Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги


Загрузка...
Путь физического развития. Что бы ты ни делал – ты делаешь себяНазвание: Путь физического развития. Что бы ты ни делал – ты делаешь себя
Автор: Дмитрий Реут
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 16, 11 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,8 Mb

В этой книге ты найдешь пять этапов для грамотного построения своего пути физического развития. Книга не является подробной инструкцией, но помогает мыслить в правильном направлении.
Разместил: yunik77 30-05-2018, 09:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Strong Is the New Beautiful: Embrace Your Natural Beauty, Eat Clean, and Harness Your Power
Автор: Lindsey Vonn
Издательство: Dey Street Books
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 24 Мб
Язык: английский / English

NEW YORK TIMES BESTSELLER

Lessons in strength, fitness, food, and attitude from the popular world champion skier and beauty icon—Olympic gold medalist Lindsey Vonn.
Разместил: black 29-05-2018, 17:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Firebreather Fitness: Work Your Body, Mind, and Spirit into the Best Shape of Your Life
Автор: Greg Amundson and T.J. Murphy
Издательство: VeloPress
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 33 Мб
Язык: английский / English

Firebreather Fitness is Greg Amundson’s program to help you get into the best shape of your life?physically, mentally, and spiritually. Former SWAT officer, DEA Special Agent, U.S. Army Captain, and founding CrossFit athlete and coach, Greg Amundson is a globally recognized leader in functional fitness conditioning and anti-inflammatory foods and diet. Known as CrossFit’s “original firebreather”, Amundson shares his secrets, advice, and the experiences that helped him forge his Firebreather Fitness?a fitness of body, mind, and spirit.
Разместил: black 29-05-2018, 17:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Yoga Body Anatomy: Insights To Muscular Movements
Автор: Dr. Shashirekha C K
Издательство: Notion Press
Год: 2017
Формат: AZW3, EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

This is a book that draws on years of study and teaching experience to provide an insight into the muscular movements involved in yoga practice. Dr Shashirekha CK, internationally recognized teacher of yoga anatomy and Ayurveda, has created the ultimate reference for yoga practitioners, instructors and enthusiasts alike.
Разместил: black 29-05-2018, 13:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Yoga and Fertility
Автор: Jill Mahrlig Petigara
Издательство: Demos Health
Год: 2012
Формат: EPUB
Размер: 36 Мб
Язык: английский / English

Whether you are trying to conceive naturally or with the help of assisted reproductive technology (ART), yoga can help enhance your fertility and smooth the path to parenthood. This specialized Yoga for Fertility practice improves circulation and energy flow, balances hormone levels, and tones your reproductive organs. Jill Petigara and Lynn Jensen, who have lead fertility workshops for years, have seen many women successfully begin families and they know how to harness the power of yoga for your benefit. With plenty of photos and clear descriptions, they demonstrate optimal poses for fertility enhancement in every stage of your cycle. Routines are simple but effective for yoginis of all levels of experience.
Разместил: black 29-05-2018, 11:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Masters of Modern Soccer: How the World's Best Play the Twenty-First-Century Game
Автор: Grant Wahl
Издательство: Crown Archetype
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

In Masters of Modern Soccer, Sports Illustrated writer Grant Wahl asks: How do some of the game's smartest figures master the craft of soccer? By profiling players in every key position (American phenomenon Christian Pulisic, Mexican superstar Javier "Chicharito" Hern?ndez, Belgium's Vincent Kompany, Spain's Xabi Alonso, Germany's Manuel Neuer) and management (Belgium coach Roberto Mart?nez and Borussia Dortmund sporting director Michael Zorc), Wahl reveals how elite players and coaches strategize on and off the field and execute in high pressure game situations.
Разместил: black 29-05-2018, 10:24 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Классический пауэрлифтинг в морском ВУЗе
Автор: Варушин А.В., Попович Н.А., Кулакова И.А.
Издательство: Наукоемкие технологии
Год: 2018
Страниц: 50
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее

Пауэрлифтинг – это силовой вид спорта, основной задачей которого является преодоление отягощения с максимальным весом. В настоящее время во всем мире пауэрлифтинг активно развивается, не является исключением и наша страна. Благодаря открытию специализированных залов и секций, появлению квалифицированных тренеров, совершенствованию методики выполнения упражнений и популяризации этого вида спорта через медиапространство пауэрлифтинг становится всё более популярным видом спорта среди людей различного возраста, в особенности молодежи. Предлагаемые в учебном пособии рекомендации помогут организовать занятия по одной из соревновательных дисциплин пауэрлифтинга – классическому силовому троеборью в морском вузе. Учебное пособие также знакомит обучающихся с анатомией и техникой выполнения силовых упражнений.
Разместил: АлександрШе 29-05-2018, 05:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Суперсила. Интенсивные тренировки
Автор: Аветисова И. (Ред.)
Издательство: Терра-Книжный клуб
ISBN: 5-300-01250-5
Год выпуска: 1997
Страниц: 144
Формат: pdf
Размер: 40 мб
Язык: Русский

Существуют десятки различных методик, способных укрепить ваши мускулы и вылепить красивое тело. Эта книга ознакомит вас с серией интенсивных тренировок с минимальным количеством оборудования, предложив различные способы осуществления повышенной мышечной нагрузки.
Разместил: sss120 28-05-2018, 15:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Flat Belly Yoga
Автор: Kimberly Fowler
Издательство: Prevention Magazine
Год: 2013
Формат: PDF, EPUB
Размер: 17 Мб
Язык: английский / English

The Flat Belly Diet! series has inspired over 1 million readers to change the way they think about food and banish belly fat for good. Now the latest installment in the series, Flat Belly Yoga! by Kimberly Fowler with the Editors of Prevention, shows readers how to fire up their fat-burning engines even further with a unique combination of yoga, weight training, and cardio that's fun, easy, and effective.
Разместил: black 28-05-2018, 13:13 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм
Автор: Дрейер Дэнни, Дрейер Кэтрин
Издательство: Тулема
Год: 2010
Формат: pdf, jpg
Страниц: 253
Размер: 27 Mb
Язык: Русский

Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте

Разместил: sss120 28-05-2018, 10:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
 MirKnig.Su  ©2018     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности