|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Тайны типа: Модели, Группы, Признаки
Автор: Рейнин Г.Р.
Издательство: М.: Черная белка
Год: 2010
Cтраниц: 298
Формат: djvu
Размер: 13 мб
Язык: русский
Данная книга посвящена соционической типологии личности. Даны основы типологии, описания всех соционических типов и отношений между ними. Рассмотрена модель "штурвал Калинаускаса". Также даны рекомендации для разных психологичесих типов - как справляться с теми или иными сложными жизненными ситуациями. В аналитической части книги рассмотрены основные способы описания личности, используемые в современной психологии. | |
Разместил: rivasss 17-02-2023, 08:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Психотерапия. Восток и Запад
Автор: Уотс Алан
Издательство: Львов: Инициатива
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 174
Размер: 29 mb
Язык: русский
Что такое человеческая жизнь: поиски гармонии или стратегия выживания? Как избежать конфликта с миром и разлада с самим собой? Знает ли ответ западная психотерапия, со времен Фрейда и Юнга бьющаяся над проблемами «цивилизованной» личности, или ближе к истине восточные учения, имеющие в своем арсенале не только традиционную мудрость, но и такие сложные практики, как йога или дзэн? Об этом и многом другом смело и неординарно размышляет американский философ, теолог, толкователь дзэн-буддизма Алан Уоттс. Задавая оригинальные вопросы, автор находит нетрадиционные ответы, используя широкое сравнение западной психотерапии и восточных учений освобождения. Возможно, углубляясь вместе с автором в тайны человеческого бытия-в-мире, читатель сможет по-новому взглянуть на собственные проблемы. | |
Разместил: na5ballov 16-02-2023, 12:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Лидерство в эпоху цифровой трансформации
Автор: Сергей Смирнов
Язык: русский
Издательство: Лаборатория знаний
Год: 2022
Страниц: 140
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб
Электронный учебник – сборник материалов, с помощью которого вы сможете получить краткое и емкое представление о способах и техниках эффективного управления коллективами различных уровней.
– Как изменить собственный бизнес, чтобы повысить его конкурентоспособность в условиях современных технологий?
– Как перерасти в цифрового лидера: навыки, качества, эволюция сознания.
На изучение всей информации, изложенной в учебнике, вам потребуется 120 минут. В конце вас ждут вопросы на проверку полученных знаний.
| |
Разместил: PRESSI 16-02-2023, 06:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Эмоциональный интеллект. Как сохранить ясность ума и с комфортом работать в любых ситуациях
Автор: Андрей Коробейник
Язык: русский
Издательство: Лаборатория знаний
Год: 2022
Страниц: 70
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб
Электронный учебник – сборник материалов, после изучения которого вы получите краткое и емкое представление об эмоциональном интеллекте и его роли в рабочем общении.
Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете:
– вопросы на проверку понимания изученного;
– краткие резюме и памятки;
| |
Разместил: PRESSI 15-02-2023, 18:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Техники эффективного управления для руководителей разных уровней
Автор: Сергей Смирнов
Язык: русский
Издательство: Лаборатория знаний
Год: 2022
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб
Электронный учебник – сборник материалов, изучив которые, вы сможете получить краткое и емкое представление о способах и техниках эффективного управления коллективами различных уровней.
– Способы эффективного управления командой и рабочими процессами.
– Как быть не просто управленцем, а успешным руководителем-лидером.
На изучение вам потребуется 60 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала.
| |
Разместил: PRESSI 15-02-2023, 14:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии
Автор: Уэллс Эдриан
Издательство: М.: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf/djvu
Страниц: 422
Размер: 10 mb
Язык: русский
В книге содержится детальное руководство по лечению, основанному на многочисленных терапевтических техниках и теоретическом материале. В течение последних 40 лет когнитивно-поведенческая модель давала четкое представление о том, как когниция влияет на психическое состояние человека. На основе этой модели были созданы техники работы с тревогой, перепадами настроения и другими расстройствами. В этой книге читатель найдет схемы интервью, которые сможет использовать на практике, алгоритмы лечения и средства для оценивания. Многие идеи будут новыми; вероятно, чтобы оценить природу метакогнитивной терапии, понадобится некоторый опыт их применения. Каждый, кто обратится к этой книге, неизбежно будет преследовать при ее чтении собственные цели и по-своему перерабатывать предложенный материал. | |
Разместил: na5ballov 15-02-2023, 12:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения. Руководство по комплексному лечению
Автор: Уоллер Г., Кордери Х., Корсторфин Э. и др.
Издательство: Киев : Науковий Свiт
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 608
Размер: 52 mb
Язык: русский
Книга написана как для самих пациентов с расстройствами пищевого поведения (РПП), так и для родственников и медицинских работников (непрофессиональных и профессиональных сиделок), а также для членов мультидисциплинарных команд, которые оказывают уход и предоставляют лечение людям с РПП.
Она предназначена для всех, кто хочет использовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), чтобы помочь широкому кругу пациентов как с простыми, так и с более сложными случаями РПП и коморбидными состояниями. Данное руководство будет также ценно в качестве дополнительного справочника по РПП и преодолению их симптомов, а также по коморбидным расстройствам. Издание книги основано на практическом опыте авторов. Оно поможет получить квалификацию, достаточную для оказания поддержки человеку с РПП и помощи в выздоровлении. | |
Разместил: na5ballov 15-02-2023, 10:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие
Автор: Юлия Калимуллина
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2023
Страниц: 280
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя – из-за них автор книги оказалась на столе хирурга… И у нее произошла смена ценностных ориентиров. Юлия не дает обещаний и не предлагает волшебную таблетку, а просто честно делится собственным опытом.
| |
Разместил: PRESSI 14-02-2023, 18:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Как жить с аутизмом
Автор: Шафранский М., Шафранская А.
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 127
Размер: 16 mb
Язык: русский
Появление в семье ребенка с диагнозом аутизм всегда неожиданно. И тем сильнее тревога родителей. Что делать? Как воспитать, как подготовить такого ребенка к будущей самостоятельной жизни? На собственном примере и опыте авторы книги «Как жить с аутизмом», родители 11-летней Светланы, рассказывают, как справиться с неизвестностью и организовать быт семьи не в ущерб родителям и ребенку. Книга будет полезна как родителям таких детей, так и специалистам, занимающимся с аутистами. | |
Разместил: na5ballov 14-02-2023, 14:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Автор: Леонид Кроль
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас.
Я считаю, что выгорание – феномен, возникающий на стыке внешней и внутренней жизни человека. Поэтому всякое выгорание так же индивидуально, как и ваша личная эффективность. Обстоятельства важны, но не менее важна и ваша внутренняя жизнь, которая обусловливает реакции на эти обстоятельства. Поэтому, работая с выгоранием, я рассматриваю и внешние факторы, и внутренние: чувства, мысли, привычки. И в этой книге я буду говорить об обеих сторонах выгорания в жизни человека.
Известный бизнес-тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность. | |
Разместил: tanyavip1 14-02-2023, 13:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
