
Год: 1959
Формат: djvu
Страниц: 185
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 55,26 Мб
Язык: русский
В настоящей книге автор стремился обобщить опыт подготовки парашютистов-спортсменов как в Центральной объединенной летно-технической школе, так и в других учебных организациях ДОСААФ. Рассматриваются вопросы методики обучения парашютиста-спортсмена лишь наиболее сложным видам прыжков с парашютом - прыжкам на точность приземления, прыжкам с самостоятельным расчетом на точность приземления, прыжкам с задержкой раскрытия парашюта и комбинированным прыжкам.
| |
Разместил: 366887 3-01-2021, 12:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Перелеты на планере
Автор: С. Вельгус, Э. Макуля, С. Скшидлевский
Издательство: ДОСААФ
Год: 1963
Формат: pdf
Страниц: 150
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 79,73 Мб
Язык: русский
Авторы книги - известные польские планеристы. Книга написана простым языком и рассчитана на читателя, имеющего математическую подготовку в объеме средней школы. Для понимания излагаемого материала необходимо знать основные положения аэродинамики планера и метеорологии.
| |
Разместил: 366887 3-01-2021, 12:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Броски в кэмпо
Автор: С.К. Карамов
Издательство: Астрель, АСТ
Год: 2003
ISBN: 5-17-017244-3
Формат: pdf
Страниц: 106
Размер: 25,7 Мб
Язык: Русский
В книге известного специалиста по восточным единоборствам описаны различные виды бросков в самых разных стилях: от всем известного каратэ до почти незнакомого айкадзэ-будо. | |
Разместил: oksanavalera 29-12-2020, 20:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Применение шеста в различных стилях ушу
Автор: Карамов С.К.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 2001
Формат: pdf
ISBN: 5-278-00685-4
Размер: 33,8 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Эта книга написана для систематизации многочисленных техник применения шеста в разных школах ушу. Обычно в методических руководствах по ушу упоминается о применении оружия, но пока не было книги, в которой были бы собраны, систематизированы и описаны приемы работы с шестом. Ведь при демонстрации техники шеста нужно показать особенность того или иного стиля ушу, технику работы с шестом, присущую каждому стилю. Вот почему в данной книге так подробно описаны разнообразные технические приемы, приведены и проиллюстрированы комплексы (тао) с шестом. | |
Разместил: oksanavalera 29-12-2020, 10:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
