Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Популярные книги


Mastering SwimmingНазвание: Mastering Swimming
Автор: ontgomery J., Chambers M.
Издательство: Human Kinetics
Жанр: спорт, плавание
Год издания: 2008
Страниц: 224
ISBN: 978-0736074537
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 11 Мб

Известные тренеры объединились, чтобы написать эту книгу, которая поможет развить ваши навыки пловца, если вам от 18 до 120. Из этой книге вы узнаете как усовершенствовать ваши навыки плавания в вольном стиле, брассом, на спине и баттерфляем, получите план по физической подготовке, узнаете как тренироваться на открытой воде и при подготовке к триатлону, как экономить секунды на старте и разворотах и многое другое.

Trim seconds off your time, train more efficiently, or simply maximize your fitness workouts with Mastering Swimming.

Renowned coaches Jim Montgomery and Mo Chambers have teamed up to create the ultimate swimming guide for masters athletes. Swimmers aged 18 to 120 will benefit from a targeted approach that covers these essentials:

- Stroke instruction and refinement for freestyle, breaststroke, backstroke, and butterfly
- Workout plans for fitness and competition
- Training for open-water swimming and triathlon
- Second-saving starts and turns

In addition, Mastering Swimming covers equipment, dryland training, motivational strategies, and guidance for selecting a masters coach or program. With such complete coverage, it's the one resource you'll turn to time and again for a lifetime of serious swimming.









Нерабочая ссылка? Вам СЮДА


Успейте скачать!!!
Ссылки на скачивание книг ЗАПРЕЩЕННЫХ ИЗДАТЕЛЬСТВ удаляются через 3 дня с момента публикации и заменяются (по договору с АЗАПИ) партнерскими ссылками магазина LITRES!



Автор: energy555 8-09-2017, 05:29 | Напечатать |
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.




С этой публикацией часто скачивают:

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent





Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку персональных данных, а также подтверждаете условия "Политики конфиденциальности" настоящего сайта.


 MirKnig.Su  ©2017     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности