Название: Восточные психотренинговые системы Автор: Воронин Б.Ф. Издательство: Лыбидь Год: 1991 Страниц: 175 Формат: pdf Размер: 10 mb Качество: хорошее
Как сохранить здоровье? Как снять излишнее утомление, возбуждение или избавиться от подавленного состояния? Как активизировать память, сосредоточить внимание и волю на самом необходимом? Ответы на эти вопросы найдены много веков назад мудрецами Востока, которые с помощью воли, мысли и собственного тела на учились «строить самих себя».
Автор книги предлагает практическое руководство по восточным оздоровительным системам: индийской хатха-йоге, вьетнамской зионгшинь, тибетской кум-ньяй, китайским тайцзи-цюань и цигун. С некоторыми из них читатель знакомится впервые. Нетрадиционные, доступные всем методики гимнастических, дыхательных и релаксационных упражнений являются уникальным средством духовного и физического совершенства, профилактики и лечения различных заболеваний. Нетрадиционен и подход автора к самой теме. им сделан акцент именно на психотренинговом характере предложенных систем. Издание рассчитано на широкий круг читателей, всех, кто стремится постичь основы физического, психического и духовного здоровья.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Тайцзи-цигун. Теория и практика Название: Тайцзи-цигун. Теория и практика Автор: Крис Джерми Издательство: Попурри Год: 2010 Формат: pdf, djvu Размер: 37,9 Мб Качество:...
Йога (1986) Название: Йога Автор: Евтимов В. Издательство: Медицина Год: 1986 Формат: pdf, djvu Страниц: 209 Размер: 97,81 Мб Язык: русский В доступной форме...
Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян Название: Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян Автор: Вэй Шужэнь Издательство: Ганга Жанр: боевые искусства ISBN: 978-5-98882-057-4 Год выпуска:...
Восточная дыхательная терапия Название: Восточная дыхательная терапия Автор: Такаши Накамура Жанр: Восточные оздоровительные практики Издательство: София Год выпуска: 1996...
Здоровье человека и его тело Название: Здоровье человека и его тело Автор: Суворин А.А. Издательство: Новый человек Год: 1914 Страниц: 82 Формат: pdf Размер: 35,4 мб Качество:...
Секреты восточной медицины Название: Секреты восточной медицины Автор: Жаклин Янг Жанр: Восточная медицина Издательство: Контент Год выпуска: 2007 Страниц: 177 Язык: Русский...