Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама


Название: Гимнастика Бодхидхармы
Автор: Ши Децянь, А. А. Маслов
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-09725-0
Год выпуска: 2006
Страниц: 144
Формат: pdf, fb2
Размер: 10,4 мб
Язык: Русский

Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы "Ицзиньцзин", чье название можно перевести как "Канон об изменениях в мышцах", или "Канон преобразования мышц". Именно в "Ицзиньцзин" изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма. Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.
Разместил: sss120 8-01-2019, 10:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Жизнь - шахматам
Автор: Лилиенталь Андрей
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1969
Формат: pdf
Страниц: 185
Размер: 53.1 Мб
Язык: русский

«Жизнь — шахматам» — это не призыв. Название книги лишь констатирует факт. Так уж сложилось, что, познакомившись однажды с этой мудрой игрой, Андрэ Арнольдович Лилиенталь посвятил ей всю жизнь.
Разместил: 366887 8-01-2019, 07:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: The Complete Martial Arts Training Manual: An Integrated Approach
Автор: Ashley Martin
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 2010
Формат: EPUB
Размер: 11 Мб
Язык: английский / English

The Complete Martial Arts Training Manual is for beginners who want to explore options in terms of disciplines and veteran martial artists looking to expand their knowledge into other martial arts arenas. Author Ashley P. Martin provides a catalog of the various martial arts being taught worldwide and where each one is focused. He then covers the basics of hand-to-hand techniques within each of those disciplines, from strikes to ground fighting. Finally, he offers information on the overall health and well-being of the martial artist, including important nutritional information and stretching techniques. The Complete Martial Arts Training Manual provides a solid foundation for beginners and is a key supplement to the veteran martial artist's library.
Разместил: black 7-01-2019, 20:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
Автор: Овакимян Грачя
Язык: Русский
Издательство: Русский шахматный дом
Жанр: Библиотечка шахматиста
Год: 2017
Для сайта: Mirknig.su
Формат: pdf
Кол-во страниц: 110
Размер: 24 mb

Книга посвящена проблеме зрелищности интеллектуальных спортивных игр, таких как шахматы, го, сянци, сёги, рэндзю, шашки и других. Решить её, по мнению автора, можно с помощью разработанного им сценария командной игры, который обеспечивает активную дискуссию на протяжении всей партии.
Разместил: zyzyzy 7-01-2019, 16:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: The Anatomy of Stretching, Second Edition
Автор: Brad Walker
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2013
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

The multiple stresses of contemporary life—whether from excessive sports play, overwork, or overuse of technology—are increasingly taking a toll on the body. Symptoms range from muscle soreness and pain to pinched nerves to potentially more permanent disabilities, including serious body injuries. One safe, quickly productive way to address the problem is through a simple therapy that can be done anywhere, anytime, and without special equipment: stretching. This new edition of Brad Walker’s best-selling book on the subject presents 135 unique stretching exercises designed to help repair the body and make it more flexible, fit, and relaxed.
Разместил: black 7-01-2019, 10:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
Шахматная композиция. Сборник (231 книга)
Название: Шахматная композиция. Сборник (231 книга)
Автор: Коллектив
Издательство: Ленинград, Феникс, Физкультура и спорт
Год: 1867-2018
Формат: DjVu, PDF
Страниц: 1000+
Размер: 1.9 GB

Шахматную композицию образно называют поэзией шахмат, поскольку она отражает практику шахматной игры так, как искусство — реальную жизнь. Шахматный композитор заставляет фигуры делать максимум возможного на шахматной доске, выявлять ещё не раскрытую их силу, всесторонне используя правила шахматной игры. В то же время шахматная композиция включает в себя и все элементы спортивных состязаний, проводятся даже регулярные чемпионаты мира как по составлению, так и по решению задач и этюдов, участникам которых присваиваются все спортивные звания вплоть до гроссмейстера. Шахматная композиция широко применяется при обучении и совершенствовании практикующих шахматистов. Для самого широкого круга любителей шахмат.
Разместил: groov 7-01-2019, 09:07 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Волшебная палочка. Доступная система изометрической гимнастики
Автор: Игорь Кук
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Формат: pdf, doc
Размер: 19.7 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как часто мы мечтаем о том, чтобы в нашей жизни появилась волшебная палочка! Взмахнули – и все стало хорошо. Доходит до трагикомедии – в мечтах о чуде мы не замечаем того, что с нами рядом всю жизнь.Представьте – волшебная палочка существует! Она рядом с вами, наверняка она даже сейчас где-то поблизости. Это очень простая волшебная палочка, она может только дать вам здоровье. Но уж это может гарантированно!Как превратить простой предмет в полезный и увлекательный тренажер – мы вам расскажем.
Разместил: tanyavip1 7-01-2019, 08:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Rikugun Ninjutsu Introduction to Shinobi-Iri & Inton-Jutsu
Автор: Joseph T. Armstrong
Издательство: Chicago, Illinois USA
ISBN: 9781387134458
Год: 2017
Страниц: 70
Язык: английский
Формат: pdf (true), djvu
Размер: 10.1 MB

Книга представляет собой введение в Шиноби Ири - методику скрытого проникновения на территорию противника, а также Интон-дзюцу - методику маскировки по пяти стихиям или исчезновения из поля зрения преследователей (например, в облаке дыма или перечной бомбы).
Разместил: Ingvar16 6-01-2019, 21:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: История футбола. Клубные турниры. Европа. Америка. Африка. Азия. Океания
Автор: Гольдес И.В.
Издательство: Олимпия-пресс
Жанр: Футбол
Год издания: 2005
Страниц: 722
ISBN: 5-94299-040-9
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Хорошее
Размер: 12 Мб

В издании приведены клубные турниры Европы, Америки, Африки, Азии и Океании.
Разместил: energy555 6-01-2019, 21:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Jeet Kune Do Conversations
Автор: Jose M. Fraguas
Издательство: Empire Books
ISBN: 1933901187
Год: 2006
Страниц: 305
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 39.7 MB

What exactly is Jeet Kune Do? Is it simply a fighter's personal expression in combat? Is it a style? Is it a process? Is it a product? Can it be taught? Can it be learned? While the founder felt there should be no such thing as a “fixed” system or method of fighting, he did believe there is definitely a progressive approach to training. Let Asian boxing champion Dan Lee, leading instructors Bob Bremer, Ted Wong, and Dan Inosanto, and legendary scriptwriter Sterling Silliphant explain the many concepts and principles of the art in a clear manner that everyone can understand. Packed with dynamic photographs, this book presents the ins-and-outs of the philosophy of the art of Jeet Kune Do.
Разместил: Ingvar16 6-01-2019, 21:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
 MirKnig.Su  ©2018     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности