Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама


Название: The Wing Chun Compendium, Volume One
Автор: Wayne Belonoha
Издательство: Blue Snake Books
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 611
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 45.36 MB
Язык: английский

he Wing Chun Compendium explains the theory of wing chun from a technical, lifestyle, and philosophical perspective. Written by Wayne Belonohaa certified Ving Tsun Instructor and National Certified Coach, 7th Level, Master Degreethe compendium offers hundreds of tips and techniques specifically designed to help readers advance to the next stage.
Разместил: Materialistic 15-08-2019, 14:17 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка
Автор: Максим Воробьев
Издательство: МИФ
Год: 2019
Формат: pdf, fb2
Размер: 18 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьева.
Книга будет полезна спортсменам, любителям и всем, кто интересуется бегом и историей спорта.
Разместил: tanyavip1 15-08-2019, 10:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Krav maga. Methode originale israelienne d'autodefense et techniques de combat
Автор: Imi Sde-Or Lichtenfeld, Eyal Yanilov
Издательство: Budo Editions
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 253
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 28.44 MB
Язык: французский

Comment se defendre contre un assaillant arme.
Разместил: Materialistic 14-08-2019, 19:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Japan's Ultimate Martial Art: Jujitsu Before 1882 the Classical Japanese Art of Self-Defense
Автор: Darrell Max Craig
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 1995
Формат: epub
Страниц: 167
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 5.41 MB
Язык: английский

Predecessor of Judo and precursor of today's ultimate fighting styles, Jujitsu is a martial art developed by the elite samurai class during Japan's feudal days. For centuries, this method of unarmed self-defense proved so successful in combat that it was kept secret and taught to a select few.
Разместил: Materialistic 14-08-2019, 19:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Dynamic Aikido
Автор: Gozo Shioda
Издательство: Kodansha
Год: 1977
Формат: pdf
Страниц: 160
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 30.46 MB
Язык: английский

Ancient theory, modern practice: Dynamic Aikido brings together the whole spectrum of theoretical and applied aikido. Through it, one can become perfectly attuned to one's opponent, can sense his intentions and turn his movements to one's own advantage. Comprehensive and fully illustrated, Dynamic Aikido presents the basic postures and stances, fundamental techniques and applications: how to cope with a frontal attack, how to avoid an attack from the rear, how to sense and thwart the pickpocket. An essential companion for every beginner, a vital reference for students of all levels.
Разместил: Materialistic 14-08-2019, 19:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Yin Yoga: Stretch the Mindful Way
Автор: Kassandra Reinhardt
Издательство: DK Publishing
Год: 2017
Формат: PDF
Размер: 52 Мб
Язык: английский / English

Return your physical, mental, and emotional selves to balance through yin yoga and its calming, healing approach. Yin yoga offers a remedy to the stress and hustle of your busy yang life. By concentrating on restorative poses that target your deeper fascia and connective tissues, you’ll experience increased flexibility and improved joint health.
Разместил: black 14-08-2019, 18:57 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Двойной ферзевый гамбит
Автор: Безгодов А.
Год издания: 2016
Издательство: Андрей Ельков
Страниц: 280
Формат: PDF, DJVU
Размер: 52,0 Мб (+3%)

Книга известного теоретика и тренера гроссмейстера Алексея Безгодова "Двойной Ферзевый Гамбит" – это попытка предоставить шахматисту любого уровня полный дебютный репертуар в ответ на 1.d4. Чёрные играют 1...d5 и на 2.с4 или 2.Cf3 отвечают 2...с5! Может показаться, что черные недостаточно готовы к немедленной стычке в центре, однако многие выдающиеся гроссмейстеры прошлого и настоящего (Эм. Ласкер, М. Эйве, П. Свидлер...) весьма успешно применяли и применяют эту схему. Даже глубокая подготовка белых не гарантирует им реального преимущества. Проделав серьезную аналитическую работу, автор предлагает ряд концептуальных новинок и выражает надежду, что "Двойной ферзевый гамбит" перевернет Ваш взгляд на современную теорию дебютов!
Разместил: MIHAIL62 13-08-2019, 17:24 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Дебют свободного слона: Пусть Ваш слон почувствует себя человеком!
Автор: Безгодов Алексей
Издательство: Андрей Ельков
Год: 2014
Страниц: 322
Формат: pdf
Размер: 12 mb
Качество: хорошее

В новой книге гроссмейстера, известного аналитика и тренера Алексея Безгодова всем любителям шахмат предоставляется полный дебютный репертуар в ответ на 1.d4 Он основан на одной общей идее - выход на втором ходу слона на f5 .
Книга необходима всем, кто играет закрытые дебюты белыми. Иначе они останутся в довольно беспомощном положении, играя против Дебюта Свободного Слона!
Разместил: MIHAIL62 13-08-2019, 17:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Pa-Kua: Chinese Boxing for Fitness & Self-Defense
Автор: Robert W. Smith
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 160
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 6.17 MB
Язык: английский

Originally published in 1967, Pa Kua was the West’s first look into the esoteric Chinese martial arts. It has been a valued and sought after text ever since. It was put out of print in the 1970’s, but since that time interest in the martial arts have continued to skyrocket. Pa Kua gives an introduction to the little known mystical martial art from China, Pa Kua Chang (also known as Ba Gua Zhang), translated as "Eight Trigram Boxing". Smith describes its history, profiles its great practitioners and gives a series of unique exercises, illustrating the solo practice and their fighting applications.
Разместил: Materialistic 13-08-2019, 10:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Power Taiji
Автор: Erle Montaigue
Издательство: Erle Montaigue
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 99
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 23.02 MB
Язык: английский

Move beyond the healing aspects of taiji and explore its martial side. You'll learn fast and explosive forms, as well as the slow-moving form that promotes the balance, coordination and timing needed for any fighting art. You'll also learn to augment your store of qi and channel it effectively in life-threatening situations.
Разместил: Materialistic 12-08-2019, 21:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
 MirKnig.Su  ©2021     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности