Новая аэробика

Новая аэробика КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Новая аэробика
Автор: Купер К.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1976
Формат: pdf
Размер: 17 mb
Качество: среднее

Система оздоровительных физических упражнений для всех возрастов.
Простота и доступность этих упражнений позволяют людям разного возраста заниматься по системе аэробики, а скрупулёзно разработанные таблицы и тесты дают возможность самостоятельно контролировать уровень своей физической подготовленности и повышать его.
Доктор К.Купер, известный американский специалист по физической подготовке, назвал свою книгу упражнений "аэробикой" (от слова аэробный - кислородный). Входящие в систему упражнения, способствуя повышенному потреблению кислорода организмом человека, дают оздоровительный эффект.

Загрузить с Turbobit

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: АлександрШе 26-08-2016, 02:51 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Степ-аэробика Название: Степ-аэробика Автор: Калинкина Е. В. Издательство: Изд-во ПГУТИ Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 18 с. Для сайта: Mirknig.su Язык: русский...

Оздоровительный Цигун. У Цинь Си. Игры пяти зверей Название: Оздоровительный Цигун. У Цинь Си. Игры пяти зверей Автор: Всекитайская Ассоциация Оздоровительного Цигун Издательство: Феникс Год: 2007...

Комплексы оздоровительных гимнастик в системе физического воспитания студенток Название: Комплексы оздоровительных гимнастик в системе физического воспитания студенток: пособие для преподавателей физического воспитания и...

Искусство быть здоровым (1987) Название: Искусство быть здоровым Автор: Чайковский А. М., Шенкман С. Б. Издательство: Физкультура и спорт Год выпуска: 1987 Страниц: 375 Формат: pdf...

Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки Название: Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки Автор: Анна Бианка Издательство: АСТ Год: 2013...

Атлетическая подготовка. Пособие для курсантов всех специальностей Название: Атлетическая подготовка. Пособие для курсантов всех специальностей Автор: Сыч С.Е., Грубеляс В.В., Федоренко В.В., Фолынсков И.А., Донченко...

Технология оздоровительной физической культуры Название: Технология оздоровительной физической культуры Автор: Селуянов Виктор Жанр: Спорт Издательство: ТВТ Дивизион Год выпуска: 2009 Страниц: 191...

Энциклопедия физической подготовки Название: Энциклопедия физической подготовки Автор: Захаров Е. Н., Карасёв А. В., Сафонов А.А Издательство: Лептос Год: 1994 Страниц: 362 Формат: PDF...

Шведская система физических упражнений Название: Шведская система физических упражнений Год издания: 1923 Автор: Крадман Д.А. Жанр или тематика: Гимнастика Издательство: М.-Петроград: ГИз...

Китайский кулак Название: Китайский кулак Автор: Пино Ж. Издательство: Харвест ISBN: 985-433-057-5 Год: 1997 Формат: PDF Страниц: 320 Размер: 110.4 MB Эта книга...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.