Внимательный мозг: Научный взгляд на медитацию

Внимательный мозг: Научный взгляд на медитацию КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Внимательный мозг: Научный взгляд на медитацию
Автор: Сигел Д.
Издательство: М. : Манн, Иванов и Фербер
Год: 2016
Cтраниц: 336
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.
Добро пожаловать в путешествие по средоточию нашей жизни. Внимательное осознавание, обращение сознания к богатству переживаемого нами здесь и сейчас опыта оказывает влияние на физиологические и ментальные процессы и углубляет межличностные отношения. Сейчас это можно считать научно установленным фактом. Полноценное присутствие в своем осознавании открывает нам новые перспективы благополучной жизни.

Скачать с turbo.to

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: rivasss 9-09-2023, 11:38 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Совершенный мозг. Сборник (4 книги) Название: Совершенный мозг. Сборник (4 книги) Автор: Коллектив Издательство: Москва Год: 2015 - 2016 Формат: fb2, pdf Страниц: 1100 Для сайта:...

Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения Название: Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения Автор: Мариано Сигман Издательство: Эксмо Год: 2018 Страниц: 320, 6...

Ты это твой мозг. Все, что ты захочешь узнать о своем мозге Название: Ты это твой мозг. Все, что ты захочешь узнать о своем мозге Автор: Дик Свааб, Ян Паул Схюттен Издательство: Ивана Лимбаха Год: 2015...

Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката Название: Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката Автор: Сьюзан Гринфилд Издательство: Питер Год: 2018 Страниц: 260...

Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело Название: Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело Автор: Д. Гоулман, Р. Дэвидсон Издательство: Манн, Иванов и Фербер...

Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления Название: Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления Автор: Дэвид Перлмуттер Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2017 Страниц: 320...

Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст Название: Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст Автор: Андре Алеман Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2016 Страниц: 140 Формат:...

Растущий мозг: Как нейронаука и навыки майндсайт помогают преодолеть проблемы подросткового возраста Название: Растущий мозг: Как нейронаука и навыки майндсайт помогают преодолеть проблемы подросткового возраста Автор: Сигел Д. Издательство: М.:...

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг Название: Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг Автор: Д. Перлмуттер, К. Лоберг Издательство: Манн, Иванов и Фербер ...

Искусство и Путь по-японски. 45 дорог к медитации и красоте Название: Искусство и Путь по-японски. 45 дорог к медитации и красоте Автор: Х. И. Дейви Год издания: 2005 Издательство: Феникс...