Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги



Название: Школа шахматной игры
Автор: Эмануил Ласкер
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 552
Размер: 95.3 Мб
Язык: русский

Эта книга является самым полным сборником шахматных трудов Эмануила Ласкера на сегодня в мире. Книги Ласкера необходимы каждому желающему постичь шахматы и добиться в них успеха.
Разместил: 366887 12-07-2017, 19:51 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Помни о сопернике! В 2-х т.
Автор: Дворецкий М.И.
Издательство: М.: Новости
Год: 2013
Формат: pdf
Размер: 30 mb
Язык: Русский

Двухтомник «Помни о сопернике!» — шахматный практикум, сборник упражнений из уникальной картотеки заслуженного тренера СССР, России и Грузии Марка Дворецкого.
Впервые в отечественной литературе издание всецело посвящено очень важной для шахматиста-практика теме — вниманию к возможностям соперника. Каждая из четырех частей сборника состоит из теоретического раздела, заданий и ответов на них с подробным анализом и комментариями.
Разместил: na5ballov 12-07-2017, 17:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Science and Practice of Strength Training
Автор: Vladimir Zatsiorsky, William Kraemer
Издательство: Human Kinetics
Год: 2006
Язык: английский
Страниц: 264
Формат: pdf
Размер: 31,8 Mb

В этой книге Владимир Зациорский представляет уникальный обзор фундаментальных и прикладных знаний в области силовой тренировки, основанный на многолетнем практическом опыте, лабораторных экспериментах и работе в тяжелой атлетике, тренировках с отягощениями и биомеханике. Новый соавтор, Уильям Кремер расширяет принципы и понятия, необходимые для подготовки спортсменов.

This new second edition of Science and Practice of Strength Training comes with many additions and changes. A new coauthor, Dr. William Kraemer, joins Dr. Vladimir Zatsiorsky in expanding on the principles and concepts needed for training athletes.
Разместил: lend72 12-07-2017, 17:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
По рекам и озерамНазвание: По рекам и озерам
Автор: Стопалов Сергей Григорьевич
Издательство: Полымя
Год: 1989
Формат: PDF
Страниц: 123
Размер: 24.8 Мб
Язык: русский

В книге в виде советов и рекомендаций изложен опыт организации и проведения простых (1 и 11 категории сложности) байдарочных походов. Особое внимание уделено созданию в группе атмосферы доброжелательности и дружбы. Даны рекомендации по выбору маршрута, режиму движения, организации отдыха, питанию, личной гигиене, оказанию первой помощи пострадавшим и предупреждению заболеваний.
Разместил: 366887 12-07-2017, 14:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Шахматные уроки для начинающих
Автор: Рашид Нежметдинов
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 186
Размер: 53.2 Мб
Язык: русский

Книга-учебник написана замечательным шахматистом, пятикратным чемпионом Российской Федерации, заслуженным тренером СССР Рашидом Нежметдиновым. Она поможет начинающему любого возраста быстро освоить азы шахмат, а затем и получить о них более глубокое представление. Для тех, кто хочет самостоятельно научиться шахматам, и для тех, кто хочет учить шахматам!
Разместил: 366887 12-07-2017, 14:39 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Обучение прикладному плаванию
Автор: Семенов Ю.А.
Издательство: Высшая школа
Год издания: 1990
Количество страниц: 195
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 3,8 Мб

Пособие написано в соответствии с программой физвоспитания учащихся профтехобразования, рассчитанной на 18 ч. (для неумеющих плавать) и 8 ч. (для умеющих плавать).
Цель пособия - оказать помощь в обучении учащихся прикладному плаванию в условиях бассейнов и открытых водоемов.
Пособие предназначено для руководителей и преподавателей физического воспитания, инструкторов, не имеющих физкультурного образования, но проводящих занятия по обучению плаванию с учащимися профтехучилищ. Пособие может быть успешно использовано и для самообучения.
Разместил: Belka01 12-07-2017, 10:44 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Спортивное оборудование и инвентарь для школ
Автор: Мохов И.П., Абельсон С.Н.
Издательство: Просвещение
Год издания: 1967
Количество страниц: 330
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 9,27 Мб

В предлагаемой книге даются краткие рекомендации по рациональному размещению и использованию спортивного оборудования и инвентаря, приводятся альбомы необходимых чертежей, знакомящих читателя с конструкцией и изготовлением основных спортивных изделий, указываются материалы, из которых они могут быть сделаны.
Читатель найдет также в книге необходимые сведения по уходу, ремонту и хранению оборудования и инвентаря и по устройству школьных спортивных площадок.
Разместил: Belka01 12-07-2017, 09:10 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения
Автор: А.К.Анохин
Издательство: Пролетарий
Год: 1930
Страниц: 50
Формат: PDF+Djvu+Doc
Размер: 18.89 Mb
Язык: Русский

«Чудесная гимнастика» или «Волевая гимнастика» доктора Анохина появилась в начале XX века. Говоря о ней, Анохин убеждал своих собеседников: «Через 12 недель, если вы точно соблюдали все правила, вы не узнаете себя. Ваше самочувствие будет прекрасным, вы почувствуете силу, ловкость в движениях, крепость и легкость мышц». Основной принцип волевой гимнастики заключается в том, что выполнение известных гимнастических упражнений без предметов сопровождают волевым напряжением участвующих в движении мышц.
Разместил: das_man 11-07-2017, 23:04 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Тренировка в спорте. Руководство для тренировки и для подготовки ко всем видам спорта
Автор: Б.Д.Кото, М.Пефферкорн
Издательство: Ленинград.: Прибой
Год: 1926
Страниц: 70
Формат: PDF
Размер: 5.15 Mb
Язык: Русский

Искусство тренировки заключается в том, чтобы помочь человеку, занимающемуся физкультурой, выявить все свои способности.
Разместил: das_man 11-07-2017, 22:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
Kobudo And Bugei: The Ancient Weapon Way Of Okinawa And JapanНазвание: Kobudo And Bugei: The Ancient Weapon Way Of Okinawa And Japan
Автор: Sid Campbell
Издательство: Paladin Press
ISBN: 0873649885
Год: 1998
Язык: английский
Страниц: 96
Формат: pdf
Размер: 55.54 MB

Пионер каратэ Сид Кэмпбелл преодолевает разрыв между кровавой ролью холодного оружия боевых искусств в древних сражениях Окинавы и Японии и их использованием в соревнованиях по спаррингу сегодня. Узнайте, как использовать ритм боя, «двигаться в тени» во время матча, использовать умную тактику обмана и многое другое.
Разместил: Ingvar16 11-07-2017, 20:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
 MirKnig.Su  ©2017     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности