Название: Здоровое сердце. Программа защиты сосудов Автор: Лифляндский В. Издательство: Амфора Год: 2012 Страниц: 48 ISBN: 978-5-367-02191-2 Формат: PDF Размер: 25.2 Мб Язык: русский
Никого, наверное, не потребуется убеждать в том, что сердце — самый главный орган любого живого существа. От того, какую пищу мы даем своему сердцу, зависит и долговечность работы всех других систем организма. Что же делать? Как обеспечить сердце полноценным и качественным питанием, чтобы оно могло без сбоев прослужить как можно дольше? Автор книги объясняет принципы здорового питания для сердца и рекомендует пополнить ваш рацион продуктами, от которых зависит долговечность работы и других систем организма.
Содержание
Предисловие Сердце как оно есть Программа питания для здоровья сердца Здоровому сердцу — здоровое питание Полезные для сердца продукты Вредные для сердца продукты Главная задача здорового питания для сердца Основной враг сердца — жир Другой непростой враг сердца — холестерин Энергия для здорового сердца Контрастно-разгрузочная неделя Средиземноморская диета — образец здорового питания для сердца Белковые продукты для здорового сердца Блюда из белковых продуктов Углеводные продукты для здорового сердца Блюда из углеводных продуктов Витаминные продукты для здорового сердца Блюда, богатые витамином В6 Блюда, богатые фолиевой кислотой Блюда, богатые витамином B12 Блюда, богатые витамином В1 Блюда, богатые витамином В2 Блюда, богатые витамином А Блюда, богатые витамином РР Блюда, богатые витамином С Блюда, богатые флавоноидами Блюда, богатые витамином Е Продукты с минералами для здорового сердца Натрий Блюда, богатые калием Калиевый разгрузочный день Блюда, богатые магнием Магниевый разгрузочный день Блюда, богатые кальцием Блюда, богатые фосфором Блюда, богатые железом Блюда, богатые селеном Блюда, богатые цинком
Скачать Лифляндский В. - Здоровое сердце. Программа защиты сосудов
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Питание для сердца и сосудов Автор: Зигалова Елена, Билич Габриэль Язык: Русский Издательство: Феникс Жанр: Здоровье Год: 2015 Для сайта: Mirknig.su Формат: pdf Кол-во страниц:...
Простые рецепты здоровья №6 2018 Название: Простые рецепты здоровья Издательство: Слог Год / месяц: 2018 / Июнь Номер: 6 "Здоровое сердце" Формат: PDF Размер: 54 Мб Страниц: 116...
Болезни сердца и сосудов - Ужегов Г.Н. Название: Болезни сердца и сосудов Автор: Ужегов Г. Н. Издательство: СПб.: "Издательство "ДИЛЯ" Год: 2005 Формат: djvu Страниц: 319 Размер: ...
Программа питания для сердца и сосудов Название: Программа питания для сердца и сосудов Автор: Наталья Кочеткова Издательство: Издательские решения Год: 2016 Формат: pdf, rtf Размер:...
Здоровое сердце. Издание XXI века Название: Здоровое сердце. Издание XXI века Автор: Антонио Готто-младший, Майкл Дебейки Издательство: Попурри Год: 2012 Страниц: 360, ил. Язык:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Здоровое сердце. Программа защиты сосудов 
