Название: Легкая и эффективная практика похудания Автор: Леонид Овчаренко Издательство: Крылов Год: 2009 Страниц: 192 Язык: русский Формат: pdf Размер: 10.2 Мб
Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение. В книге приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения.
Вы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей. Особое место отведено советам по поддержанию правильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам. Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения и психопотенцирования укрепят вашу волю и усилят эффект похудания.
Питание и диета для тех, кто хочет пополнеть Название: Питание и диета для тех, кто хочет пополнеть Автор: Некрасова И.Н. Издательство: Вече ISBN: 5-9533-1729-8 Год выпуска: 2007 Страниц: 93...
Здоровье в голове, а не в аптеке Название: Здоровье в голове, а не в аптеке Автор: Александр Свияш Издательство: Центрполиграф Год выпуска: 2005 Страниц: 194 Формат: pdf Размер: 10,7...
Раскрой и пошив одежды Название: Раскрой и пошив одежды Автор: Костина Е.Я. Издательство: М.: Легкая индустрия Год: 1977 Формат: pdf Страниц: 261 Размер: 13 Mb Язык:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Легкая и эффективная практика похудания 
