Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностейКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей Автор: Джон Рэндольф Издательство: Бомбора Год: 2022 Формат: fb2, rtf Размер: 11 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой разум целым и невредимым возможно! Нейробиолог и консультант по здоровью мозга Джон Рэндольф предлагает проверенную программу, помогающую спасти нервную систему и сохранить когнитивные навыки. Оказывается, что внедрить в свою жизнь необходимые интеллектуальные нагрузки при помощи новых хобби, тренировок, питания, повседневных задач – легко и доступно каждому. Эта книга станет вашим личным тренером для здоровья мозга, разбивая мифы и стереотипы, столь популярные в нашем обществе.
Стань умнее! Развитие мозга на практике Название: Стань умнее! Развитие мозга на практике Автор: Хёрли Дэн Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер Год: 2015 Cтраниц: 384 Формат: pdf, fb2,...