Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама


Calisthenics For Beginners: The Beginner's Guide to Strength Training Through Calisthenic WorkoutsНазвание: Calisthenics For Beginners: The Beginner's Guide to Strength Training Through Calisthenic Workouts
Автор: Josh Miller
Издательство: Independently published
Год: 2020
Страниц: 120
Язык: английский
Формат: pdf, azw3, mobi, epub
Размер: 10.1 MB

Fortunately, there is a better way for you to grow stronger, with bigger, better-defined muscles, less body fat and a better way to attain excellent physical condition. It’s calisthenics, the natural, safer way to use your bodyweight to provide all the resistance you need to achieve your muscle and strength-building goals. If you are new to exercise and fitness, this book will enable you to become competent in calisthenics and achieve high levels of strength and physical fitness. I have written this book to guide beginners through the basic exercises and show the progressions for workouts that may be hard to do when starting. You will be guided with a routine for beginners, and you will progress to more intermediate and advanced routines, when you are ready.
Разместил: Ingvar16 Вчера, 22:58 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Avion Revue Internacional 2020-12
Издательство: Key Publishing Spain SL
Формат: True PDF
Страниц: 84
Размер: 16 Mb
Язык: Spanish

авиационный журнал
Разместил: dimarik Вчера, 22:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Бизнесмен из Одессы
Автор: Аркадий Львов
Издательство: Мюнхен: Khazaria
Год: 1981
Формат: PDF
Страниц: 237
Размер: 10 MB
Язык: Русский

Зачем Аркадий Львов писал эмигрантские рассказы, которые вошли в сборник «Бизнесмен из Одессы»? К чему ломать каноны. Одессит за границей – это бодрый, экспансивный, живучий, плохо говорящий на всех языках, в том числе и русском, оборотистый человек. Одним словом, бизнесмен. Одним словом, гешефтмахер. Иждивенец, получатель разных пособий, лапетутник, герой анекдотов, транспонированных в чужие реалии. Но, читая эти рассказы, холодеешь от ужаса. И рассказ про инструктаж новоприбывших в Риме, и рассказ про гостиничный номер в Нью-Йорке. И рассказ о том, как покончил с собой такой вот переселенец, которому жить бы да радоваться. Напился, не теряя сознания, и прыгал ночью с бетонного блока на другой возле мола, пока не свалился в океан.
Разместил: Интересненько Вчера, 22:53 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Всё-всё-всё о физике
Автор: Вайткене Л.Д., Спектор А.А.
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-107491-3
Год: 2018
Формат: DjVu
Страниц: 162
Размер: 15 Мб
Язык: русский

Физика объясняет практически все явления в нашей жизни. Поэтому данная энциклопедия будет интересна всем, кто увлекается этой занимательной и жизненно необходимой сегодня наукой. Изложенная здесь информация о веществе и антивеществе, о времени и гравитации, об электричестве и магнетизме и других объектах и явлениях, без которых невозможно наше существование, окажется полезной и в школе, и дома. А любопытные факты и поясняющие схемы сделают поиск ответов на все-все-все вопросы юных умников еще проще и увлекательнее. Знакомство с этим прекрасно иллюстрированным изданием, несомненно, зажжет в ребятах стремление к знаниям.
Разместил: R2186RX Вчера, 22:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Причуды наследственности
Автор: Бегоулова Татьяна
Издательство: СИ
Год: 2020
Жанр: Магический детектив, Приключенческое фэнтези
Формат: RTF/FB2
Страниц: 167
Размер: 10.1 MB
Язык: Русский

Молодой и амбициозный преподаватель магии попадает в щекотливую ситуацию. Под угрозой его карьера и репутация. Как сохранить «лицо» и не поступиться своими принципами? А тут еще наглая недоучка не желает признавать его авторитет и лезет со своими нравоучениями.
Разместил: Интересненько Вчера, 22:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
Автокомпоненты №11 2020Название: Автокомпоненты №11 (ноябрь 2020)
Издательство: ООО «Макс Медиа»
Страниц: 62
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер файла: 14,4 МБ
Язык: русский

«Автокомпоненты» - Периодическое издание освещающее все основные темы рынка автокомпонентов. Отличительная особенность издания – компетентность, всесторонний подход к событиям, знание автокомпонентов изнутри, их свойств, особенности эксплуатации, специфику подбора и стоимость, обзоры, аналитика, тесты, презентации новинок рынка, а так же консультации специалистов и производителей автокомпонентов.
Разместил: romario230 Вчера, 22:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Dinner Recipes You Can Pair with Salads
Автор: Ava Archer
Издательство: Ava Archer
Год: 2020
Формат: pdf, epub, djvu
Страниц: 88
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 12,13 Мб
Язык: английский

Dinner Recipes You Can Pair with Salads: Scrumptious Dinner Recipes with Salads That Are Awesome
Разместил: 366887 Вчера, 22:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
Русский инженер №4 2020Название: Русский инженер №4 (ноябрь 2020)
Страниц: 52
Формат: PDF
Качество: оригинал
Размер файла: 5,1 МБ
Язык: русский

«Русский инженер» - аналитическое и научное издание о развитии инженерного дела России в том числе в оборонно-промышленном комплексе страны. На страницах издания публикуются аналитические материалы крупных ученых, руководителей организаций науки и промышленности Москвы, органов государственной власти РФ и города Москвы, освещаются наиболее важные российские и международные выставочно-конгрессные мероприятия, проводимые, в том числе под патронатом Правительства Москвы.
Разместил: romario230 Вчера, 22:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Академия Лидеван. Принесенная громом
Автор: Анна Потий
Издательство: СИ
Год: 2018
Формат: RTF/FB2
Страниц: 158
Размер: 10 MB
Язык: Русский

Чем грозит безумная идея бросить свой мир и отправиться в магический? Очень многим.
Например, можно снова стать студенткой в свои 23 года, обрести невероятную силу и очаровать самого недоступного преподавателя.
И то, что поначалу ей повезло получить место в лучшей магической академии Веллании, совсем не гарантирует дальнейшего везения.
Но Фелиция полна оптимизма и жажды узнать, что ей подготовила судьба в этом новом для нее мире.
Вот только так ли хорош этот мир, как ей кажется?
Разместил: Интересненько Вчера, 22:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: The Food of Malaysia
Автор: Wendy Hutton, Luca Invernizzi Tettoni
Издательство: Periplus Editions
Год: 2005
Формат: EPUB
Страниц: 112
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 12,02 Мб
Язык: английский

The Food of Malaysia: 62 Easy-to-follow and Delicious Recipes from the Crossroads of Asia


Разместил: 366887 Вчера, 22:26 | Комментарии: 0 | Подробнее



 MirKnig.Su  ©2020     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности