The Vertue Method: A stronger, fitter, healthier you – in 28 days » Мир книг-скачать книги бесплатно

The Vertue Method: A stronger, fitter, healthier you – in 28 days КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: The Vertue Method: A stronger, fitter, healthier you – in 28 days
Автор: Shona Vertue
Издательство: Yellow Kite
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 272
Формат: epub
Размер: 38,3 Mb

28-дневный план Шоны Вертуе представляет собой революционный способ занятий фитнессом. Ее новаторский три-в-одном метод содержит работу с весами, чтобы построить силу, йогу, чтобы развить гибкость и удлинить мышцы, и позитивный подход к упражнениям в сочетании с вкусными, питательными рецептами. Добейтесь лучшей в вашей жизни физической и психической формы и почувствуйте себя сильнее, здоровее и гибче - всего за 28 дней.

Shona Vertue's 28-day reset plan will revolutionise the way you approach fitness. Her groundbreaking three-in-one method features a blend of resistance training with weights to build strength, yoga to aid flexibility and lengthen muscles, and a positive, mindful approach to exercise, combined with delicious, nourishing recipes. Get in the best shape of your life, both physically and mentally, and feel stronger, healthier and more flexible - in just 28 days.

Скачать The Vertue Method: A stronger, fitter, healthier you – in 28 days

Depositfiles.com
Turbobit.net

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: lend72 20-09-2017, 22:10 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Fitness After 40: Your Strong Body at 40, 50, 60, and Beyond Название: Fitness After 40: Your Strong Body at 40, 50, 60, and Beyond Автор: Vonda Wright, Ruth Winter Издательство: AMACOM Год: 2015 Формат: pdf,...

The Mind Workout Название: The Mind Workout Автор: Mark Freeman Издательство: HACHETTE BOOK Год: 2018 Формат: EPUB Размер: 2 Мб Язык: английский / English It's well...

Power Yoga: Strength, Sweat, and Spirit Название: Power Yoga: Strength, Sweat, and Spirit Автор: Leah Cullis Издательство: Human Kinetics Год: 2018 Формат: PDF Размер: 77 Мб Язык:...

Yoga Fitness for Men Название: Yoga Fitness for Men Автор: Dean Pohlman Издательство: DK Publishing Год: 2018 Формат: PDF Размер: 66 Мб Язык: английский / English ...

Iron Yoga: Combine Yoga and Strength Training for Weight Loss and Total Body Fitness Название: Iron Yoga: Combine Yoga and Strength Training for Weight Loss and Total Body Fitness Автор: Anthony Carillo and Eric Neuhaus Издательство:...

Animal Moves: How to Move Like an Animal to Get You Leaner, Fitter, Stronger and Healthier for Life Название: Animal Moves: How to Move Like an Animal to Get You Leaner, Fitter, Stronger and Healthier for Life Автор: Darryl Edwards Издательство:...

Pilates for Living: Get stronger, fitter and healthier for an active later life Название: Pilates for Living: Get stronger, fitter and healthier for an active later life Автор: Harri Angell Издательство: Bloomsbury Sport Год:...

The Accumulator: The Revolutionary 30-Day Fitness Plan Название: The Accumulator: The Revolutionary 30-Day Fitness Plan Автор: Paul Mumford Издательство: Bloomsbury Sport Год: 2015 Страниц: 304...

Black Belt Fitness for Life Название: Black Belt Fitness for Life Автор: Grandmaster Tae Sun Kang and Michael Imperioli Издательство: Tuttle Publishing Год: 2015 Формат: PDF...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.