Автор: Агаджанян Н.А., Катков А.Ю.
Название: Резервы нашего организма
Серия: Здоровье, возможности организма
Издательство: М.: Знание
Год: 1979
Формат: fb2, rtf
Размер: 13МВ
Страниц: 144
Язык:Русский
В книге доктора медицинских наук Н.А. Агаджаняна и кандидата медицинских наук А.Ю. Каткова рассказывается о различных свойствах и качествах человеческого организма, которые в обыденной жизни как бы дремлют и проявляются лишь в так называемых экстремальных состояниях.
Авторы делятся с читателями своими наблюдениями над людьми, которые в результате специальных тренировок мобилизуют скрытые в организме резервы.
Книга рассчитана на широкого читателя.
Оглавление:
Вместо предисловия
Искусство быть здоровым
Здоровье — наше богатство
Движение — «кладовая жизни»
Правильно ли мы питаемся?
Слово о голодании
Сок жизни
Дыхание — синоним жизни
Пределы выносливости
Как вы потеете?
Наедине с холодом
Друга в горы тяни...
В глубины подводные и земные
Оставайтесь, друзья, молодыми
В поисках «эликсира молодости»
Учитесь властвовать собою
Наперекор «здравому смыслу»
Золотая середина
Боль побеждают не только йоги
Трудное сделать приятным
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Резервы нашего организма 
