Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама


Тренировки для продвинутых кикбоксеровНазвание: Тренировки для продвинутых кикбоксеров
Автор: Евгений Казакеев
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 70 стр. 31 иллюстрация
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

«Тренировки для продвинутых кикбоксеров» — эта вторая книга из серии самоучителей по кикбоксингу Евгения Казакеева. Книга подойдет спортсменам, которые изучили азы кикбоксинга и занимаются уже не первый месяц. В книге вы найдете подробную технику профессиональных ударов, методах самостоятельных тренировок, набивке конечностей и повышения функциональных возможностей организма.
Разместил: PRESSI 30-01-2019, 12:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Yoga Wisdom: Warrior Tales Inspiring You On and Off Your Mat
Автор: Stephanie Spence
Издательство: Skyhorse Publishing
ISBN: 151073709X
Год: 2018
Страниц: 256
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 51.7 MB

Essential and uplifting advice that will help you get from where you are to who you hope to become. Often referred to as The Traveling Yogini, beloved yoga teacher Stephanie Spence explores what it means to become our truest selves. Weaving her experience as a writer, mother, and PTSD survivor, Spence affirms that not only is the soul’s messy and unpredictable journey inevitable, it is essential to our quest to live a life we thrive in. Yoga heals—not just the body, but the heart and soul. Whether you’ve only dabbled with the idea of trying yoga, or have practiced for a long time, yoga is about you. Physically, it increases endurance, strength, and flexibility. Mentally, it reduces stress and helps you find stillness in a chaotic world. Spiritually, it helps you evolve to your highest potential and live in a space of gratitude and peace no matter what’s happening around you.
Разместил: Ingvar16 30-01-2019, 11:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
Атлетизм и Бодибилдинг. Интерактивная энциклопедияНазвание: Атлетизм и Бодибилдинг. Интерактивная энциклопедия
Автор: Коллектив авторов
Жанр: Спорт
Издательство: Акелла
Год: 2000
Страниц: 100+
Язык: Русский
Формат: iso
Размер: 650,03 Mb

В энциклопедии собраны уникальные материалы по истории атлетизма в России, множество различных трюков и упражнений, биографии знаменитых силачей и атлетов прошлого и настоящего.
Разместил: rogas86 30-01-2019, 10:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
Каисса в ЗазеркальеНазвание: Каисса в Зазеркалье
Автор: Самойлов А. П.
Издательство: Л.: Дет. лит.
Год: 1989
ISBN: 5-08-000159-3
Страниц: 302
Формат: pdf и djvu
Качество: хорошее
Размер файла: 30.78 MB
Язык: русский

В документальной повести, написанной автором при участии экс-чемпиона мира Михаила Таля, рассказывается о противоборстве сильнейших шахматистов современности — Гарри Каспарова и Анатолия Карпова, поднимаются проблемы ответственности таланта перед обществом, воспитания гармоничной личности.
Разместил: MIHAIL62 30-01-2019, 08:38 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Тело – отражение Вселенной
Автор: Диана Султанова
Издательство: Selfpub
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Размер: 10,1 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих
Разместил: tanyavip1 29-01-2019, 19:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Черные сказки железного века
Автор: Александр Дмитриевич Мельник
Издательство: Астрель, ACT
Жанр: Автоспорт
Год издания: 2011
Страниц: 226
ISBN: 978-5-17-070915-1, 978-5-271-31866-5
Язык: Русский
Формат: ePub
Размер: 20 Мб

Книга содержит 12 эссе, посвященных великим автогонщикам. Тексты эти в большей степени раскрывают личности знаменитых спортсменов, чем являются простым описанием соревнований прошлого.
Разместил: energy555 29-01-2019, 18:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Mindful Exercise: Metarobics, Healing, and the Power of Tai Chi: A revolutionary new understanding of why mindful healing works
Автор: Peter Anthony Gryffin, PhD
Издательство: Ymaa Publication Center
ISBN: 1594396175
Год: 2018
Страниц: 152
Язык: английский
Формат: epub, pdf (conv)
Размер: 10.19 MB

Today, more doctors than ever are prescribing tai chi for patients recovering from injury, illness, and surgery. This book presents over ten years of research into how and why Tai Chi benefits health from an evidence-based, medical perspective. Dr. Peter Anthony Gryffin demonstrates the link between health and metarobics, his term for slow, meditative exercises that enhance blood oxygen saturation, diffusion, and oxygen-based metabolism. Metarobics - including Tai Chi, qigong, and yoga - focus on relaxation and deep breathing. Dr. Gryffin's research shows that these exercises offer a wide range of benefits for treating chronic disease.
Разместил: Ingvar16 29-01-2019, 11:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: The Coregasm Workout: The Revolutionary Method for Better Sex Through Exercise
Автор: Debby Herbenick
Издательство: Seal Press
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 30 Мб
Язык: английский / English

The Coregasm Workout is a revolutionary new book that provides natural, safe, and effective techniques for enhancing sex through fitness. Developed by leading sex researcher, educator, and columnist Dr. Debby Herbenick, The Coregasm Workout introduces simple, science-backed exercises to make working out more fun and sex lives more satisfying. Debby has developed The Coregasm Workout based on her deep background in health science and unprecedented research on exercise-induced arousal in order to bring fitness and sexuality closer together. Her fact-based methods are specifically designed to improve orgasm and have been tested, refined, and proven by real women, for women.
Разместил: black 28-01-2019, 21:19 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Шахматная тактика: Как перестать зевать и ошибаться
Автор: Безгодов А.М.
Издательство: Ростов-на-Дону: Феникс
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 158
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 39 mb
Язык: русский

Книга известного шахматного литератора, тренера, международного гроссмейстера Алексея Безгодова целиком посвящена решению труднейшей проблемы шахмат — борьбе с грубыми промахами. Основное внимание уделяется профилактике, чтобы такое явление, как зевки, как можно реже мешало игрокам достигать высоких результатов.
Разместил: na5ballov 28-01-2019, 20:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: The Ultimate Handgun Training Handbook
Автор: Gun Digest Editors
Издательство: Gun Digest Books
Год: 2014
Формат: epub
Страниц: 210
Размер: 15.2 Mb
Язык: English

Read The Ultimate Handgun Training Handbook, to learn more about:
Gun safety
Mindset
Psychological preparedness for combat survival...
Разместил: bomboane 28-01-2019, 16:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
 MirKnig.Su  ©2021     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности