Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама


Учебник шахматных комбинаций для юных чемпионов + решебник Автор: Николай Калиниченко
Название: Учебник шахматных комбинаций для юных чемпионов + решебник
Издательство: ИД Калиниченко
Год: 2018
Формат: PDF, DJVU
Размер: 6.87 Mb
Количество страниц: 281
Язык: Русский

Новая книга известного теоретика и литератора, автора многих популярных книг гроссмейстера Николая Калиниченко является не просто сборником шахматных комбинаций. Огромное число поучительных позиций в ней систематизировано, прежде всего, по стадиям партии – дебюту, миттельшпилю и эндшпилю.
Разместил: Jasper 22-11-2019, 15:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Сборник шахматных задач, этюдов, головоломок
Автор: Пак В.Н.
Издательство: Сталкер
Год: 2004
Формат: djvu
Страниц: 224
Для сайта: Миркниг
Размер: 10,66 Мб
Язык: русский

Отличный учебник великолепного тренера Владимира Николаевича Пака. В этой книге огромное количество шахматных задач, этюдов, головоломок, все то, что нужно для развития в шахматы. В сборнике есть даже очень сложные задачки двухходовки с которыми будет не просто справится даже гроссмейстерам. В общем, советую прочесть эту книгу, тем более её написал такой замечательный человек как Пак.
Разместил: 366887 21-11-2019, 15:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Bodyweight Training Anatomie
Автор: Bret Contreras
Издательство: Copress
Год: 2014
Формат: pdf, epub
Страниц: 331
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 27.5 Мб
Язык: немецкий

Bodyweight Training Anatomie prasentiert mit farbigen anatomischen Abbildungen eine Auswahl von 156 effektiven Ubungen, die ohne Hanteln, Kraftmaschinen und teure Ausr?stung ausgefuhrt werden konnenund die gezielt alle primaren Muskelbereiche ansprechen: Arme, Brust und Schultern, Rucken und Core-Muskulatur, Oberschenkel, Gesas und Waden. Lernen Sie unter der fachkundigen Anleitung des renommierten Krafttrainers Bret Contreras, wie Sie die ubungen individuell modifizieren und zu einem effektiven Trainingsprogramm kombinieren.
Разместил: 366887 21-11-2019, 07:04 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Побеждают дружные
Авторы: Васютин Н.А., Черевков М.А.
Издательство: Детгиз (Москва)
Год: 1955
Количество страниц: 152
Формат: PDF
Размер: 59,27 MB
ISBN: -
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга из серии "В помощь самодеятельности пионеров и школьников" знакомит детей среднего возраста с различными подвижными командными играми.
Разместил: Belka01 20-11-2019, 19:16 | Комментарии: 2 | Подробнее
Название: Сай (методическое пособие). Квалификационные нормативы по каратэ Кёкусинкай
Автор: Составитель Савицкий У.В.
Издательство: М.: «ВОЕННЫЕ ЗНАНИЯ»
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 46
Размер: 13,8 Mb
Язык: Русский

Сай — вид оружия, известный в Японии, Китае, но особенно популярный на Окинаве. В отличие от традиционных деревянных предметов (тонфа, нунтяку), происхождение которых связано с крестьянским трудом, данное оружие является очень специальным. Сай — разновидность длинного цельнометаллического кинжала с гардой особой формы, имеющей несколько модификаций.
Обычно эти упражнения подразделяются на базовую технику, простейшие комбинации и ката. Естественно, что в них проявляются стилевые особенности, и школа Кёкусинкай не является исключением. Это касается выполнения техники в характерных для стиля Кёкусинкай стойках, как на месте, так и в перемещениях, а также выполнения отдельных ката Кёкусинкай с саями.
Разместил: oksanavalera 20-11-2019, 10:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Как стать сильным и гармонично развитым
Автор: Закшевский С.
Издательство: Полымя
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 79
Размер: 12.9 Мб
Язык: русский

Книга видного польского специалиста рассказывает об атлетической гимнастике, содержит комплексы упражнений с различными снарядами, рекомендации по составлению индивидуальных методик занятий. Для интересующихся атлетической гимнастикой.
Разместил: 366887 20-11-2019, 06:41 | Комментарии: 1 | Подробнее

Название: Футбол в комиксах
Автор(ы): Дэвид Сквайрс
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 211
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Как футбол стал самым популярным развлечением на планете? Какие события повлияли на его развитие? Перед вами крайне ироничный и ужасно увлекательный рассказ о главных событиях в футбольной истории. Здесь вы узнаете, почему у Китая и Японии не задалось с футболом. Выясните, кто на самом деле победил в финале чемпионата мира — 1966 и при чем здесь Северная Корея. Увидите, что стало с предшественником Романа Абрамовича в "Челси".
Разместил: MIHAIL62 20-11-2019, 01:14 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Воистину мужская...
Автор: Талызин А.М.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1989
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 96
Размер: 30.1 Мб
Язык: русский

Книга эта — об игре под названием «регби», игре интересной, увлекательной, истинно мужской. Недаром она введена в подготовку воинов в воздушно-десантных войсках.
Автор книги, сам в прошлом игрок, тренер, судья, много писал о регби. И в этой книге, рассказывая о любимой игре, увлеченно доказывает, что не только «в хоккей играют настоящие мужчины».
Книга адресована широкому кругу любителей спорта.
Разместил: R2186RX 19-11-2019, 22:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Judo for Fun: Sport Techniques Made Easy
Автор: Bruce Tegner
Издательство: Thor Publishing Company
Год: 1961
Формат: pdf
Страниц: 121
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 40.58 MB
Язык: английский

Contents: What you should know about Judo. A different approach to learning the falls of Judo. The slow motion analysis of throws. The enthusiast and the expert. Freestyle and contest play. Tapping - for safety in practice. Muscle reaction. Using your opponent's strength. Falls. Balances. Free practice positions (Randori Positions). Basic pivots for throwing. Throwing action. Combination throws. Counter throwing. Choking feint. Stiff-Arming counters. Tips to the tall man. Ground work (Katame Waza). Holding techniques (Osaekomi Waza). Arm Locks (Kansetsu Waza). Chokes (Shime Waza). Requirements for Judo Belt Degrees. Digest of general rules for Judo contest. Honorary, instructor and proficiency degrees. Glossary.
Разместил: Materialistic 19-11-2019, 14:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Bruce Tegner Method of Self-Defense: The Best of Judo, Jiu jitsu, Karate, Savate, Yawara, Aikido, Ate-Waza
Автор: Bruce Tegner
Издательство: Thor Publishing Company
Год: 1969
Формат: pdf
Страниц: 127
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 31.23 MB
Язык: английский

This is one interesting old book that pre-dates the current Mixed Martial Arts (MMA) fade with the publishing of possibly the first multi-disciplined fighting form (which included Judo, Jiu jitsu, Karate, Savate, Yawara, Aikido, and Ate-Waza). This fighting system for practical self-defense in this book was published at a time when martial arts instruction in the United States was hard to come by for the average citizen. The easy to comprehend format of this fighting system, was one of Tegner's main contributions to self-defense; he dispelled a lot of the myths about the martial arts and brought realism to the forefront again with a combative focus. One of these myths was the myth of the "Black Belt as a superman". In this book Tegner's wrote, "Contrary to popular belief, the first black belts were not deadly killers; they were skilled sportsman." The book covers a detailed 21-Day program of instruction that requires the practitioner to learn the fundamental lessons of this self-defense system in a structured format.
Разместил: Materialistic 19-11-2019, 13:07 | Комментарии: 0 | Подробнее



 MirKnig.Su  ©2019     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности