|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Домашний массаж. Простые техники, доступные каждому Автор: Александр Жданов Язык: русский Издательство: Питер Год: 2010 Страниц: 176 Формат: pdf Размер: 11.4 Мб
Домашний массаж – доступный и простой способ помочь себе и своим близким. Вы сможете избавиться от стресса, снять напряжение и боль в мышцах, суставах, позвоночнике, забыть о головных болях без применения дорогостоящих лекарств и не прибегая к услугам мануальных терапевтов. Рекомендации и советы опытного массажиста Александра Жданова дополнены многочисленными фотографиями. Обучение навыкам массажа стало еще более простым и наглядным. Будьте здоровы!
|
Разместил: PRESSI 14-05-2017, 13:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: В союзе с природой Автор: Царфис П. Г. Издательство: Молодая гвардия Год: 1987 Формат: PDF Страниц: 210 Размер: 59.9 MB Язык: Русский
В наш век целый комплекс заболеваний возникает вследствие интеллектуальных перегрузок, негативного воздействия шума, всевозрастающих темпов жизни, насыщения атмосферы токсичными газами, сбоя суточного ритма и т.д. Как при такой жизни избежать «болезней цивилизации»? Как в любом возрасте оставаться молодым и жизнеспособным? Что для этого нужно делать? «Быть в союзе с природой!» - отвечает автор книги доктор наук П. Царфис. Издание рассчитано на широкие круги читателей. |
Разместил: Интересненько 14-05-2017, 13:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Как сохранить кожу здоровой Автор: Дрибноход Ю.Ю. Жанр: Здоровье Издательство: Нева Год выпуска: 2004 Страниц: 124 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 15 Mb
В книге рассмотрены причины заболеваний кожи и волос. Приводятся методы их лечения (выведение шлаков из организма, тренировка иммунной системы, создание позитивного душевного настроя, голодания и др.). Даны рекомендации по выбору подходящей методики очищения и правильного питания. Книга рассчитана на широкий круг читателей. |
Разместил: rogas86 14-05-2017, 13:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Аэробика для кожи и мышц лица Автор: Кэрол Мадджио, Майк Джанелли Жанр: Здоровье Издательство: Эксмо Год выпуска: 2004 Страниц: 78 Язык: Русский Формат: fb2, djvu, pdf Размер: 14 Mb
Эти упражнения позволят вам долгое время сохранять свою внешность привлекательной и обеспечат результаты, за которые не нужно дорого платить и которые не сопряжены с болью. Выполняя упражнения, вы непременно убедитесь, как меняется ваш внешний вид, как подтягивается лицо — без каких бы то ни было затрат, шрамов, боли и времени, необходимого для заживления ран после хирургического вмешательства. |
Разместил: rogas86 14-05-2017, 13:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Уход за кожей современными средствами Автор: Богданова Т.Л. Жанр: Здоровье Издательство: Внешсигма Год выпуска: 1999 Страниц: 32 Язык: Русский Формат: fb2, djvu, pdf Размер: 10 Mb
Женщины, книга для вас! Полезные советы и рекомендации косметологов. Индивидуальный комплекс по уходу за кожей любого типа. Как сделать кожу красивой с помощью современных средств по уходу - гелей, пилюль, витаминных биокремов. |
Разместил: rogas86 14-05-2017, 13:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: 300 эффективных масок из натуральных продуктов. Энциклопедия ухода за кожей лица и волосами Автор: Лагутина Т. Жанр: Здоровье Издательство: Рипол Классик Год выпуска: 2011 Страниц: 186 Язык: Русский Формат: rtf, djvu, pdf Размер: 12 Mb
Кто из представительниц прекрасного пола не мечтает об упругой, бархатистой коже и блестящих, шелковистых волосах? К наиболее эффективным средствам для ухода за кожей лица и головы специалисты относят натуральную, живую косметику - маски, которые без труда можно приготовить в домашних условиях из имеющихся под рукой ингредиентов. |
Разместил: rogas86 14-05-2017, 11:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Экстерорецепторы кожи Автор: Вельховер Е.С., Кушнир Г.В.в Жанр: Монография Издательство: Штиинца Год выпуска: 1986 Страниц: 128 Язык: Русский Формат: djvu, pdf Размер: 14 Mb
Книга освещает вопросы клинической рефлексотерапии, которыми могут заинтересоваться специалисты. Рассматриваются методы чрескожной и локальной диагностики, игло, электро и светоукалывание, точечный массаж. |
Разместил: rogas86 14-05-2017, 11:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Здоровая кожа. Органы чувств Автор: Саламашенко Н.А. Цикл/серия: Семейная энциклопедия здоровья Жанр: Здоровье Издательство: Амфора Год выпуска: 2015 Страниц: 62 Язык: Русский Формат: doc, pdf Размер: 18 Mb
Кожа ? это орган, покрывающий всю поверхность нашего тела. На её долю приходится приблизительно 7 % массы тела человека. Вместе с носом, глазами, ушами, ртом кожа относится к органам чувств. И она не только самый большой, но и самый чувствительный орган среди них. Кожа мгновенно оповещает нас о горячем, ледяном, колком и остром. |
Разместил: rogas86 14-05-2017, 10:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Диеты «звезд» Автор: Сост. Г. С. Выдревич Издательство: М.: Эксмо; СПб.: Терция Год: 2008 Серия: Очень просто! Формат: pdf Страниц: 64 Размер: 3,6 Mb Язык: Русский
Известные киноактеры, певцы, общественные и политические деятели всегда на виду. И статная фигура, прекрасные формы, отличный цвет лица многих из них не могут не вызывать восхищения. Как умудряются они так выглядеть, сохранять молодость и красоту на многие годы, вам поможет узнать эта книга. Кроме того, в ней приведены рецепты многих блюд, подходящих к той или иной диете. |
Разместил: oksanavalera 14-05-2017, 09:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Кремлевская диета и посты Автор: Абрамов Д.В. Язык: русский Издательство: Научная книга Год: 2013 Страниц: 130 Формат: pdf Размер: 10.7 Мб
Каждая женщина знает, что такое диета, ну и практически любая хотя бы раз сидела на ней. У нас сразу всплывает в голове различные ассоциации с этим страшным словом – «диета». Ограничение пищи, голодание, постоянные мысли о еде – все это знакомо тем людям, которые пробовали диету. Не стоит забывать, что диета – это очень важный шаг и испытание вашему организму, который привык получать все необходимое без ограничения.
|
Разместил: PRESSI 14-05-2017, 08:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
br>
|