Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего весаКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса Автор: Тик Нат Хан, Лилиан Чанг Издательство: София Год издания: 2012 Страниц: 192 ISBN: 978-5-399-00393-1 Формат: PDF Размер: 24 Мб Качество: отличное Язык: русский
Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас. Если вы или кто-то из ваших близких борется с весом и нуждается в практических решениях, эта книга также для вас.
Содержание:
Предисловие Благодарности Введение О книге Глава 1. Прекратите бороться с весом Глава 2. Цените ли вы яблоко по-настоящему? Медитация на яблоко Глава 3. Вы – больше, чем то, что вы едите: “Четыре вида питания” с буддисткой точки зрения Глава 4. Остановитесь и посмотрите: вот он – настоящий момент Глава 5. Осознанное потребление пищи Глава 6. Осознанное движение Глава 7. Осознанная жизнь Об авторах
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Лекарство от лишнего веса Название: Лекарство от лишнего веса Автор: Владимир Саламатов Язык: русский Издательство: Гельветика Год: 2014 Страниц: 28 Формат: pdf Размер: 10,3...
Книга без лишнего веса Название: Книга без лишнего веса Автор: July S. Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 100, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер:...
Программа Идеальный вес Название: Программа Идеальный вес Автор: Валерий Синельников Издательство: Школа Здоровья и Радости доктора Синельникова Год: 2004 г. Формат:...
Как избавиться от лишнего веса Название: Как избавиться от лишнего веса Автор: Коллектив Издательство: Рипол Классик ISBN: 978-5-386-01889-4 Год: 2010 Страниц: 102 Язык: Русский...
Мистицизм: христианский и буддистский Название: Мистицизм: христианский и буддистский Автор: Дайсэцу Тэйтаро Судзуки Издательство: София Год: 1996 Страниц: 288 Формат: pdf Размер: 14 mb ...
Осознанное питание - Разумный выбор (Аудиокнига) Название: Осознанное питание - Разумный выбор Автор: Коллектив авторов Жанр: Здоровье,питание Издательство: Аудиокнига своими руками Год выпуска:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса 
