Название: Вкус жизни. Когда желудок – твой друг Автор: Елена Мотова Издательство: АСТ Год: 2020 Формат: pdf, rtf Размер: 14 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Мы отлично знаем, как опасно пренебрегать здоровьем и дожидаться, пока наши внутренние органы перейдут на темную сторону, объявив войну своим беспечным хозяевам. К сожалению, знание этой простой истины не спасает от бед, особенно когда дело касается пищеварения. Мы привыкли «заедать» стресс, и наши пищевые привычки, сформированные под влиянием бешеного темпа современной жизни и снижения качества продукции, далеки от идеала. И как, спросите вы, в такой нездоровой атмосфере не нажить себе опасного врага в лице собственного организма? Известный российский врач-диетолог, научный журналист и автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок» Елена Мотова знает точный ответ на этот и многие другие вопросы о пищеварительной и иммунной системах. В своей книге «Вкус жизни» автор подробно описывает механизмы взаимосвязи между эмоциями и едой. Вы узнаете, как стресс, тревога и проблемы заставляют нас терять контроль над пищевым поведением, становясь источниками болезней, и получите ряд ценных советов о правильном полноценном питании и регулярной двигательной активности. Настало время выйти из этого порочного круга и обрести физическое здоровье, душевное равновесие и… вкус жизни!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Пособие для начинающей королевы Название: Пособие для начинающей королевы Автор: Елена Саринова Издательство: Самиздат Жанр: Фэнтези Год: 2020 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер...
Путешествие еды Название: Путешествие еды Автор: Мэри Роуч Язык: русский Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 400 Формат: pdf Размер: 10,3 Мб Много лет вопросы,...
Серия "Научпоп для всех" в 38 книгах Название: Серия "Научпоп для всех" в 38 книгах Автор(ы): разные Издательство: Москва Год: 2017-2022 Страниц: 1000+ Формат: pdf, fb2 Размер: 226 Мб ...
Как жить лучше и дольше Название: Как жить лучше и дольше Автор: Мишель Симэ Издательство: РИПОЛ Классик Год: 2018 Страниц: 240 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,1...
Ошибки семейной жизни. Понять и исправить Название: Ошибки семейной жизни. Понять и исправить Автор: Ирина Рахимова Издательство: Никея Год: 2018 Страниц: 392, ил. Язык: Русский Формат: pdf,...
Вкус ужаса: Коллекция страха Название: Вкус ужаса: Коллекция страха Автор: К. Баркер, Д. Гелб, Х. Грэм Издательство: Клуб семейного досуга Год: 2012 Формат: fb2, mobi, doc...
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей Название: Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей Автор: Елена Мотова Издательство: АСТ Год: 2017 Формат: fb2, rtf Размер: 12,1 Мб ...
Высший вкус жизни. Выход из материальной игры Название: Высший вкус жизни. Выход из материальной игры Автор: Усанин А. Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 512 Язык: русский Формат: fb2 Размер:...
Твой друг море Название: Твой друг море Автор: Ю.П. Зайцев Издательство: Маяк Год издания: 1980 Страниц: 170 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 8 Мб Книга...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Вкус жизни. Когда желудок – твой друг 
