Название: Survival Training for Law Enforcement: The Israeli Combat System for the Urban Warrior Автор: Tzviel "BK" Blankchtein and Ann R. Bumbak Издательство: CRC Press Год: 2011 Формат: PDF Размер: 11 Мб Язык: английский / English
Law enforcement officers are increasingly at risk of violence, injury, and death at the hands of the citizens they are assigned to protect. During the past ten years, there has been a massive upsurge in line-of-duty deaths from intentional violent acts. The question is: what can police trainers do to reduce the trend of violent assaults and murders of police officers? Based on the most sophisticated systems in the world, Survival Training for Law Enforcement: The Israeli Combat System for the Urban Warrior is a definitive guide that offers a new perspective on training police officers to gain control in dangerous confrontations.
Название: Pilates for Men: Build a Strong, Powerful Core and Body from Beginner to Advanced Автор: Sean Vigue Издательство: Sean Vigue Fitness ASIN: B07CX4KFJ7 Год: 2018 Страниц: 66 Язык: английский Формат: epub, pdf (conv) Размер: 10.1 MB
The #1 Bestselling Fitness Book from International Fitness Instructor Sean Vigue! Sean has helped millions of guy of all ages and fitness levels become stronger and healthier with Pilates… why not YOU? This all fitness levels, easy to follow total Pilates training manual includes 35 dynamic Pilates mat exercises (only your body weight is needed. No equipment necessary.) complete with color photos, descriptions and add-ons/modifications so you'll get a great workout no matter your age or fitness level.
Название: Complete Tai-chi: The Definitive Guide to Physical and Emotional Self-development Автор: Alfred Huang Издательство: Tuttle Publishing Год: 1993 Формат: PDF Размер: 40 Мб Язык: английский / English
Today people around the world are discovering the benefits of Tai-chi, an ancient Chinese system of exercise based on calm, graceful movements that condition the body from the inside out. With benefits like reduced stress and anxiety, plus improved flexibility and concentration, Tai-chi has become the ultimate form of exercise for relaxing and strengthening both body and spirit.
Название: A Story of Life, Fate and Finding the Lost Art of Koka Ninjutsu in Japan Автор: Daniel Dimarzio Издательство: The Winds of Japan Shop ISBN: 1312844205 Год: 2015 Страниц: 116 Язык: английский Формат: epub, azw3, rtf, pdf (conv) Размер: 10.0 MB
Ninjutsu is arguably one of the most controversial topics in the martial arts world. There are numerous organizations teaching Ninjutsu worldwide. Some claim to teach traditional Ninjutsu while others teach a modern interpretation of the art. These two scenarios are not uncommon. It is almost impossible to authenticate traditional Ninjutsu claims while the modern styles are a new interpretation of the past. Much rarer is finding a reclusive Ninja school in the heart of Japan that almost no one in the world has heard of. A Ninjutsu organization that has remained veiled in secrecy for ages and is about to go extinct. A Ninjutsu family that has the backing of Japanese historians, the government and a museum.
Название: Азбука бильярда Автор: Лошаков А.Л. Издательство: Центрполиграф Год: 2005 ISBN: 5-9524-0265-8 Формат: pdf Страниц: 259 Для сайта:Mirknig.su Размер: 14,4 Mb Язык: Русский
На основе разработанной автором единой системы понятий и определений подробно описаны основные технические и тактические приемы современного лузного бильярда. Второе издание «Азбуки бильярда» существенно переработано и дополнено. Книга предназначена для самого широкого круга любителей бильярда.
Название: Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни Автор: Ван Лин Издательство: Неоглори Год: 2003 ISBN: 5-222-02990-5 Формат: fb2, mobi, epub Страниц: 279 Для сайта:Mirknig.su Размер: 11,3 Mb Язык: Русский
Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, за 2 месяца освоить комплекс упражнений, которым занимаются в мире свыше 200 миллионов человек.
Название: В мире ориентиров Автор: Меньчуков А.Е. Издательство: М.: Недра Год: 1986 - 6-е изд., перераб. и доп. Cтраниц: 270 Формат: pdf Размер: 24 мб Язык: русский
Книга рассказывает о том, как пользоваться самыми разнообразными природными ориентирами (от обыкновенного камня, полевого цветка до Луны и далеких звезд) для определения своего положения во времени и пространстве; она учит ориентироваться без специальных приборов в любых природных условиях, днем и ночью, в различное время года, независимо от погоды.
Название: Aikido Weapons Techniques: The Wooden Sword, Stick, and Knife of Aikido, 2 edition Автор: Phong Thong Dang, Lynn Seiser Издательство: Tuttle Publishing ISBN: 480531429X Год: 2017 Страниц: 146 Язык: английский Формат: epub, pdf (conv) Размер: 11.6 MB
Master the wooden weapons used in Aikido with this comprehensive martial arts training manual. Although aikido is often thought of as a nonviolent, noncompetitive martial art, the use of weapons was introduced by the art's founder O'Sensei Morihei Ueshiba. In fact, aikido techniques that use wooden weapons can enrich all aspects of your practice, helping you to understand both basic and advanced aikido technical tactics as well as conceptual strategies and skills.
Название: Pilates for Athletes Beginner to Advanced Total Training Program for Athletes in Every Sport Автор: Sean Vigue Издательство: Sean Vigue Fitness ASIN: B01EVVS8BQ Год: 2018 Страниц: 136 Язык: английский Формат: epub Размер: 10.5 MB
The #1 Bestselling Training Manual for Athletes! Sean Vigue is a 7 time bestselling author and the "most watched yoga and Pilates guy on the planet". He's helped millions of athletes transform and strengthen their bodies with mat Pilates and now it's YOUR turn! This is the fitness program that male and female athletes of all fitness levels have done to dramatically elevate their athletic ability on EVERY level. Whether it's football, tennis, golf, basketball, running, cycling, hockey, soccer, lacrosse, swimming, MMA, gymnastics, dance etc you will massively improve your athletic skills across the board with "Pilates for Athletes"! Training Logs for every major sport are included!
Название: Основы специальной физической подготовки спортсменов Автор: Верхошанский Ю.В. Издательство: Москва: Физкультура и спорт Год: 1988 Формат: PDF Страниц: 331 Для сайта:Mirknig.su Размер: 11 mb Язык: русский
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности. Для тренеров, научных работников в области спорта, преподавателей и спортсменов.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
