|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: 300 комбинаций на стоклеточной доске
Автор: Коврыжкин А.И.
Издательство: Москва, Физкультура и спорт
Год: 1958
Формат: djvu
Страниц: 99
Размер: 27 mb
Язык: Русский
В книге впервые рассматривается теория комбинации в стоклеточных шашках. Книга построена таким образом, чтобы служить пособием для инструкторов-общественников и шашечных тренеров. | |
Разместил: na5ballov 3-04-2022, 14:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ускоренная дебютная подготовка. Дебюты за белых
Автор: Воробьев Е.
Издательство: М.: Врублевская Ольга Анатольевна
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 130
Размер: 12 mb
Язык: Русский
В этой книге представлены редкие и интересные дебютные варианты (за белых), которые призваны быстро подготовить вас к партии или соревнованию. Также вы сможете познакомиться с ловушками, теоретическими новинками и оригинальными анализами действующего гроссмейстера. Здесь вы найдёте и позиции для решения, которые помогут улучшить вашу тактическую подготовку. | |
Разместил: na5ballov 3-04-2022, 13:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Уроки боевых искусств. Сборник (3 книги)
Автор: коллектив
Издательство: Феникс
Жанр: боевые искусства
Год: 2006
Формат: fb2
Размер: 19 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Обучающие программы, предлагаемые читателям на страницах книг, базируются на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающие программы могут быть использованы как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя. | |
Разместил: gol8425 3-04-2022, 11:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
Автор: Клерк Р.
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Жанр: Бодибилдинг
Год: 2014
Формат: pdf
ISBN: 978-966-14-8935-2
Размер: 10,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Ваш персональный тренер! Книга, написанная консультантом журнала Men`s Health, заменит вам личного тренера и подскажет, как заниматься в зале и дома! Советы автора помогут добиться видимых изменений за минимальное время. Описание упражнений на разные группы мышц с детальными иллюстрациями поможет выполнять все подходы правильно, без вреда для здоровья и с максимальным результатом. Тщательно разработанные программы тренировок рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки. Для тех, у кого нет времени, приводятся комплексы упражнений, позволяющие тренироваться в обеденный перерыв или в любое другое удобное время. | |
Разместил: gol8425 3-04-2022, 11:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Русский рукопашный бой
Автор: Скогорев Д.В.
Издательство: Сибирское университетское издательство
Год: 2003 - 2-е изд., допол. и перераб.
Страниц: 292 с., ил.
Формат: pdf/djvu
Размер: 21 mb
В данном издании автор предлагает читателям практическое руководство по русскому рукопашному бою.
В пособии содержатся рекомендации по организации учебных занятий, раскрываются основные аспекты рукопашного боя: конструкция защиты, способы перемещения, ударная техника, описываются работа в системе рукопашного боя, работа с оружием, даются психофизиологические упражнения. Для спортивных инструкторов, спортсменов, а также всех тех, кто интересуется русскими боевыми искусствами. | |
Разместил: rivasss 3-04-2022, 10:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: «Черный пояс» без грифа секретности
Автор: Арабаджиев А.,Куланов А.
Издательство:Москва.Вече
Год: 2014
Формат:PDF
Страниц:308
Размер:54.9MB
Язык: русский
За какие-нибудь четверть века Россия превратилась из страны, где воинские искусства Востока были под строжайшим запретом, в великую державу боевых единоборств, которые практикуют ныне около пяти миллионов человек, объединенные в десятки федераций, что позволяет говорить о самом массовом российском виде спорта. Но в том-то и дело, что японские будо - комплекс традиционных единоборств - никогда не были спортом! Чем они являлись в действительности на протяжении столетий? Что представляет собой личность современного Мастера и Наставника? В чем состоит преемственность канонов будо? Кому дано стать в XXI веке хранителем истинных традиций древних воинских искусств? И, наконец, кто же в Японии имеет право оценивать настоящих мастеров? | |
Разместил: mkhl2 3-04-2022, 04:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Тайцзицюань стиля Ян. Малоамплитудный комплекс и его боевое применение
Автор: Юй Чжицзюнь.
Издательство: М.: ЗАО "Стилсервис"
Год: 2008
Формат:PDF
Страниц:632
Размер:56.75MB
Язык: русский
Особенностью данной книги является то, что в ней представлен редкий "скоростной" комплекс стиля Ян, называемый также "прикладным" и подробно объяснено и проиллюстрировано боевое применение каждого движения. | |
Разместил: mkhl2 2-04-2022, 04:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Ножевой бой. Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
Автор: Андрей Поповский
Издательство: Эксмо
Год: 2007
Формат: pdf
Размер: 103 Мб
Язык: Русский
С иллюстрациями. Ножевой бой долгое время незаслуженно считался занятием либо для уличных хулиганов, либо для бойцов спецподразделений. В этой книге автор дает представление о ножевом бое как об интересной спортивно-боевой системе, в настоящее время бурно развивающейся, которой занимаются вполне адекватные и законопослушные люди, в обычной жизни являющиеся менеджерами, студентами или бизнесменами. В нашей стране регулярно проходят межстилевые соревнования по спортивному ножевому бою, где бойцы различных школ могут встретиться друг с другом в интересных и зрелищных поединках. Ну и, конечно же, ножевой бой, кроме своей спортивно-оздоровительной пользы, весьма ценен для самозащиты при возникновении реальной угрозы вашей жизни. | |
Разместил: rivasss 1-04-2022, 10:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Матч Ботвинник-Таль
Автор: Таль М.Н.
Издательство: Латвийское Госизд-во
Год издания: 1961
Количество страниц: 225
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,18 Мб
В этой книге Михаил Таль стремился передать субъективные переживания, мысли, волнения и разочарования непосредственного участника этого единоборства.
Каждой партии предпослано небольшое введение, в котором рассказывается о настроении перед партией, либо даются небольшие лирические отступления — автор делится мыслями, которые преследовали его во время матча.
Таль в развернутой форме пытается раскрыть перед читателем процесс диалектического развития шахматной партии, начиная с дебюта. Читатель найдет в конце книги небольшой иллюстративный материал: отдельные партии, наиболее характерные для той или иной системы встречающейся в матче. Приведенные партии рассматривались Талем в процессе подготовки к матчу, так сказать лежали на его рабочем столе. | |
Разместил: Belka01 31-03-2022, 22:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Джон Уайзмэн. Сборник (4 книги)
Автор: Уайзмэн Джон
Издательство: Фаир-Пресс
Год: 2002-2011
Формат: pdf, djvu
Размер: 102 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Джон Уайзман 26 лет прослужил в Специальной авиадесантной службе (SAS) Великобритании, и его книга основана на технике подготовки этого всемирно известного элитного подразделения. Его книги показывают, как выжить в дикой природе, в любых климатических условиях, в городе, на суше и на море. | |
Разместил: gol8425 31-03-2022, 13:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
