|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов
Автор: Янг Адам, Ньюсом Пол
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2013
Cтраниц: 350
Формат: pdf/djvu
Размер: 11 мб
Язык: русский
Это самая подробная книга о плавании вольным стилем, включающая в себя объяснение основ гидродинамики, более 300 фотографий и сотни подробных описаний упражнений. Книга содержит отдельные разделы, посвященные растяжкам и работе в зале. В ней представлено описание программ для триатлетов и пловцов на открытой воде. | |
Разместил: rivasss 6-10-2020, 11:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Бильярд: игра разума и силы воображения
Автор: Лазарев В.В.
Издательство: Артекс
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 86
Размер: 24,64 Мб
Язык: русский
Вы любите играть на бильярде? Вы хотите улучшить свою игру? Для этого надо не только много тренироваться, но и быть готовым к тому, чтобы проявить силу воли и преданность игре, выработать в себе ряд новых качеств и вместе с тем отказаться от некоторых привычек. То есть бильярд - это не столько игра, сколько целая система взглядов, мировоззрение, требующее от Вас постоянного совершенствования. Если Вы готовы посвятить себя этому прекрасному и благородному занятию - я приглашаю вас в увлекательное путешествие по имени бильярд, во время которого я надеюсь помочь вам обнаружить в себе нераскрытый потенциал и новые таланты. | |
Разместил: 366887 5-10-2020, 21:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Основы классического дзюдо
Автор: Геннадий Пархомович
Издательство: Урал-Пресс
Год: 1993
ISBN: 5-86610-037-1
Формат: pdf
Страниц: 163
Размер: 10,8 Mb
Язык: Русский
Эта книга возникла не в результате лабораторных исследований ученых, она родилась из практической деятельности многих тренеров.
Весь материал построен в виде логических рассуждений и выводов, поэтому, читая, попробуйте рассуждать вместе с автором, и все выводы вы сделаете сами, а в некоторых вопросах, возможно, пойдете дальше данного материала.
Издание содержит иллюстрации. | |
Разместил: oksanavalera 5-10-2020, 19:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Теория и практика шахматной игры
Автор: Я.Б. Эстрин
Издательство: Высшая школа
Год: 1981
Формат: PDF
Страниц: 147
Размер: 10 MB
Язык: Русский
Советский Союз является первой страной в мире, где создана система высшего шахматного образования на специальных отделениях спортивных вузов. Однако большой накопленный в СССР в этой области опыт не получил пока должного обобщения и почти не освещался в шахматной литературе и периодике. Предлагаемое пособие призвано восполнить этот пробел. В нем обобщен опыт советской шахматной школы, показана система методов подготовки к соревнованиям, излагаются научно-педагогические и методические рекомендации чемпионов мира Х.-Р. Капабланки, А. Алехина, Ботвинника, А. Карпова, а также и других видных шахматистов. | |
Разместил: Интересненько 5-10-2020, 16:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Тренировка подводного пловца
Автор: Хохлов В.И.
Издательство: ДОСААФ СССР
Год: 1976
Формат: pdf
Страниц: 100
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 90,45 Мб
Язык: русский
Рассказано о наиболее эффективных средствах и методах подготовки спортсменов по скоростным видам подводного спорта и подводному ориентированию, излагаются научно обоснованные методы планирования и организации спортивной тренировки. Для тренеров, спортсменов-подводников.
| |
Разместил: 366887 5-10-2020, 14:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Тренировка хоккеистов
Автор: Горский Л.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1981
Формат: pdf
Страниц: 226
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 38,67 Мб
Язык: русский
Подробно излагается методика тренировок. Комплексы упражнений, богато иллюстрированные, исчерпывающе отвечают на многие вопросы, касающиеся физической, технической и тактической подготовки хоккеистов.
| |
Разместил: 366887 5-10-2020, 13:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Self-defense Kravmaga
Автор: Richard Douieb.
Издательство: Editions EM
Год: 1997
Формат:PDF
Страниц:108
Размер: 26.54MB
Язык: французский
Пособий по Крав Мага вообще немного, поэтому пусть не смутит вас французский язык. В книге дана история Крав Мага, принципы, техника и контратаки против дубинки, ножа, пистолета. | |
Разместил: mkhl2 5-10-2020, 10:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ju-Jutsu. Effektives Training
Автор: Christian Braun
Издательство: Meyer & Meyer Verlang
Год: 2008
Формат:PDF
Страниц:210
Размер: 50.16MB
Язык: английский
Джу-джутсу - не замкнутая на себе традиционная система, а современный синтез боевых разделов на общей двигательной базе. Основными "китами" джу-джутсу являются: дзю-до, карате, айкидо, бокс, кикбоксинг, арнис-эскрима и пр.
Um Ju-Jutsu effektiv zu trainieren und die Pr?fungen erfolgreich zu bestehen, werden in diesem Buch alle erforderlichen Stellungen und Techniken bis zum Erlangen des Orangegurts dargestellt. In mehr als 900 Bildern werden die Techniken Schritt f?r Schritt erl?utert, sodass sie f?r Ju-Jutsuka aller Leistungsstufen leicht nachvollziehbar sind. | |
Разместил: mkhl2 4-10-2020, 11:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Звезды большого футбола
Автор: Николай Петрович Старостин
Издательство: Советская Россия
Год: 1967
Формат: djvu
Страниц: 193
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 20.2 Мб
Язык: русский
Книга Николая Петровича Старостина ставит задачу углубить представление о большом футболе, который совсем не так прост, как иногда кажется восторженным болельщикам. У него свои законы, своя история, национальные традиции и, наконец, творческий опыт, без ознакомления с которым не всегда понятно настоящее и не столь ясно будущее советского футбола.
| |
Разместил: 366887 4-10-2020, 09:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Теоретические основы тактики в спортивных единоборствах
Автор: Гожин В.В., Малков О.Б.
Издательство: Москва. ФиС
Год: 2008
Формат:PDF
Страниц:233
Размер: 43.75MB
Язык: русский
В учебнике раскрывается широкий круг вопросов, относящихся к теории и методологическому обоснованию тактики в спортивных единоборствах. Впервые подробно рассматриваются теоретические аспекты маневрирования, обыгрывания и механизмы сенсомоторного управления поведением противника. | |
Разместил: mkhl2 3-10-2020, 08:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
