Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама


Название: Шахматные уроки для начинающих
Автор: Рашид Нежметдинов
Издательство: Русский шахматный дом
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 186
Размер: 53.2 Мб
Язык: русский

Книга-учебник написана замечательным шахматистом, пятикратным чемпионом Российской Федерации, заслуженным тренером СССР Рашидом Нежметдиновым. Она поможет начинающему любого возраста быстро освоить азы шахмат, а затем и получить о них более глубокое представление. Для тех, кто хочет самостоятельно научиться шахматам, и для тех, кто хочет учить шахматам!
Разместил: 366887 15-11-2019, 11:04 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: В огонь атаки
Автор: Таль М, Дамский Я.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1978
Формат: pdf
Страниц: 305
Размер: 100 Mb
Язык: Русский

В этой книге из диалога Михаила Таля с журналистом Яковом Дамским читатель узнает биографию одного из самых ярких и оригинальных шахматистов нашего времени, его шахматные принципы. Книга рассчитана на шахматистов высокой квалификации.
Разместил: sss120 15-11-2019, 08:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Подготовка юных волеболистов
Автор: Железняк Ю.Д., Клещёв Ю.Н., Чехов О.С.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1967
Формат: pdf
Страниц: 300
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 43.3 Мб
Язык: русский

Данная книга представляет собой учебное пособие по волейболу для тренеров детских и юношеских спортивных коллективов. Цель её - помочь проведению занятий в детско-юношеских спортивных школах, ДСО, средних школах, осуществляющих работу по волейболу в спортивных секциях. Пособие может быть использовано и при проведении занятий по волейболу на уроках физической культуры в обычной школе, в спортивной школе-интернате, в оздоровительном лагере и т.д.
Разместил: 366887 13-11-2019, 08:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Упражнения баскетболиста
Автор: Хромаэв З.В., Мурзин Э.В., Обухов А.В., Защук С.Г.
Издательство: Киев
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 126
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 22,91 Мб
Язык: русский

Методическое пособие для тренеров по баскетболу.
Разместил: 366887 12-11-2019, 10:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Бокс для начинающих
Автор: Щитов В.
Издательство: М.: ФАИР-ПРЕСС
ISBN: 5-8183-0279-2
Год: 2001
Формат: DjVu
Страниц: 448
Размер: 10 MB
Язык: Русский

Это книга для тех, кто хочет серьёзно заняться боксом. Все положения своей книги автор проверил на собственном опыте не только как боксер, но и как тренер: он более 20 лет тренирует молодых боксеров. В книге вы найдете всё необходимое - от оборудования и снаряжения боксера до подробного описания технических приемов. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов, помогут самостоятельно освоить технику бокса и развить её при работе с тренером и партнером. Для широкого круга эта книга может стать трамплином в мир спорта настоящих мужчин.
Разместил: Интересненько 11-11-2019, 21:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: 55 эффективных захватов реального боя
Автор: Абернети Й.
Издательство: СПб.: Прайм-Еврознак
ISBN: 5-93878-340-2
Год: 2007
Формат: DjVu/PDF
Страниц: 160
Размер: 31.7 MB
Язык: Русский

Пошаговые инструкции и более 200 наглядных фотоиллюстраций помогут вам в овладении 55 эффективными захватами и болевыми приемами, которые выручат в любой конфликтно-силовой ситуации.
Незаметные, элегантные и эффективные - эти приемы несут потенциальную опасность физическому здоровью противника. Применять строго по назначению. Автор пособия не несет ответственности за последствия, о которых и предупреждает читателя!
Разместил: Интересненько 11-11-2019, 21:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
Горные лыжи с самого началаНазвание: Горные лыжи с самого начала
Автор: Кожевникова Елизавета
Жанр: Спорт
Издательство: Орбита - М
Год выпуска: 1999
Страниц: 161
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 38 Mb

Книга заслуженного мастера спорта Елизаветы Кожевниковой, призера двух Олимпиад по фристайлу, тренера, а ныне спортивного журналиста, посвящена горным лыжам. Той стихии, которая захватила ее два десятка лет назад.
Разместил: sss120 11-11-2019, 18:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Pocket Tai Chi for Beginners: Simple Steps to a Healthy Body & Mind
Автор: Tri Thong Dang
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 2019
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 20.93 MB

Pocket Tai Chi for Beginners is the perfect introduction to this popular exercise discipline - now in a handy, inexpensive format. This book presents the "Simplified Tai Chi" method created by China's Ministry of Physical Culture and Sports. Unlike traditional Tai Chi, which has over 80 complicated movement sequences or forms, Simplified Tai Chi has 24 short and easy-to-remember movement forms which provide all the health benefits but are far easier for ordinary people to learn and practice on a daily basis. This book provides everything you need—step-by-step instructions and over 160 clear and simple illustrations.
Разместил: Ingvar16 11-11-2019, 17:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Tai Chi Wu Style: Advanced Techniques for Internalizing Chi Energy
Автор: Mantak Chia, Andrew Jan
Издательство: Destiny Books
Год: 2013
Страниц: 308
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 10.5 MB

A guide to the internal martial arts exercises of short-form Wu-Style Tai Chi. Following the flow of chi energy, rather than directing it as in traditional Tai Chi, Wu-Style Tai Chi focuses on internal development, seeking to conserve chi energy and gather jin power from the Earth through the tan tien. Centered on a “small frame” stance - that is, feet closer together and arms closer to the body - and a slower progression of movements in solo practice, Wu Style offers a gentle Tai Chi form for beginners and, when practiced with a partner, a grounding introduction to martial arts boxing and Fa Jin (the discharge of energy for self-defense).
Разместил: Ingvar16 11-11-2019, 17:18 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Спортивные общества и досуг в столичном городе начала XX века: Петербург и Москва
Автор: Хмельницкая И.Б.
Издательство: Москва: Новый хронограф
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 336
Размер: 137 mb
Язык: Русский

Книга посвящена феномену увлеченности спортом в начале XX века и процессу становления спорта как популярной формы досуга в столичных городах Российской империи - Петербурге и Москве. На основе сведений широкого круга источников анализируется механизм функционирования спортивных организаций как один из способов организации спортивного досуга в "большом" городе, представлена социокультурная составляющая и характер взаимодействия внутри таких обществ, выявлены факторы, на это влиявшие.
Разместил: na5ballov 11-11-2019, 16:08 | Комментарии: 0 | Подробнее



 MirKnig.Su  ©2019     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности