Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама


Название: Конный спорт: Пособие для тренеров, преподавателей, коневодов и спортсменов
Автор: Эзе Э.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 254
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 100.2 Мб
Язык: русский

Это фундаментальное пособие для тренеров и спортсменов-конников выдержало в ГДР 4 издания. Наряду с общими сведениями о лошадях (породы, экстерьер, уход, кормление и т.п.) авторы раскрывают все проблемы конного спорта, методику подготовки всадника и лошади к спортивным соревнованиям, приемы выездки, преодоления препятствий и др. вопросы.
Разместил: 366887 9-08-2019, 06:55 | Комментарии: 1 | Подробнее
Название: Bodyweight Training Anatomie
Автор: Bret Contreras
Издательство: Copress
Год: 2014
Формат: pdf, epub
Страниц: 331
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 27.5 Мб
Язык: немецкий

Bodyweight Training Anatomie prasentiert mit farbigen anatomischen Abbildungen eine Auswahl von 156 effektiven Ubungen, die ohne Hanteln, Kraftmaschinen und teure Ausr?stung ausgefuhrt werden konnenund die gezielt alle primaren Muskelbereiche ansprechen: Arme, Brust und Schultern, Rucken und Core-Muskulatur, Oberschenkel, Gesas und Waden. Lernen Sie unter der fachkundigen Anleitung des renommierten Krafttrainers Bret Contreras, wie Sie die ubungen individuell modifizieren und zu einem effektiven Trainingsprogramm kombinieren.
Разместил: 366887 8-08-2019, 16:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Сборник шахматных задач, этюдов, головоломок
Автор: Пак В.Н.
Издательство: Сталкер
Год: 2004
Формат: djvu
Страниц: 224
Для сайта: Миркниг
Размер: 10,66 Мб
Язык: русский

Отличный учебник великолепного тренера Владимира Николаевича Пака. В этой книге огромное количество шахматных задач, этюдов, головоломок, все то, что нужно для развития в шахматы. В сборнике есть даже очень сложные задачки двухходовки с которыми будет не просто справится даже гроссмейстерам. В общем, советую прочесть эту книгу, тем более её написал такой замечательный человек как Пак.

Разместил: 366887 8-08-2019, 08:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Body Sculpting with Yoga
Автор: Gwen Lawrence
Издательство: Gwen Lawrence
Год: 2015
Формат: pdf, epub
Страниц: 346
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 13.7 Мб
Язык: английский

Body Sculpting with Yoga ’s innovative new approach to strength building combines unique body-weight and resistance training exercises with traditional yoga practices. A fresh take on endurance and strength-building workouts, Body Sculpting with Yoga represents the next step forward for reaching your physical peak.
Разместил: 366887 7-08-2019, 22:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Yogic Tools for Recovery: A Guide for Working the Twelve Steps
Автор: Kyczy Hawk
Издательство: Central Recovery Press
ISBN: 1942094523
Год: 2017
Страниц: 192
Язык: английский
Формат: epub, mobi, pdf (conv)
Размер: 10.1 MB

Recovery from active addiction is a lifelong journey that can take many paths. By aligning yoga philosophy and poses with each of the Twelve Steps, Kyczy Hawk presents a physical and spiritual guide that complements and augments any twelve-step practice. Readers will investigate how they think, feel, and believe by using a new vocabulary to process traditional recovery principles.
Разместил: Ingvar16 6-08-2019, 16:24 | Комментарии: 0 | Подробнее


Название: Каратэ для мастеров. Стратегия поединка
Автор:С. Лапшин
Издательство: н/у
Год: 1996
Формат:PDF
Страниц:334
Размер:63.7MB
Язык: русский

В книге впервые описаны основные стратегические схемы свободного боя, а также приемы и методы их наработки, что вызовет несомненный интерес у профессиональных тренеров и спортсменов. В то же время книга будет интересна и для широкого круга читателей, интересующихся восточными единоборствами, поскольку в ней дается простая, общедоступная и хорошо зарекомендовавшая себя система самообороны с использованием приемов каратэ на улице.
Разместил: mkhl2 6-08-2019, 05:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Krav Maga Kicks
Автор: Marc De Bremaeker
Издательство: Fons Sapientiae Publishing
Год: 2017
Формат: PDF
Размер: 157 Мб
Язык: английский / English

Krav Maga is recognized as one of the most efficient fighting systems around today. Based on common sense, it has evolved by necessity in a region ravaged by fighting for over a century. The first part of this book details and illustrates the preferred Kicks used in Krav Maga, and the second part presents the vital points to be targeted when kicking or striking. The Last part of this work is basically a full Krav Maga Self-defense course that also includes offensive techniques.
Разместил: black 5-08-2019, 19:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Творческая лаборатория шашечного этюдиста
Автор: Исаев Г.В.
Издательство: Здоровья
Год: 1989
Формат: pdf
Страниц: 170
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 48,92 Мб
Язык: русский

В книге отражена история шашечного этюда в нашей стране, рассказано об основных элементах этюда и критериях его оценки, обобщен опыт составления этюдных композиций. Представлено творчество многих русских и советских проблемистов.
Разместил: 366887 5-08-2019, 10:31 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Русская боевая система. Основы сохранения и восстановления здоровья
Автор: Крылов А.
Издательство: Когорта
Год: 2004
Формат: pdf, djvu
Страниц: 122
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 36.2 Мб
Язык: русский

Читатель, Вашему вниманию предлагается книга, вобрав­шая в себя проверенные практикой традиционные и нетради­ционные формы поддержания здоровья, предназначенные для выживания в боевых и других экстремальных условиях. Содержание книги может кому-то помочь, для кого-то ста­нет пособием для проведения занятий с подчиненными, а кому-то спасет жизнь.
Разместил: R2186RX 5-08-2019, 05:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: The Flexible Body: Move better anywhere, anytime in 10 minutes a day
Автор: Roger Frampton
Издательство: Pavilion Books
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 25 Мб
Язык: английский / English

Just 10 minutes of training per day can help you work towards unlocking your body's full potential. Beginning with a basic squat (which we as children do naturally but then as adults struggle to perform), `The Flexible Body : Move better anywhere, anytime in 10 minutes a day' guides you through a series of positions, stretches, rolls and balances that re-train your body to move like it once could. Forget everything you think you know about exercise.
Разместил: black 4-08-2019, 12:42 | Комментарии: 0 | Подробнее



 MirKnig.Su  ©2019     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности