Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама




Автор: Jonny Bowden
Название: The 150 Most Effective Ways to Boost Your Energy: The Surprising, Unbiased Truth About Using Nutrition, Exercise, Supplements, Stress Relief, and Pers
Издательство: Fair Winds Press
Год: 2009
ISBN: 978-1-59233-341-7
Язык: English
Формат: pdf
Размер: 123,9 mb
Страниц: 256

Nationally known health expert Jonny Bowden presents small changes anyone can implement up front for big energy—such as what to eat for all-day endurance, when to time a workout for the biggest brain boost, or how working with (or against) natural light cycles can make your sleep restorative or slump-inducing. Energy starts with attitude—readers will learn how to “think” like a high-energy person and use breathing techniques, meditation, and exercise to bust stress, beat fatigue, and boost stamina. Readers learn how physical factors such as toxins, eating patterns, and nutritional deficiencies can sabotage strength—and how they can be corrected with proper diet and supplements.

The 150 Most Effective Ways to Boost Your Energy gives readers a complete program to go from exhausted to energized.





Скачать с облака









НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!





Автор: daromir 18-05-2016, 10:43 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.





С этой публикацией часто скачивают:

восстановите, пожалуйста, ссылку

  написал: pitnick (6 августа 2019 14:04)

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


 MirKnig.Su  ©2021     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности