Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги


Загрузка...

Название: Фитнес. Секретные методики спецслужб
Автор: Эшли Симмонс.
Издательство: АВ Паблишинг
Год: 2015
Формат: fb2, rtf
Страниц: 42
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Фитнесу все дают разные определения. Если говорить коротко, то это здоровый образ жизни. Фитнес — это особенные знания о том, как функционирует и чем живёт ваш организм. Это наука, которая опирается на сведения из физиологии двигательной активности, а также включает в себя базовые знания физики, химии, анатомии, физиологии, психологии.
Разместил: sss120 10-10-2018, 11:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Bodyweight Strength Training Anatomy
Автор: Bret Contreras
Издательство: Human Kinetics
Год: 2013
Формат: PDF, EPUB
Размер: 18 Мб
Язык: английский / English

Increase strength, build mass, burn fat, and define your muscles. With full-color anatomical illustrations, step-by-step instructions, and training advice, Bodyweight Strength Training Anatomy is the authoritative resource for sculpting your physique without free weights, machines, or expensive equipment.
Разместил: black 9-10-2018, 17:40 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Система самбо
Автор: Харлампиев А.А.
Издательство: М.: Фаир-Пресс
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 518
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 26 mb
Язык: Русский

Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым, — дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу которой составляют труды мастера, вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо, приёмы самозащиты, примеры поведения в экстремальной ситуации.
Разместил: na5ballov 9-10-2018, 16:28 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Футбол: Английская игра в мяч: Руководство и правила игры
Автор: Фабер П.
Издательство: СПб.: А.Ф. Сухова
Год: 1913
Формат: pdf
Страниц: 64 с.: ил.
Размер: 13,9 mb
Язык: Русский, пер. с нем. М. Перец

Одно из первых изданий в России, посвященное футболу.
Разместил: daromir 9-10-2018, 12:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Бой - Схватка с собакой
Автор: Денис Мелузов
Издательство: Денис Мелузов
Год выпуска: 2006
Страниц: 16
Формат: pdf
Размер: 10,5 мб
Язык: Русский

Иллюстрированное учебное пособие по собенности ведения схватки человека с собакой.
Разместил: sss120 9-10-2018, 12:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Техника классической борьбы
Автор: Кожарский В., Сорокин Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1972
Формат: djvu
Страниц: 274 сдвоенные (фото)
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 60.5 Мб
Язык: русский

В книге впервые сделана попытка описать все приемы, защиты и контрприемы от них, а также дожимы, уходы и контрприемы с уходом с места, предусмотренные классификацией, систематикой и терминологией классической и вольной борьбы. Авторами разработана новая группа приемов в стойке, дополнены такие группы, как броски наклоном в стойке и через спину в партере. Для каждого приема даны рекомендации по тактической подготовке, необходимые как для осуществления захвата, так и для завершения приема.
Разместил: 366887 8-10-2018, 22:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise
Автор: Ashley Kalym
Издательство: Lotus Pub
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 14 Мб
Язык: английский / English

Using solely their bodyweight for resistance and relying on minimal equipment, readers will learn how to perform a range of exercises, such as push-ups, pull-ups, core exercises, and lower body exercises. Read this book, and develop the strongest and most capable physique ever. Complete Calisthenics includes everything you need to know. Complete Calisthenics is the most detailed and comprehensive bodyweight exercise manual available on the market today. It is for anyone; male or female, beginner or advanced who is interested in building complete strength and taking their workouts and themselves to the next level.
Разместил: black 8-10-2018, 21:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Йогасанагалу (Йога-асаны)
Автор: Шри Т. Кришнамачарья
Издательство: Самиздат
Год: 2015
Страниц: 113
Язык: русский
Формат: pdf (true), epub
Размер: 38.5 MB

Чтобы граждане мира могли насладиться безграничным счастьем, сперва их тело и все его органы должны освободиться от болезней и день за днем сиять чистой энергией.
Разместил: Ingvar16 8-10-2018, 20:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Йога Макаранда
Автор: Шри Т. Кришнамачарья
Издательство: Самиздат
Год: 2015
Страниц: 269
Язык: русский
Формат: pdf (true), djvu
Размер: 10.2 MB

Почему должна выполняться йога-абхьяса? Чего можно достигнуть в результате практики йоги? Сколько должна продолжаться, сколько времени должна занимать практика? По каким причинам нужно начать практиковать, какой эффект может произвести практика? Мне постоянно задают эти вопросы или вопросы по сходным темам. И я написал эту книгу, чтобы дать ответы на такие вопросы.
Разместил: Ingvar16 8-10-2018, 20:00 | Комментарии: 0 | Подробнее

Автор: Адольф Мейер
Название: Новая школа по правилам академического фехтования на рапирах
Издательство: Днепр: Т.К. Середняк
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 75
Размер: 3,32 Мb
Язык: русский

Данная книга является культурным наследием Германии освещающем Мензурное фехтование. Была издана в 1906 году и сразу же проникла во все Немецкие студенческие фехтовальные корпуса. Уникальна она еще введу того, что впервые была переведена на русский язык научными сотрудниками НИИ "Исследования мировых воинских традиций и криминалистических исследований применения оружия" под руководством Ph.D. Мальцева Олега Викторовича.
Разместил: Vajaragnju9 7-10-2018, 17:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
 MirKnig.Su  ©2018     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности